30 Ефикасни начини пораза одлагања

  • 1. Идите од супротности
  • 2. Почните са вишњом на торти
  • 3. Постати супермен
  • 4. Промена атмосфере
  • 5. Израда одлагања у дневник
  • 6. Ширење надзора
  • 7. измислите најгори сценарио
  • 8. Препричавајући ДЕНДИНЕ
  • 9. Пробудите рад на малим комадима
  • 10. Блокирај сајтови који прождрли време
  • 11. Узми паштете са полице
  • 12. Уништите себе шта се изговорите
  • 13. Не признајте се да радите
  • 14. Коришћење радова
  • 15. Прошао је кроз
  • 16. Не започијте дан са Интернета
  • 17. Пронађите лично значење
  • 18. Измислите разлоге који ће вас учинити све у последњем тренутку.
  • 19. Скините све превише
  • 20. Будите као послови
  • 21. Не покушавајте да урадите све одједном
  • 22. Испадајте списак случајева
  • 23. Нека буде све лоше
  • 24. смех
  • 25. жестока
  • 26. Пеи фенотропил
  • 27. испрати
  • 28. мршављење Дедилан
  • 29. МОВЕДА ВОЗЕТУ
  • 30. Погледајте како живот пролази
  • Anonim

    Прок.

    У ствари, ово смо написали пре месец дана. Али тада је нова сезона, затим стрипове, затим продаја колачића у кафићу, а сама нос не љути се по себи, знате. Ако смо одмах пали на очи ових савета!

    1. Идите од супротности

    Полазећи од случаја који узрокује највеће гађење, остатак ће се чинити светло и пријатно. Власници Црног појаса на управљању временом Позовите ову технику да "једе жабу".

    2. Почните са вишњом на торти

    Парадоксално, али такође и потпуно обрнуто приступ такође може да ради. Изаберите најзанимљивији задатак док га изводите - уносите укус.

    3. Постати супермен

    Замислите да нисте ви, а лемљени момак из Блоцкбустера, који штеди универзум. Из да ли ћете извештај написати до 18:00, судбина планете зависи. Хорницики Тицк, игра анксиозну музику, милиони гледалаца се не спуштају са вама очима и заборављају да кројеве поп-корен. Али добри момци увек успевају свим коначним насловима.

    4. Промена атмосфере

    Ако постоји таква прилика - бежи од канцеларије у кафићу или набора. Позовите купце са клупом у парку. Једном речју, потпуно промените сценографију: мозак је везан из рутине је боље.

    5. Израда одлагања у дневник

    Размислите о ономе што сте ометани и напишите забрану на наш распоред. 10:00 - Одговори на писма. 10:30 - Не бојте се у смешним мееркатима на ИоуТубеу.

    6. Ширење надзора

    ПАВЛОК наруквица - радикална и окрутна метода бављења лењошћу. Наруквица се може програмирати за праћење нежељених радњи. Сваки пут када отворите локацију која није повезана са радом, Павлок ће вас пребити струје. Не много, али приметно. Гестапо би одобрио.

    7. измислите најгори сценарио

    Прок1.

    Замислите шта ће се догодити ако наставите да гледате "у све озбиљном" уместо да се бринете. Сутра, шеф је у свему све у томе и изјавиће да је то последња пад. Бићете отпуштени, домаћица ће вас избрисати из стана, одложили сте у мрачно предграђе и дипломирали од својих дана, продајући чарапе на тржишту. Немојте довести греху, ићи на посао.

    8. Препричавајући ДЕНДИНЕ

    До сати читаве недеље? Ни Фига, само 7 дана! Научници су доказали да људи који размисле време не у недељама и месецима, али у сатима и данима почињу (и завршавају) раде раније.

    9. Пробудите рад на малим комадима

    Поправка кухиња је ужас, хаос и ноћна мора. Много је лакше донијети намештај, схат на позадину, навести зидове и обојити их у боју уплашеног манга. Видите, то функционише.

    10. Блокирај сајтови који прождрли време

    Блокитформе, време спашавања, садржаја и други попут њих - сви ови програми омогућавају да блокирате локације на којима висите сатима уместо да изградите комунизам у посебној компанији. И радо ћу се задржати на Фацебооку, да не. Мораш радити.

    11. Узми паштете са полице

    Не, не сада, и када се носите са следећим радном задатком. Разговарано са гадном клијентом - једите бомбоне. Одговори на 10 слова - прочитајте један (један, рекли смо!) Чланак о сликама. Прошао је пројекат - смањио се на најбољи паб града.

    12. Уништите себе шта се изговорите

    Не дајте себи - премештајте комаде на столу и поново ажурирате пријатељство, не радите. Реците себи искрено: "Сада ме храни глупостима и проводим драгоцено време да бих гледао чије блатне слике из Шарма Ел-Схеика."

    13. Не признајте се да радите

    Чини нам се да нам то често држи посао, одмах морамо добити неку врсту видљиве резултата. Скала плаши задатка. Можете победити овај страх, радећи као да је Понамосхка. Напишите идеје на лишће, ћаскајући о свом раду са таксистим управљачким програмима и пријатељима. Изгледа да не радиш ништа, али нешто је већ испарено.

    14. Коришћење радова

    Прок2.

    Док се висите са истим локацијом, не чекајте само. Увек се упоређујемо са другима и против позадине ових лењих људи, још увек имате радника. Почните да се дружите са онима који плугују као вола. Слушајте њихове разговоре о радним подвизима, инспирисали су их роштиљем и апартманима и Асха.

    15. Прошао је кроз

    Наша глава није дизајнирана за више задатака. Док гледате филм, прочитајте статусе и Оутрагет да је неко поново погрешио на Интернету, просветљење неће доћи. Договорите 20-минутну паузу, прошетајте без сателита и било који циљ. Мозак, лишен мачака и деинерира, прећи ће на решавање радних задатака.

    16. Не започијте дан са Интернета

    Промените јутарњи ритуал. А онда, док почнете испод шољице кафе, лутамо широм света, па до вечери и нећете се зауставити.

    17. Пронађите лично значење

    Бићемо Франк - није вас брига за проширење посла и раста компаније. Размислите о томе шта ћете добити премију за свој одличан рад и ићи у јануару за малдиве.

    18. Измислите разлоге који ће вас учинити све у последњем тренутку.

    Прок3.

    Мислите ли да је време још увек ауто и све ћете завршити сутра? А ако сутра огребем вашу омиљену мачку, телефон који је у тоалету или космичким свињама из Алдебарана ће ићи рат на земљу?

    19. Скините све превише

    Далеко од очију, далеко од мисли. Ако се све врсте забавних веб локација погледају испред очију, гријех их не гледа. Стога затворите све што се не односи на случај.

    20. Будите као послови

    Или Доналд Трумп. Или Зуцкерберг. Или са ким још увек поштујете своје вође. Све што радите је сјајно, ваше цитете се штампају на пицс.ру, форбс месецима, интервјуисао сам. Овде сте најхладнији, са својом презентацијом, све је мешано и на ИоуТубеу, она ће прикупити милијарду ставова.

    21. Не покушавајте да урадите све одједном

    Пет лаганих случајева Небанни нису пет готово испуњених задатака, то је заправо нула склопљена од пословања и панике од преостале јачине рада. Не можете у једном дану свих пет - довести до краја барем једно, нека не најтеже.

    22. Испадајте списак случајева

    Обично, на првом месту, постављамо најважније и непријатне ствари и ближе крају задатка постаје лакши и опциони. Као валидан прокрастинатор, дуго се брине да започнете са радом са средине листе. Време је да превари свест - узимам све ситнице на првим положајима и заиста хитне ствари на крају. Неко време, таква метода ће радити.

    23. Нека буде све лоше

    Прок4.

    Перфекционизам често прави Терри прогастинаторе од нас - "Учините добро или уопште не радите" и то је све. Опусти се, нико није савршен. Уместо да се спорости покушавају одмах добити нешто генијално, носећи Франк Близзард и Лауде. Након 15 минута, страх од грешке ће проћи.

    24. смех

    Нелагодност током дела ох, како одвратити пажња. Стога, можете учинити све што вам треба је лонац за кафу, ораси, преминули столицу и хрт на ногама.

    25. жестока

    Имати сопствену листу случајева да сви прегледају и поштено означавају све што јесте. Замислите - неко уђе у вашу канцеларију и имате промену своје лењости по столу. Овај неспретан тренутак.

    26. Пеи фенотропил

    Једна таблета ујутро може да претвори сортирајући лијени у херој радне снаге. Фенотропил стимулише мозак, побољшава меморију и концентрацију. Али не пијте га после вечере, иначе ћете скочити до ноћи, попут слане веверице са орахом. И прво разговарајте о овој идеји са својим прикључком.

    27. испрати

    Прок5.

    Не-емисије вас претвара у зомбије. Само један додатни сат сна је у стању да побољша перформансе и разјасни свест.

    28. мршављење Дедилан

    Обећао да ће све учинити у среду? Па написати - "проследите пројекат у понедељак." Ускоро ћете заборавити тренутну време испоруке и почети брже радити.

    29. МОВЕДА ВОЗЕТУ

    Главна ствар је да се укључите у битку, како је рекао Наполеон. То се није забрљао. Почиње нешто да радим - без обзира на све. Чак и чишћење дужности у поштанском сандучету тресе вас и возите у радни ритам.

    30. Погледајте како живот пролази

    Проширење мотивације за Цхроме Бровсер мења почетну страницу тако да стално видите своје године. А он се непрестано мења, свака секунда припада вама даље и даље од најбољих година. А ви, уместо да завршите све и идите уживајте у животу, места за спавање. Грех.

    Опширније