Смоотхиес - одличан начин за уградњу жеђи и пуних витамина. Данас, припрема овог пића неће бити тешко једној девојци која има блендер у арсеналу и неколико слободних минута.
Лето, полице штандова и супермаркета се буквално пролазе од обиља свежег воћа и бобица, па сада је време да се залиха блендера и покуша да олакша кухање овог хранљивог пића.Шта да радимо смоотхие?
На Интернету можете пронаћи многе смоотхиес-ове рецепта, тако да желим да се покажем као примери класичних комбинација састојака и прилично неочекиваних рецепата!
Банана + марелица
Ови састојци могу лако да нађу на полицама било којег супермаркета и одлични су за оне који се мало плаше да експериментише са укусом. Таква комбинација производа ће дефинитивно имати везе са свима!
Јагода + Цхерри + Аппле + рибизла
Занимљивији, али и прилично класичан комбинација укуса. Овај смоотхие је савршен за оне који више воле кисели укус трешања и рибизла уместо да често показују банану и марелицу.
Банана + јагода + кокосово млеко + цхиа семенке
Глатко идите на неочекиваније комбинације. Кокосово млеко послужиће као одлична замена за уобичајену и дају занимљив укус, а цхиа семенке ће учинити непоколебљивом.
Банана + ОатМеал + МУТ / кокосово млеко + какао / чоколада + лешници неочекивано, али сва позната зобна каша може се користити не само у облику јутарње каше, већ и као састојак невероватно укусна смоотхие!
Банана + Аппле + авокадо + шпинат
Заиста екстравагантни, али укусна комбинација! Тешко је објаснити како се овај производи могу складно комбиновати, али они то чине неуспоредиво и можемо само уживати у одличном укусу смоотхије.
За више ликвидне доследности, смоотхие се могу разблажити водом или млеком (по вољи, кокосу за необичнији укус).
Када сте једном пробали смоотхие, тачно ћете додати ово пиће на листу вољених. Припремите смоотхие на горе наведеним рецептима, уживајте у укусу и обогатити витамине!