Пиће кафе да бисте се пробудили, бијели суво - да заборавите, а вода у овој виталној једначини није дата. Живећете без кафе и Цхардонне, још увек живите лоше, али недостатак Х2О-а заиста може да изазове прерани кирдик. Пицс подсећају боцу Минерало - најбољи пријатељ девојке! Јер:
Вода прекида апетит
Понекад нам мозак збуњује "пиће" и "тамо". Уз то, уз тај начин, делимично објашњава добро познати ефекат пушења одређених сорти вегетације, научно се назива "пробушеном Хавцхцхику". У тако искривљеном стању, глава се пење још више него иначе. Желите лепиње - Пеи Минерало. У половини случајева, након овога, лепиња некако нестаје у позадини.
Од тежине губитка воде
Па, то је, из Цоле, сока и непознатих радиоактивних супстанци из лименких лименки масноће. Штавише, жеђ који су тако и тамо. Чини се да је рањен читаву канту попа, а после пола сата ионако желим да пијем. Али са водом све је искрено. И нула калорија.
А срце је јачи
Амерички научници нису покренули 6 година да би пратили здравље целе гомиле волонтера, од којих је половина пила попут дева у оази. Контролна група није попила више од 2 чаше воде дневно. И шта мислите - испоставило се да су они који су убедили најмање 5 чаша дневно, скоро двоструко више од патилих од сваке срчане болести.
Вода бодрита
Тачније, дехидрација вас претвара у крпу. Глава је круг (у лошем смислу), мигрене, слабост, летаргија и равнодушност према свим димензијама универзума. И све то можете добити са 1% дехидрацијом, односно губитком само 1% укупне воде у телу. Како схватити да се дехидрација већ прикрада за вас и ускоро ће разменити? Врло једноставно - стварно желите да попијете. Са 2% дехидрације, појављује се анксиозност, на 4% - мучнина, а на 20% мушкарац лепи прелази.
Кожа сјаји од воде из воде
Шта се дешава са кожом без воде, може се видети на примеру јабуке заборављене у вази. Ништа добро, краће.
Вода штити од рака
Ево, сами научници се гуши и разблаже рукама. Није сасвим јасно зашто, али ризик од рака дигестивног тракта и бешике је 45% мање од оних који игноришу минералну воду.
И чини вас паметнијим
8 чаша по дану Помозите својим кухињским кухињским кухарима и чело. Научници са Универзитета Источног Лондона ухватили су их 34 људи и затражили их два пута да прођу тест за обавештајне податке: први пут након доручка, који се састоји од Муесли Бар-а, а други пут - после исте баре, али двострука боца воде. Па, разумео си, да? Наравно, друга група је боље проследила тест. Конкретно - за 14% боље.
А вода штити од тромбова
Крв није баш течна. Ово је нешто попут супе од црвених крвних зрнаца, тромбоцита и леукоцита. Сва ова фарма плива у течности. Када је течност мала, крв постаје скута и крвна ћелија у тако тешким временима лепљивим и претвори се у крвни ормар. Треба ли ти?
И побољшати варење
Вода за стомак и црева је једноставно неопходна. У супротном, пут вашег ручка од почетка до циља биће дуг и термиста. А ми ни не желимо да размишљамо о томе шта ће сам завршити бити тежак и болан.
Вода вас штеди у авиону
Влажност ваздуха у авиону једва достиже до 15%. Пустиња шећера са 25% у односу на обичну "Боеинг" је само стакленик. Сувоћа ваздуха, заједно са фотељама дизајнираним за хобије, гумену пилетину и нову стварање Меле Гибсон на ТВ-у, један је од главних разлога који након 5-сатни лета осећате отписано у рушевинама. Авион је управо место где требате да пијете, чак и ако се чини да не желите. 5-6 шољица за лет - и можете директно од аеродрома да возите забаву.
