Basali ba bangata ba khothatsa ka boomo bao, leha ho le joalo, ba le lilemo, ba bolokiloe joalo ka letlalo la ngoana. Ha nako e ncha ea eel e ncha e ncha, sesebelisoa se latelang bakeng sa tlhokomelo ea letlalo bakeng sa tlhokomelo ea letlalo bakeng sa tlhokomelo ea letlalo se eketsoang sehatsetsing - ho na le linnete tsa sejoale-joale tsa bophelo. Empa haeba motho e mong a tseba hore se tšoanang se lokela ho etsoa ka mokhoa oa taolo ea kemolo.
Liphetoho letlalong la sefahleho li ka feta, empa ho rohaka ha lihormone 'meleng ha ho mohla ho sa feleng. Mme ha sena se etsahala (Ho sa etsahala, kamora ho ima, kapa sephetho sa ho ima, se loketseng mosali ea itseng, le sona se tla fetoha.Bongata ba basali bo leka mefuta e meraro e fapaneng ea bohanyetsi ho ea bophelong ba bona ba boraro kapa ho feta. Ho na le litaba tse monate. Ha ho nahanoa hore kajeno ho na le palo e kholo ea taolo ea ho itlhakisa hantle, ka boomo basali ha ba sa tla lula ho lula mokhoa o mong, haeba ba sa e rate. Ka tlhaho, u lokela ho qala ho buisana le ngaka ea hau pele u etsa qeto ea phetoho ea lithethefatsi. Empa ka tsela efe kapa efe, mosali e mong le e mong o ne a lokela ho sheba, haeba ho na le matšoao a mahlano a hore ke nako ea ho fetola mekhoa ea eona.
1 ke phello e tenang
Haeba motho a qala ho sebelisa mokhoa oa ho thibela Hormonal, 'mele o hloka nako ea ho tloaela mokhoa ona. Molao o ka sehloohong ke ho o sebelisa bakeng sa potoloho e 'maloa ea khoeli le khoeli. Ka nako ena, litlamorao tse fapaneng li ka senoloa.
Sena ha se bolele hore ho hlokahala hore o sebelise Kreste "ka tsela e 'ngoe" (tlolo ea thibelo ea bokhachane e utloileng bohloko ka nako e kae Lihormone li lula li le botsi). Hoa hlokahala ho ngola ka mokhoa o hlakileng hantle hore na litlamorao tse ka lehlakoreng le leng li ea ho ngaka. Tharollo e ka ba bonolo haholo - ngaka e tla ngolisa letlapa le lecha le motsoako o fapaneng hanyane oa lihormone.
Mosebetsi o mocha oa 2
Ho ka etsahala hore lipilisi tse tšoanang ka nako e 'ngoe le e' ngoe li ne li le bonolo haholo ebile li le bonolo haholo ha li ne li lula li sa khone ho tsamaea le tablet, ho molemo ho ea ho Mokhoa o mocha. Mokhoa oa bophelo ke o mong oa lintlha tsa mantlha tsa ho khetha mokhoa oa ho thibela pelehi. U hloka ho tšepahala ho ngaka ea hau (le uena) - Haeba lipilisi li sa sebetse ka mokhoa o tšoanang, joalo ka motho ea qalang kapa a le bolelle lintho tsohle tsa hau.3 Ho fetola boemo ba likamano
Haeba mosali a tloha likamanong tse sa tsoa nyalanang le likamano tsa likamano tsa thobalano le likamano le balekane ba bang, ka sebele ho tla hlokahala hore a sebelise mokhoa o mocha oa tšireletso khahlanong le scds, joalo ka likhohlopo. 'Me, ka lehlakoreng le leng, ha u qala ho robala le motho a le mong, u ka lahla likhohlopo (ka bobeli ba fetile liteko tsa std) ebe ba ea ho mokhoa o mong o tšepahalang.
4 Liphetoho tse sa tloaelehang tsa ho ea matsatsing
Mohlomong liphahala tse ileng tsa amohela thibelo ea thibelo ea lithibela-pele li baka ho koaheloa ke letlalo bohareng ba potoloho kapa ho ile ha qala ho qala ho tsamaisoa haholo. Ho sa tsotelehe litletlebo, ho ea matsatsing, ho lula ho ea ka kotloloho ho latela mokhoa oa ho shebella pelehi, 'me haeba ho hong ho phoso ka hona, ho bohlokoa ho fetola mokhoa ona.5 Ho ea toropong e ncha
Ka bomalimabe, 'nete ke hore libakeng tse ling ho bonolo ho fihlella mefuta e meng ea thibelo ea bokhachane, ho fapana le ba bang. Haeba motho e mong a lula toropong e kholo, o na le eena hantle, eena) o kanna a ba le likhetho tsohle tsa ho thibela pelehi ka matsoho. Empa ha o ka lula kae kae sebakeng seo, moo ho se nang monyetla oa ho fumana lipapatso (bakeng sa ho reka matlakala kapa ho lebala hore o loketse, joalo ka intrautarine.
Ho akaretsa bohle ba ka holimo, nako le nako mosali a na le liphetoho tse kholo bophelong (ho fetola mosebetsi, o lokela ho nchafatsa mokhoa oa taolo oa bona oa kemolo.