Насилне односе могу бити тешко избећи из више разлога, најчешћи међу који су страх, порицање и зависност. Али злоупотреба се може догодити у многим облицима.
Неке врсте насиља, попут премлаћивања и сексуалног насиља, су физички. Остале врсте, као што су психолошко и емоционално насиље, могу бити теже препознати, али они нису мање деструктивни.Психолошко или емоционално насиље укључује вербалну агресију, доминантно понашање, манифестацију љубоморе, као и било које акције усмјерене на подривање самопоштовања и самопоштовања или претње да штете. А чињеница да то не оставља модрице или ожиљке, то не значи да психолошко насиље не може имати дуго излагање.
1. Партнер увек жели да знате вашу локацију
Психолошко насиље може да поднесе облик опсесивне контроле. Међутим, у раним фазама односа може се лако усвојити за пажљивост и негу; А то може бити чак и ласкаво.
Партнер може почети да се појављује на вашем раду без упозоравања на "Позовите на ручак". Тада жели да зна шта сте радили током дана, а са ким сте то урадили. Ово све може прерасти у потпуно нездраве акције, на пример, у инсталирању шпијунског софтвера на дигиталним уређајима. Као пример, можете довести партнера који покушава колико је могуће да вас уклони од породице и пријатеља.
2. Они могу узимати злобност, а затим изненада постају "пријатни"
Партнери - емоционални силовати могу да спроведу контролу над својим жртвама, оштећујући њихово самопоштовање. Кажу вам поверење за експлозију у себе или стално критиковати одећу, изглед и оно што радите. Такође могу опседнути таквим стварима као и ваша тежина и узнемирене ако не испуњавате њихове захтеве и стандарде.Али одједном се могу догодити изненадне промене њима - поготово ако осећају да вас могу изгубити. "Након огорчености или гнева, извињавам се и често се прате уверења у љубави, као што су:" Не могу да живим без тебе ", то више никада нећу рећи" или "то уопште нећу то рећи. "
Ово је све што се чини. Емотивни силовати једноставно немају симпатију - то је само још један облик манипулације да би жртве држимо под вашом контролом.
3. Све има свој аргумент.
Спорови се непрестано одвијају у свим паровима, али у офанзивним односима однос сила је увек једностран. Али ако се свако неслагање заврши са победом вашег партнера, очигледно није у реду у везама.
Сваки партнер у пару требало би да се не слаже и разговарати. Али "агресивни" партнер биће мање забринут због рационалне расправе од одржавања контроле над вама и вашим мишљењима. За њега је значење је застрашити вас.
4. Да ли се плашите да разговарате са њим
Можете пуно научити о својој вези не само како ваш партнер има, али како се осећате. Можда ћете се плашити утицати на велике теме, на пример, због страха како реагује.Ако се осећате непријатно - ово је још један знак да је све у реду. На пример, партнер се може појавити на вашем раду без упозорења или вас тражи да извршите одређене сексуалне акције које не желите да радите.
Способност говора је отворено важна не само за ваше ментално здравље, већ и за здравље вашег партнера. Ако нема такве ствари, то снажно ограничава вашу близину.
5. Ипак, он је на првом месту
Можда је најгоре у емоционалном и психолошком насиљу - колико партнера може бити постепено и подмукло. Често људи не схватају да су постали жртве док се сви њихови животи не промијене и потпуно су под чаролијама њиховог преступника.
Силоватељ партнера увек треба да буде центар вашег универзума; Када се покоравате, онда се ваш "ја" полако почне растопити док не постанете додатак.
Шта да радим у вези с тим
Психолози објашњавају да је способност идентификације проблема са проблемима пресудна јер ће преступник покушати да вас убеди у свим вашим винима. Одмах морате да разјасните ситуацију и јасно да се јасно поштивате и очекујете исто поштовање према њему.
Ако се злоупотреби наставе, морате да замолите свог партнера да крене на терапију. Ако партнер одбије и не може (или не жели да промени) своје понашање, време је да одете.
"Упркос болошћу партије, то ће бити мање деструктивно него боравак у односима са емоционалним насиљем.