Litholoana li phethoa ka limatlafatsi le li-antioxidants, tse molemo haholo bakeng sa letlalo. Litholoana li ka thusa ho fihlela letlalo la ho khabisoa le ho phekola, 'me ka motsoako o nepahetseng maske a sefahleho a khona ho sebetsa limakatso. Se ke oa itšetleha ka mask a maiketsetso bakeng sa sefahleho, a tšepisang le letlalo le boreleli, joalo ka ha hangata papatso ena ha e na lebaka la letho.
Ho molemo ho etsa maske oa hau oa litholoana tse ncha, tse tla tlisa molemo o moholo. E tla fa limatlafatsi tsohle tse hlokahalang ho fa letlalo la tlhaho la khanya.Maske ea Banana
Banana ba se ba rekisoa methating e 'ngoe, kahoo risepe ena e bonolo haholo. Ho tloha libanana tse ncha, u ka etsa maske ea sefahleho e ka fanang ka melemo e hlollang e ntle bakeng sa letlalo. Ho etsa maske oa hau oa banana, o hloka ho nka halofo ea banana le halofo ea tafole ea mahe a linotsi. Banana e hloka ho e nyenyefatsoa le ho eketsa mahe a linotsi ho eona, ebe u eketsa teba e le 'ngoe ea lero la lemone ho motsoako. Motsoako ona o sebelisoa sefahlehong bakeng sa metsotso e 20, kamora moo ho hlatsoitsoeng. Maske ena e tla thusa ho phekola makhopho a phofo, hape a fane ka letlalo la tlhaho.
Papaya sefahleho
Papaya ke e 'ngoe ea litholoana tse makatsang ka ho fetisisa letlalong. Ebile, ho bonolo ho lemoha hore lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo li na le papaya, hobane e sebetsa hantle letlalong ha e sebelisoa ka kotloloho ho eona. Papaya ea sefahleho ea papaya ke tsela e ntle ea ho khatholla letlalo. Ho etsa mask a sefahleho a tsoang tepe ena, o hloka ho nka likarolo tse peli tsa papaya ea papaya ea papaya ea papaya ea papaya ea boiPU Pele u sebelisa Jesupaya, o hloka ho hloekise sefahleho ka hloko, ebe o tlohela metsotso e 20, ka mor'a moo e hlatsoitsoeng ka botlalo. Haeba u sebelisa mask ona oa sefahleho khafetsa, o boreleli ebile o tiisitsoe.Maski ea Apple-Orange sefahleho
Maske ena e tletse limatlafatsi, hobane e na le thepa e ntle ka ho fetisisa ea litholoana ka bobeli. E na le livithamini tse ngata tsa livithamini le ts'ebeliso ea citric acid e teng lilamunu. U hloka ho nka likotoana tse 'maloa tsa apole le likotoana tse' maloa tsa 'mala oa lamunu ebe u li kopanya ho fumana leseka le lelelele la mahe a linotsi le turmeric ho ea motsoako. U ka eketsa marotholi a 'maloa a lebese ho paseke ho etsa hore e be ea boreleli. Hoa hlokahala ho e sebelisa sefahlehong le halelele bonyane metsotso e 20, ebe u hlatsoa ka metsi ka botlalo.
Mango Strest Mask
Motsoako oa mango le chisi ea k'hothone e tla thusa ho fihlela letlalo le se nang sekoli. U hloka ho nka likotoana tse 'maloa tsa mango le khaba e le' ngoe ea chisi ea Cottage le kopanya chisi e nang le chisi ka nama ea mango. Paseka ena e sebelisoa sefahlehong bakeng sa metsotso e 20-30, kamora moo e tla hlatsuoa ebe e kenya tranelate e bonolo e nang le mongobo.