Coenzyme q10: ke eng le hore na u ka e nka ka nepo

Anonim

Coenzyme q10: ke eng le hore na u ka e nka ka nepo 15200_1

Bakeng sa ho boloka bacha le botle, ela hloko ebile e sebetsa ebile e sebetsa, u lokela ho boloka metabolism ka mokhoa o tloaelehileng. Coentzyme q10 o bapale karolo ea bohlokoa ho ntlafatso ea ho ntlafatsa le ho phapanyetsano ea motlakase. Ho sengoloa u tla ithuta hore na ke eng le hore na melao ea ho eloa hloko ea e lokela ho bonoa eng.

Coenzyme q10

Coeckzyme q10 ke ntho e qhibilihileng ea mafura, e kang maoatle, ea matloana ea biochemical, ea ho potlakisa likokoana-hloko tse liseleng. E kholo ka ho fetisisa e na le motho ea ka pelong, sebete le a liphio, ke hore, 'meleng ka ho fetisisa ho sebetsang ka mokhoa o tsoileng matsoho.

Mehloli ea lijo ea caezyme e nkoa e le:

  • Pelo ea Bull;
  • sebete sa nama ea khomo;
  • Herring le sardin;
  • walnuts le linate tsa altund;
  • Meroho e tala (haholo-holo spinach).

Leha ho le joalo, ho khotsofatsa tlhoko ea mehaho ea lijo ho thata haholo. Mohlala, ho fumana sekhahla sa hae sa letsatsi le letsatsi (30 MG), ho ka nka ho ja li-mile tsa nama e halikiloeng kapa nama e halikiloeng ea nama letsatsi le letsatsi. Thibela ho fokotseha ha matloana a matloana a litona tsa 'mele ho ka sebelisoa ka mokhoa oa' mele.

Mofuta oa Nutrili oa ™ e tsoang sebakeng sa lijo o sebetsa sebakeng se fetang lilemo tse 85 'me o hlahisa moetlo oa mafifi le ho eketsa botsitso ba' mele ho mo jareletsa. Nutrilite ™ ho tloha ntlong ke mofuta o ikhethang oa li-vithamine le tsa liminerale tse ka har'a meroho ea tlhaho. U sebelisa, ho bokella le ho sebetsa boholo ba limela bakeng sa lihlahisoa ho etsoa lipolasing tsa eona tse netefalitsoeng tsa manyolo.

Ke eng e hlokahalang e hlokahalang Q10

Coeenyme Q10 e nka karolo ho 'nts'etsopele le tlhokomelo ea matla ho Mitochondria - limela tsa "cellular" tse netefatsang mosebetsi oa litho tsohle. Ha matla a mangata a lisele a oa, mokhathala oa eketseha.

Ha MitoChondria e ke ke ea lumellana le limolek'hule tsa matla, ha li sebetse ho hlahisa mefuta e mafolofolo ea oksijene, e nang le tšebetso ea botsofali, qala tšebetso ea botsofali.

Monna ea nang le ho haelloa ke matloana a ka bang sena:

  • onotha;
  • bokhoni ba tsela;
  • Phokotso ea mamello ea 'mele;
  • Maikutlo a sithabetsang;
  • Moferefere oa kamehla.

Litaelo tsa ho sebelisoa

Conzyme ea Q10 e fokotseha ha botsofali, ka ho khothaletsa ka ho khothaletsa ho qala kamohelo ea eona ea kamohelo ea eona ea ho amohela lilemo tse 35. Empa ho na le linaha ha palo e eketsehileng ea Q10 e kanna ea hlokahala ke 'mele pele:

  • Khatello ea maikutlo khafetsa;
  • Mekhoa e kotsi (joala, ho tsuba);
  • boikoetliso bo matla ba ho ikitlaetsa;
  • Amoheloa ke meriana e meng.

Cohenten e mpe e ka nkuoa hakhutšoanyane le nako e telele. Nutrisite ™ Coentersim Q10 e fumaneha ka mokhoa oa li-capsules, tse khothalletsoang ho nka nako e le 'ngoe ka letsatsi nakong ea lijo tse 1-3. Haeba ho hlokahala, lithuto li ka phetoa. Sephetho se ka bonahala kamora libeke tse 2 ho tloha qalong ea motse oa kamohelo *.

* Lipula tsa ho reka tsa Nutri tsa ™ ha se meriana. Ho na le li-contraindutions. Buisana le setsebi.

Bala Haholoanyane