Имате три дела, две мачке, драме, круг на фотографији, педесет пријатеља и пријатеља и обуке о Аикиду недељом. Ви нисте од оних који проводе време на ТВ емисијама и пљување у плафон! Па, узалудно. Свако од нас је потребна беспосленост.
Верујте ми, треба вам одмор - чак и ако не мислите тако
Интроверти не би требали да науче како да се искључују од јавног живота и да напуне само батерије само - они то могу учинити од расадника. Екстраверти су теже. Људи који су навикли да цртају енергију од комуникације са другима, на исти начин су преплављени и требају се одмарати од свега и свега, али често то не примећују и ако их обавестите, игноришу их, иако их тело шаље. Према тестирању ваздухопловних снага, 68% људи је уверено да се више морају опустити. И одмарање - то не значи плесати дане, као џиновски лењост.
Шта да се опустим?
Истраживачи су интервјуисали 18 хиљада људи из више од 130 земаља и направили су врсту оцене најопуљивијих часова. Спавање, што није луксузна беспосленост, већ витална функција, није унела списак. Шатор лидера у силазном редоследу изгледа овако: читање, јахачи за природу, сама седећи код куће, слушајући музику, ходање, лупелианоне, купатило или туширање, снове, ТВ и медитација.
Имајте на уму да у овој оцени није било места за такве сигурно фасцинантне ствари као породично провод, романтичне вечере и забаве са пријатељима. Само петина испитаника је поменула све ове класе. На листи се породица и пријатељи налазе између игара са животињама и шољицом кафе. Интеракција са другима може да инспирише и одушеви, али ми смо сами препуштали снагу.
Није ти поврће, ово је около -
Искрено, рејтинг опуштања опуштања изгледа као парче бесне недеље.
И то се некако збуњује. Увек нам је непријатно признати да викендом углавном лишемо "америчке богове" и да се окупамо пеном, док је остатак света лагао на забавама да ће се разговарати о великом Гатбију, савладао је Вакебоард и отишао Предавање на минералогији. Или барем радили екстра-сатно.
Стално запошљавање и хиперактивност подигнут је у култу, а многи чак и уметнути у свом радном оптерећењу, снажно су схваћени време одмора. Према данас психологији, мушкарци су вероватнији од жена, прашине у очима и претварају се од прекомерне запослене. Истраживач Белла Деппаоло тражио је мешовиту групу предмета да процене количину и квалитет њиховог одмора, а већина мушкараца је навела да се одмарају "мање од просека". Али то је била само прва половина експеримента. Други део се састојао од попуњавања упитника са рутином дана у којем су учесници истраживања прославили све своје послове дневно. Анализа ових упитника показала је да су у ствари мушкарци одморили много више од жена.
Постоје мега-активни и суперпродуктивни људи који су у стању да савршено функционишу, троше само 4 сата дневно у кревету и скоро никада не остају сами са собом. Према научницима, они су око 1%. Сви остали се могу претварати да је оно што припада овој касти, колико желе, али без остатка брзо ће постати попут масе од масе филма "Зомбији" филма ".
