Како радити без напуштања куће и задржати ментално здравље

Anonim

Како радити без напуштања куће и задржати ментално здравље 39061_1

Чини се да је дело куће комплетна лафа, желите - хавва јести, желите - медење. У ствари, једног дана се у кухињи налазите у кухињи у кухињи у кукама писменог писма за посао и разумете да је немогуће живети даље.

Планирање

Обавезно планирајте своје време. И не само да радимо, већ и на одмору, јер ће иначе посао прождити све: прво вече ће вечера ићи на време, а затим викенд, а затим и празнике. Али ако бих планирао да радим у првој половини дана пре вечере, онда будите сигурни да се љубе.

Направити паузе

Многи људи признају да код куће раде још интензивније него у канцеларији. Зато су разбојици потребни. Устаните због стола, идите у кухињу, пијте чај, играјте се са мачком. Па, у реду, ОК, једите чоколадни!

припази

Како радити без напуштања куће и задржати ментално здравље 39061_2
Рад куће је застрашујуће, јер нико не види телефон који "водећи пејзажни архитекта" седи у неким шортсима и испруженом мајицом, а глава није мушкарац који је направио три дана. Нико вас не натјера да носите у кућном уреду Планктон костим и скровите огрлицу, али барем изађите из огртача.

Организујте радни простор

У супротном, сви ваши веома важни комади ће се проширити по целој кући. Ако места у стану нису довољна, онда раде, на пример, на кухињском столу и, довршетком свих случајева сакупите све у гомили и на једном месту. А Бог да не забрањујете да радите у кревету. Кревет је место за спавање, секс и рекреацију, посао уопште нема!

Ићи у шетњу

Како радити без напуштања куће и задржати ментално здравље 39061_3
Када радите код куће, пре или касније, МисееНтропи вас ухвати или једноставно лењост: постаје лијено отићи негде, да упознам некога, а код куће тако добро, угодно и код куће! Первент фатно расположења за корен! Дођите у свет и људе, али барем само прошетајте око подручја. Поход у продавницу за оброке - не на рачуну.

Смањите ометајуће факторе

Питајте да се ваш дом не меша у вас, већ муж - не ходајте пред собом у тим смешним кукавицама са слоном. Верзија за гвожђе и самодисциплиновано народ - у близини радног времена Приступ друштвеним мрежама, ИоуТубе и веб локацијама које вас могу одвратити. Рад значи рад.

Не губите контролу

Како радити без напуштања куће и задржати ментално здравље 39061_4
У канцеларији се некако морате прикупити у гомили и раду, упркос чињеници да су срање које су срање, колеге бесно и једино што желите је да лажете и лажете. А код куће можете приуштити да легнете на минут, погледајте само једну серију и не радите, јер не желим. Изненадите како брзо ће вас хаос расти и упити.

Комуницирати са децом

Наравно, када имате бадилану и по ватру, деца се могу ужасно изнервирати. Али онда узрокујући замислите: мама, девојка, дадиља, супруг - онај који вам може дати времена и прилику да заврши ствари. Заузврат ћете добити пуно задовољства од онога што ћете видети прве кораке свог детета својим очима, чути његове прве речи и то је све ово.

Уживати

Периодично, током дана, запамтите да сте код куће - у најугодљивијој и уобичајеној атмосфери да не морате устати рано ујутро и ићи у канцеларију да је ваша омиљена мачка у близини, а чај је потпуно исти као Волиш, а генерално све је тако домаће и ваше. И заиста уживајте у раду куће.

Опширније