Љубитељи слаткиша, нека се радује! ЦОВИ-ЦОВИЕС - Ово није увек потпуно додатно килограм. Нутриционисти су састављали списак врло корисних укуса који нису само нису штетни, већ и корисни.
Од слаткиша изгледа боље
Шећер, можда не баш добро утиче на стање гузе, али тада је мозак само јачи. Угљених хидрата - главно гориво на које ради наше тело. А мозак, дар који само 2% укупне тежине, једе отприлике 20% енергије. Па претпостављам да је то ставио глукозу. Са недостатком глукозе, мозак не успе и постајемо нервозни и гнојни. Најбоља опција је црна чоколада, која такође осим садржаја кофеина.
Чоколада је ојачала посуде
Паметан Европског удружења кардиолога изјавило је да 100 грама горке чоколаде побољшава рад посуда у одрасле у одрасле у периоду од три сата и заштити посуде са утицаја слободних радикала. Да се не расправљам са њима.
Халва помаже да затрудните
Будући да има огромну количину нафте и витамина Е. Наиме, овај витамин је одговоран за нашу плодност. Чак ће и мали комад Халваха помоћи да попуњава дневна стопа овог витамина. Али само не више од 50 грама дневно, још увек веома тешка укусна овој Халви.
Сладолед побољшава расположење и ублажава аларм
Заптивач укључује више од 15 аминокиселина, 27 масних киселина, 25 витамина и минералних соли, па чак и ензима за добру пробаву. Има пуно магнезијума, што је нервни систем веома потребан, а Л-триптофан је супстанца која делује као природни смирење, уклањање напона, анксиозности и чежње.
Марсхмаллов ловерс холестерол
Мислимо на мочвару на природном пектину. Калорије у марсхмаллов-у (у поређењу са осталим слаткишима) је релативно мало, али чисти посуде са холестерол плоча, уклања токсине из тела и побољшава имунитет.
Мед се бори са прехладом
Мед је витаминска бомба, не узалуд бака у детињству коју сте изабрали медом кад сте болесни. Мед ублажава упалу, пунила залихе витамина и минерала, убија бактерије, а истовремено помаже код анемије, посебно ако је хељда - има пуно гвожђа у таквом меду. Али са прехладом, најбоље помаже липу.
Попцорн побољшава варење
У кокицама је пуно влакана и ради као осип, сумповање из унутрашњости свих токсичних седимената и храњење "исправног" цревног микрофлора. Љубавни љубитељи породице не трпе проблеме са варењем.
Мармаладе доноси лепоту
Било која мармалада је углавном желатин. Протеини који су садржани у њему значајно побољшавају стање суве коже и крхке, досадне косе и ноктију. У неким азијским земљама Мармалада се продаје и рекламира као "лепота деликација".