Тренинзи за лични раст су веома добри, веома лоши, тако тако и прилично добро. Сви они имају два уобичајена својства - они коштају новац и, пошто је откривен, они морају да проводе време. Истине у очима - пристали сте да плаћате двоструко више ако је резултат могао да се излива у себе са флеш уређаја.
Механизам је исти као и са претплатом на теретану - ок, испржите новац од срца! Али сада мораш ходати! Неко време идете, да. А онда је сјајно, онда је родитељски састанак, онда је бака кажњена, то је цела претплата, Смацк. Да будем искрен - гробље незавршених курсева на куриру није мањи од гробља отвараних летвица.
Шта да урадите, ако имате дан бесплатне тачно три празнине од 8 и по минута, осим десетоминуте промишљеног стајања у тушем са четкицом за зубе у устима и двадесет пет минута два пута дневно у подземној железници? Или - стварно се то догађа - нема новца на било чему, хлеб са маргаринама, ја сам копља на Бентлеи-у.
Генерално, догађа се да чак и на најприкладнији и радна обука кршимо као лисицу да се грожђе ", да, где и даље имам лично расти," и осећам се уши - још увек нису спојили? Илазим на стол, после прошле године, да ли ће умрети од досаде у мом друштву?
ПИЦ.РУ зна шта да ради и неће вас бацити у проблеме!
Прво,
figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
Морамо да планирамо неколико недеља само да размислимо (сећамо се - три пута дневно 8,5 минута, остатак времена о чему требате нешто да размислите) у којем области у ствари, желите да лично желите да лично растете. Није мало једноставно питање! На пример, озбиљни тренинзи су тачно да би се помогло схватити о чему се особа снови! А у овим тренинзима људи уопште не одговарају. Али сећамо се око 8,5 минута и док се не ухвата стварна обука.
Само полако, мале будале, разговарају са собом - шта бих лично волела да лежим у себи? Знање о шпанском? Храброст? Мишићи на папу? Стрпљење? Дикција? Бообс? Комуникативност? Способност да се не омета од важних случајева? Трезвеност? Патике на левом образу? И шта то уопште желим, и шта - желим да будем равно?
Прво нижи доле наведена листа, други - подижући вишу. Листу можете навести негде у диктафон, док седите на досадном састанку. Уклоните га тамо и паметан изглед. А не можете да пишете. Ако нешто жели нагло, још увек неће заостајати за вас. На пример, _ Спеед_.
Технички, са стране још увек ништа не учините. Али фиганка. Цртање и рангирање листе задатака је тако чврста и важна ствар. И ништа што то учините малим осигурачима, у подземној железници и под тушем. Процес се покреће. Полли, Полли, пуж, дуж нагиба Фујија. Горе, до самих висина.
Друго,
Када је "прво" за вас већ постао јасно како дан. Мисао месец дана? Обично се радујте то не годину дана. Отприлике одлучио шта желим, за недељу дана? Посебно одлично. Одсеците цело дно листе, остављајући само 3-4 бода на истакнутом месту. И оне их уопште не занима о прекиду. Ово је важна тачка. Људи јако поквари квалитет живота жаљења и срамоте. Поготово ако неко од најмилијих помаже. "И тако да сте чули, не тренирајте више?" "И гледам, потпуно си бацио вез" "Шта, рецензије књиге више неће?"
Можда ће то бити. Али не одмах. Сада желим да наоштрујем другу. А ово - ако желим, није оштар. Желим да урадим. И шта сам ја вама, хекади Схива - и жетелица и СХВЕТС, а на момку играју? Имати само 24 сата дневно - не стидим се. Останите жив, не возите се губитка невидности - не стидите се и чак и похвале. Требате се дуго времена. И можда не само ти.
Треће,
Почињемо да размишљамо о томе који су случајеви оних који морате да урадите и тако јесте или можете да тренирате. Не можете седети и пузати са кочијом, али весело ходати брзо. Сат дневно брзом кораку - профит! Недељни извештај о једрилицама - овде сте и храбрости и дикција. Писање речима са врло супротним првим грејдером (викање - не можеш. Убити - не можете. Да бисте постигли резултат - не можете) - овде не можете) - овде не можете) - овде не можете) - овде не можете) - овде не можете).
"Пре просветљења рубинског дрва за огрјев, вода. Након просветљења рубинског огревног дрвета, возе воду. "
Четврто
Мислимо да оно што већ урусили интервали могу додатно оптеретити додатно значење. Прање јела након свега, компатибилан је са слушањем аудио књиге на енглеском? Али оно што је, на пример, агата Цхристие, на пример, то није компатибилно, тако да је саставио своја убиства. Нисам волео јела, али где да идем. Знали смо жене које су састављали песме у овом случају, који је Кегел, користио и размислио план наставног плана и програма. Ипак, не истовремено.
Аргујемо, јесте ли то већ? Па, немогуће је да ништа не размисли о стану са усисивачем. То је, могуће је, али морате да одете на гол и дуго времена. И шта, медитација је такође ствар која вам је потребна. Омм.
Дакле, готово сигурно, мислите сада - па шта је ново? Нови приступ. Размишљање о аутсајдерима током досадних рутинских активности - уобичајена ствар. Закажите себи теме, шта да мислите; Припрема се за припрему материјала за мисли и тада немају само зле постељину, већ и образац обрасца на дјечијем џемперу - да бисте себи били крпељ у личном расту.
У некој фази, било који рутински, неважећи посао почиње да одмах доживљава као прозор за себе. Постоје људи који читају песме у овом прозору, изгледало би већ полупродн. Али не, видите, и цео "Јохн Донна" се сетио без поновног покретања.
Пети
Почните сазнајте да ли постоји техничка прилика да се у стварности гризу у стварности било који други део времена на себи. Да ли вас скупо жели послати на стажирање? (А ако такође бацате листу корисних за стажирање, тако генерално добро). Зар ваше омиљено дете не жели личити на групу цртежа, плес, развоја говора, каратеа, бедидо или стварање борбених робота попут човека? Неколико пута недељно? А моја мајка ће седети напољу, играјући се у Лингвалеоу. Да ли родитељи не желе да вам дају чистач робота за ваш рођендан?
И на крају, у шестом,
Најтежа ствар је да без претходне тренинге највјероватније, неће успети. Унлингентен из блиског препознавања да живите и колико времена вам требате за себе само ради преживљавања. "Једном сваке две недеље морам да слушам музику." Идете на филхармонију, заспите у столици. Заспате три пута, на четвртом путу знате мелодију. И уопште, хипнотација плус музичка терапија.
Од овог тренутка, чињеница да радите нешто за себе, постаје приметно около. Они ће, наравно, појавити на овоме. Али - за добро затворену жену, то је обично изненађење - ово мишљење је далеко од увек негативних. Постоје гласине да чак и деца након тога поштују маму која је имала своје интересе и одбранила их од оног који је у потпуности уложено у њихово средства за живот.
Али такође је важно. Ако научите себе и друге да проводите неки део наших ресурса да бисте и даље били занимљива особа, добијање нових и одржавања старих вештина - онда ће доћи дан када ухватите и разумете - можда можете већ да одете на ову обуку. Могу. Имам право.
Илустрације: Схеттетстоцк