Криза средњих година је и даље проблема. Нема криза плућа, сви су довољно исцрпљиви, који се одвијају за провокавање болесних места. По правилу, криза средњих година одједном се јавља код жена. Јуче је јуче било у реду, сви су све договорили све, а данас се чини да је данас живот искључио главе на глави! Многи из неког разлога су уверени да криза средњих година лежи само мушкарци. Не, нажалост, није. А женска половина становништва такође пати од овог "напада".
Како се може показати криза средњег живота? Почиње ближе 40 година. Жена која такође изгледа тешко, и чини се да је прилично постизање одређеног успеха у личним и професионалним сферама, изненада схвата да јој нешто недостаје. Не, опет, с једне стране, све је на месту, али на другој - колико се мало постигне, и ускоро је само 40! Хоррор, паника, дезоријентација! Жена почиње да тражи знакове приближавања старости ... негде се бори, негде додатни килограм ... уопште, она је задовољна оним што изгледа, али број 40 бори се од ње, они се одликују од ње Мухе, не желите да га узмете и упознате са њом! Оно што је јуче било заинтересовано, данас се већ може нервирати и не испоручити такво задовољство.
Осврћемо се око себе и нехотице упоређујемо какви вршњаци и ви сте постигнути. Често почиње да се чини да је све најбоље, занимљиво већ иза, а затим само старење, неизбежност, проблеми ...
Ако је жена са здрављем у реду, има на уму пре свега стања ендокриног система, криза се одвија глађу. Присуство било каквих проблема са овом сфером може компликовати ток кризног периода. Ово није врхунац, међутим, проблеми, на пример, са штитне жлезде, погоршавају емоције и осећања ...
Ох, ове емоције!Ако су се деца већ узгајала, жена се суочава са другим проблемом: када требате да пустите мог сина или ћерку на слободу. И то се не догађа увек без драге. Сигурност у облику личних хобија је оно што штеди од депресије у овом случају и не само.
Фокус је само на једној породици, по правилу, представља непријатна изненађења. Браћа и сестре започињу своје животе, а мајка не зна шта да ради даље него да се одузме. У случају када су деца још увек мала, криза средњих година може да настави тако болно. Уосталом, постоји подстицај да се креће даље у рукама. Наравно, нико неће дати 100% гаранције да ће ова опција радити. Међутим, мала деца по правилу воде жени од депресивних мисли и расположења.
Криза утиче на однос са супружником. Ако све није тако глатко, може се догодити експлозија или тако нешто. Не трљајте са рамена! Не журите да све промените, одлазите, пауза. Сачекајте мало, посматрајте, одредите оно што нервира оно што ми се не свиђа, не одговара и размишљам како да то поправи, побољша, рехабилитује ...
Где је спасење и зар не?
Наравно да! Прво, вреди се покушати смирити чињеницу да многи људи пролазе кроз кризу средњих година. Ово није трагедија, иако је нелагодно. Пронађите у свом животу шта вас чини срећним, што вам доноси осећај задовољства: деца, рад, хобији, путовања и тако даље. Дозволите ми да будем сигуран да имам оно што ти припада! Ако нема таквог, пронађите га!
Погледајте у себе. Допустите себи повремено да будете лак, безбрижни, смешни, секси ... најмање пола сата и сат недељно. Ако сте нешто пропустили, проверите да ли имате пријатну страст у облику часова који доносе позитивне емоције, опуштање, опуштање и зујање.
Покушајте да размишљате о добром, не уздржите се, не губите радост да будете.