Да се ​​извуче из "зоне комфора", прво морате испасти

Anonim

Видели смо се у фритману белешку Анастасиа Рубатова о "излазу из зоне комфора", а мали врат се није повукао, климне главом. Да да! Прво да у овој зони буде! А онда, како скочите, како да изаберете, комадићи лете уз скале.

Зона.
Знате, сви око мене желе да изађу из зоне комфора. Не само купци. Домаћи, пријатељи, познаници. Достојне информатори! Пала, хронично неприкладни људи казне: "Само морамо да изађемо из зоне комфора и прогони се у теретани." Људи са нападима панике кажу :! Потребно је изаћи из зоне комфора и престати бити жао због себе! Људи који боли болно, врло одвраћајући живот, кажу :! Изађите из зоне комфора и престаните да се слатко пуцате! "

Ово није најгори поравнање. Неки једноставно кажу "престани пуцање". Погледајте кардинал решење проблема. Из таквих речи почиње да се нестрпљиво трзање. Сада ћу објаснити. Да бисте изашли из зоне комфора, прво морате бити у њему.

Шта је "зона комфора"? Ово је место где је топлота, угодна, слободно, укусна, радосно и сигурно. Где волиш и поштован. Где их је стало до вас (и такође вас брига, не без једнострано).

Многи од нас једноставно немају такву зону. Па, не постоји зона у којој се брину о нама. У најбољем случају, постоји зона која треба да се брине или попије. Боље је него ништа, али не у потпуности. То је попут алкохола из мраза - у принципу, помаже, али не дуго и горе од падачке јакне.

Ажурирано у зони комфора (не волим реч "зона", он има укус кампа, али је то потребно мало остати мало. Опустите душу. И тек тада - изађите. Овај осећај је погрешно са нечим - када има довољно снаге на свему, и спремни сте, можда да научите нешто друго ... пробудите се рано рано и трчите на јогу ... размишљате о радном пројекту, ви мислите о радном пројекту? Висећи у плановима ... и овде је веома важно, да је импулс да нешто уради - он одлази изнутра и престигне мисао. Прво почнете да радите - онда већ мислите. Не увек са песмом, понекад је то болна радост превазилажења, а у шта дођавола, попела сам се иза овна овог усисавача - али дефинитивно не од последњих снага. Било је корисно јер је било занимљиво.

Људи који говоре о "излазе из зоне комфора" обично не значе какав интерес. Ако овај дизајн преведемо на једноставан људски језик, они значе приближно следеће: Већ сам на неки начин Фигово, али ако се трпим тачнијом, можда ће то бити боље за мене?

Па, не знам. Ако је особа болесна грипом, чак и да се пропиње стабилним, можда се опоравио касније.

Али тешко да је од спанкинг-а. Често звучи као самопоуздање: "Да, само лењост, једноставно не желим да изађем из зоне комфора." И овај лутан дизајн или укус болне срамоте ("Нисам довољно добар, не достижем норма, чак ни да се срушим") или кривицу ("Не покушавам да се трудим, нисам добро урађен Браво, нико ме неће волети кад се не учиним добро "). А срамота и вина су такве ствари попут бурдока, што ће увек пронаћи, шта да стигнете, без обзира на стварног успеха који сте постигли. Чак и ако се коначно престанете да жалите и уопште је да једете (иако то није успех).

Али у немилосном вакууму и на граници сила, никаква нормална особа неће дуго трајати. Даљи начини плус-минус три: Повратак натраг на "Зона комфора", спадајте у клиничку депресију (када није лоше расположење, већ дијагнозу) или у тешком психосоматици. Коју опцију вам се више свиђа? Прво сам. Поготово, у дворишту тешким временима. Притисак информација. Финансијска криза. Зима. Новембар. Нема сунца. А ако изненада знате како доћи до зоне комфора, предлажем да останем у њему до пролећа.

Опширније