Ho fihlela tekano ea maikutlo ho fapane haholo le ho leka-lekana le 'mele kapa kelello. Maikutlo a batho, masoabi, bohloko, khatello ea maikutlo le matšoenyeho le matšoenyeho, ka 'me li bonahala ka tšohanyetso le tse bitsoang "ntle le memo. Ka linako tse ling e kanna ea ba mohopolo oa hore "tsohle li etsa nthong e 'ngoe le e' ngoe" mme ha ho letho le ka se khone ho fetola letho. E etsa hore ho be thata ho "tsoa sekepeng se koetsoeng".
Maikutlo ana (ho hlonama haholo) ebe o ka ikutloa ka litsela tse fapaneng mme o ka ikutloa haholo haholo nakong e itseng ea bophelo. Empa haeba maemo a joalo a tšoana le ho arohanya, ho lahleheloa ke motsoalle kapa moratuoa, ho lula le matlo, ho lula ho etsa qeto ea potso - empa ho se utloe bohloko.Ho na le lintho tse 3 tse lokelang ho hopoloa ha li utloahala
hore tsohle li fosahetse
1. Bakeng sa nako ea eona kaofela
Hammoho le linako tsa tlhaho, batho le bona ba fumana "mehla ea selemo" bophelong. Linako tse ling tsa selemo li ka utloahala ho feta batho ba bang, haholoholo ha ho tluoa maikutlong a kang ho hlonama, masoabi, ho labalabela le khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo. Empa joalo ka ha batho ba tšoana hantle, ba na le qalo, ba qobellang ho ea "nako e 'ngoe".
Hoa bohlokoa ho fumana ho fumana motsotso oa ho hopola lilemo tse hlano tse fetileng. Boholo ba bona, motho e mong le e mong o ne a e-na le bona 'me a oa,' me mohlomong selemo le selemo sa konkreite se lokollotsoe ho feta tse ling. Ka ho khetheha, ketsahalo kapa selemo ho ne ho le thata ho bona "leseli qetellong ea kotopo."
E lokela ho lumeloa hore le ha ho bonahala eka tsohle li tsamaea haholo, ho na le libaka tsa potoloho bophelong. 'Me linako tsena le tsona li etselitsoe kholo ea kelello, ea nama le ea motho ea moea.
2. Domino od
Maemong a mang, bophelo bo tla bonahala bo le teng bophelong boo ntho e 'ngoe le e' ngoe e oelang joaloka mola oa masapo oa Domino. Empa ho bohlokoa hore ebe ho nahana, mohlomong bokahohle bona bo batla ho tlosa ho hong, 'me ha ho motho ea tsebang hore ho tla tlatsa sebaka sena.Motho e mong le e mong ke motsamaisi oa marang-rang le scricnend ea bophelo ba hae, kahoo ho bohlokoa feela ho leka ho bona tsohle ka tsela e fapaneng.
Ho sa tsejoeng e ka ba ntho e thabisang, empa le eona e ka etsa matšoenyeho le ho hloka botsitso. Leha ho le joalo, ena ha se pheletso, empa "konopo ea Reset" bakeng sa se tla etsahala kamora moo. Sena se itlhoekisa moo motho a hlokang, le khopotso ea hore a ka hloka ho fetola pono ea hae.
3. Iphumanela thabo ea
Ke nako ea ho qeta ka takatso e nang le morero ea thabo le ho shebisisa hore na hona joale le ho tlisa thabo. Motho e mong le e mong o sebetsana le masoabi ka litsela tse fapaneng - literene, motjeko, o buisana le ba lelapa kapa a e-na le ba lelapa la hae.
U hloka feela ho fumana seo e se thabisang. Ke ka bomong bakeng sa motho e mong le e mong, ka hona ha ho khonehe ho fana ka lekhotla le kopaneng. E lokela ho fumanoa lintho tse 'maloa tse tlisang moea, oa' mele le, tsa bohlokoa ka ho fetisisa, li beta maikutlong.
U ka e etsa joang?
Qala ho boloka bukana ea metsotso e 5 ka letsatsi
Ha ho na taba hore na ho na le motho ea batlang ho ngola kapa che, o lokela ho leka ho boloka le bolela ho boloka le ho ngola molaetsa ka letsatsi, hobane letsatsi leo. Ho joalo, qalong ho ka utloahala le le tepella, empa ke metsotso e 5 feela eo u ka e fumanang ka ho buisana le ho phefumoloha marang-rang kapa ho shebella TV. Monyetla o joalo o hloka hore o fetole maikutlo.
Ba-rakhoebo ba bangata ba atlehileng ba qala letsatsi la bona ka teboho. E ne e le feela lintho tse bonolo tseo motho a li ananelang letsatsi le letsatsi, o qala ho ela hloko lintho tse ling tseo a lokelang ho li leboha le letsatsi. Malebela a bona a ho qala:
- Ke mang ea qobelloang ho bososela lilemong tse 24 tse fetileng, ke ka lebaka leo monna enoa a tlisang maikutlo a nepahetseng;
- Hore na seea-le-moea pina e ikhethang e hopotsang nako e monate bophelong;
- Nahana ka se jeoang lijong tsa hoseng le hore na ho fanoa ka matla bakeng sa letsatsi lohle;
Hang ha motho a qala ho hlokomela lintho tse nyane tseo e tla ba leboha ka ho ba tloaelo ea tlhaho, e ka qala ho ntlafatsa maikutlo ohle.
Ikopanye le motho eo o ka buang le sehlooho ka kakaretso
Boteng ba tšehetso ke ntho e ntle feela, empa ho lula ho lula ho na le motho eo u ka buisana ka eena boemong bo tebileng le ba botona.
Maemo le maemo a motho ka mong a fapaneng, hape, leha e le motho e mong le e mong a lumela hore ke eena feela ea ka buang le batho ba bang bao ba ka bang le bona.
Li-ripples li etsahala ka mabaka a 'maloa a fapaneng, empa ho utloahala ho sithabela maikutlo ka kutloelo-bohloko ka ho utloile bohloko ka motho le likamano ho na le hoo e ka bang nako le nako.
Bophelo bo etselitsoe ho lula u le mong, empa ho ba bang.
Fetola pono ea hau
Nahana ka boemo bona ha motho ea haufi a hlokahala. Ho thata ho fetisa tsietsi ena le ho qoelisoa butle-butle ka ho tloha makhasi a maikutlo, ho thata ho khutla ho tsoa ho moo ho leng thata ho khutla.
Ho lokela ho utloisisoa hanghang hoo ho nang le pheletso ea leqhekanyana lena, 'me motho enoa o tla emisa ho oela ho eona,' me u fumane matla a thato ea ho nyahama.
Ho fetola pono ho fetola boemo kaofela.
Re fana ka mehlala ea mathata a tla thusa ho fetola maikutlo a hona joale a menahano le mehopolo e ntle haholoanyane:
- U ka ithuta eng boemong bona, ke ka lebaka leo a ileng a etsahala hona joale; - U ka thusa ba bang seo motho ea nang le bothata; - ho ba hampe - hore na e thusa motho e mong kapa motho eo ka boeena.
Re lokela ho hopola hore ho hana le ho hlonama le masoabi ke maikutlo a mabeli a fapaneng ka ho feletseng. Ho hlonama - ke tlhaho, 'me ka linako tse ling u tlameha ho utloa maikutlo ana; Empa ka linako tse ling ho hana ka linako tse ling lithupa tse sa laoleheng.
Ipehe sebakeng sa pele
U lokela ho ipeha sebakeng sa pele, haholo-holo linakong tse thata ka ho fetisisa. Batho bohle ha ba fapane, 'me tharollo e bonolo le e bonolo ea bothata ba ho hlonama.Haeba sena se thusa, o ka iphahamisa ke batho, ha ho na taba ho khelosa, kapa e le hore motho a utloe bohloko. E 'ngoe e ka thusa ho tima mohala bakeng sa halofo ea letsatsi le ho itlosa bolutu lefatšeng lohle. Haeba motho e mong a khetha ho ba mong hore a lokolle maikutlo afe kapa afe a nang le maikutlo, kapa u be ka khutsong le bolutu ka botlalo le bolutu - o hloka ho e reka.
Hang ha motho a ea ka boeena mme a qala ho beoa sebakeng sa pele, o tla qala ho hlaha libakeng tse ling tsa bophelo.
Fumana Bonolo le ho e Ipeha
Qenehelo ke ea boiphihlelo kamehla bo tsoang pong, ka linako tse ling ke tsebo ea bohlokoa. Leha ho le joalo, ho na le libaka tse ling bophelong hoo ho seng motho ea ka u utloisisa ka botlalo haeba e sa e fete. Maemong a mangata, sena e kanna ea ba kutloisiso ea phihlelo efe kapa efe e bohloko.
Ho hlonama le masoabi ke maikutlo a matle a batho a utloiloeng ke motho e mong le e mong. Kamehla ho molemo ho batla thuso ho koala, haholo-holo eo ho nang le kamano e khethehileng.
Kaha o qetile nako e itseng ho bontša batho ba bang ho shoela ho qenehela batho ba bang le masoabi a bona, le haeba a sa tla ka ketsahalo ena, ka lebaka leo a utloileng bohloko. Eaba qenehelo, qenehelo le eona e lula e khutlela morao.