У ствари, само на наше тело савршено се носи са повлачењем токсина и производа за пропадање, ако се не мешате на њега да бисте обавили свој посао. Али ми, нажалост, спречите - јести све врсте масних ствари и пијемо алкохол, дишете смешан ваздух и дим, мало се креће и седи и седи на дупе.
Једноставна болест након ручка и плакања, дробности и неодољива жеља да се сви пошаљу у пакао, приштиће и торбе испод очију, сталне прехладе, алергије, алергије и главобоље, падају на језик и непријатни мирис уста - ако вам је све ово познато, можда Ваше тело се полако претвори у смеће отпада. Ево неколико једноставних начина за спровођење општег чишћења, а да не пређете на исхрану целера и не пати.
Јабуке
Садрже супстанцу која се зове Флоридзине, која побољшава операцију јетре и чини га изван дезинтеграционих производа. Још увек у јабукама садржи пектин - помаже да се ослободи тешких метала.
Овсена каша
Пошто је овсена каша пуна влакна, то чини цревне перисталсе више, а полифеноли побољшавају размену масти, што увелико олакшава живот јетре.
Активни угаљ
Користи се у лечењу тровања, савршено помаже да се ослободи мамурлука, а такође и ове пенине црне таблете су добар начин да очистите тело из токсина. Да бисте то учинили, једном дневно узмете интегрисани активирани угљеник са водом брзином од 1 таблете за 10 кг тежине. Имајте на уму да угљен, упијајући, може смањити ефикасност многих лекова, као и контрацепцијске таблете. Дакле, поставите дозволу лекара и користите додатна средства за контрацепцију.
Зелени чај
Прво је укусно. Друго, Бонтонно. Треће, зелени чај неутралише токсине и произлази из тела, па се препоручује да га попијете чак и након тровања.
Вода
Сада је лакше. Пеи 2,5 литара чисте воде дневно. Да, морате да трчите до тоалета. Али у чињеници и чипу - заједно са урином су изведени дезинтегратион производи и ако у телу има много течности, много је лакше чистити бубрега. То се назива присилном диурезијом.
Сауна
А такође и купка, хамам, о-фуро и уопште, све што вас боље сналази. Пот је један од начина на који се тело решава смеће. Само не заборавите да пијете да не нестанете пре дехидрације. Најбоље је снимити термос са чајем камилице са собом, а затим ћете добити двоструки ефекат - камилица побољшава варење, ублажава упалу и такође има детокс ефекат.
