Сви живимо у друштву и веома зависи од мишљења људи који нас окружују. Угодан комплимент, рекао је чак и у најзначајнијим јутрома, може подићи расположење целог дана, а повремена напомена о недостацима изгледа може покварити не само расположење, већ и наше самопоштовање.
Женско самопоштовање - феномен је веома крхки. Психолози верују да жена да цени себе није у могућности. Људи који су у близини њеног својих самопоштовања. Ако сте несрећни, непрестано критикујте и негативно се негативно не доживљавајте, то је озбиљан разлог да се размисли и схвати да постоји проблем ниског самопоштовања. Узимање проблема - први корак ка њеном успешном решењу. Схватајући да је ваше самопоштовање пало, почне да делује. За почетак, прегледајте најближе окружење.
Достојно окружење жене - гаранција свог високог самопоштовања!
Жена мора комуницирати само са онима који је воле. Пријатељи, рођаци, шефови, колеге, комшије, родитељи морају да воле и поштују жену, диве се њеној женствености, опсежно, талент је најбоље кухати или нацртати, шивати или плетати, створити угодан простор или надахнути мушкарце у подвигу. Ни под којим условима жена не би требало да комуницира са онима који га критикују и, према томе, смањује њено самопоштовање. Уништава. Истовремено, облик "критичара" није битно. Савети, Цхеант Цонтементс, Шале или иронични афоризми су разорни за женски самопоштовање у истој мери.
Без обзира на то каква се веза жена састоји са мушкарцем који га критикује, она ће то морати искључити из круга комуникације. Ни супруг ни послодавац ни најближа девојка не би требали критиковати и понижавати жену. Нити речи ни поступке. Мораћете да се раздвојите са свима који смањују ваше самопоштовање. Комуницирајте само са онима који вас воле! А врло брзо ћете приметити како се ваш став према себи променио.
Дозволите себи да будете сами!
Жена треба да слуша себе. Ако жели да ћаска са девојкама или једе чоколаду, морате да приуштите ове мале ужитке и не посините главу пепео за бесциљно проведене сатове и додатне килограме. Без обзира која је ваша висина и тежина, боја очију и старости. Важно је да се осећате срећним и за то слушајте своје жеље и одгајате се чешће!
Брига за себе!
Лепа жена добија пуно комплимената. Примјећује се, диви се, то је стављено на пример. Од овога се повећава расположење, очи се сагоревају, килограми се топе и самопоштовање се повећава. Наравно, не вреди се пригушити за не време маникуром или десетогодишњу хаљину, ако имате добро чувану ручку, а хаљина савршено седи, наглашавајући предности фигуре.
Збогом!
Живот се састоји од великих и малих радости, пропадања и открића. Понекад слободно или нехотице, увредемо од вољених, дајемо обећањима да не можемо да испунимо, да ли смо били издалици важног састанка, заборавите да позовете родитеље. Наши најмилији не добијају увек потребну подршку, љубав, негу. Схватајући промашене, спремни смо да критикујемо себе и доживимо најдубљи осећај кривице, што уништава нашу психу и снижава самопоштовање. Тако да се то догоди, без обзира на грешку коју се не побрините сами. Збогом за све! Верујте да разумете своју пропусту, одобравате се дневно и сваког минута. И пронађите разлог зашто се то догодило. Можда сте исцрпљени и једноставно немате довољно енергије?
Копирајте енергију!
Свака жена је савршена од рођења. Пуна је енергије, која мора бити довољно за све: на породици, деци, девојке, хобији. Ако енергије нису довољне, највероватније, није успела и жена се осећа несрећном и недостојном. Да бисте изашли из кризе и подигли самопоштовање, морате да пронађете своје снаге. Напишите 20 својих позитивних квалитета и поново прочитајте листу свакодневно, ухваћени са својим новим квалитетима. Отворите своје таленте у цртежу, певање, шивање, плетење, психологију, путовања. Пронађите оно што радите боље од других и побољшајте га. Пронађите достојан учитеља у сфери која је близу вас и занимљиво. Након што привуче знање, покажите их и духовно постајете духовно. Чим то видите у нечем врло талентованом, престаните да се певате сами и биће поносни на себе.
Потражите истомишљенике!
Ако сте страствени о нечему, нађите оне који деле вашу страст. Људи са којима се могу ангажовати у једној активности могу да инспиришу и дају позитивну енергију. Они могу да науче нова знања, занимљиве идеје, различите начине да их имплементирају. Бити у пријатељском окружењу, осећаћете се врло угодно. И наравно, самопоштовање ће расти!
Затражите помоћ и помозите другима!
Ако вам је потребна помоћ, подршка или нечије знање и искуство, не оклевајте да питате. Врло често жене не постају жељене само зато што не могу да питају. Нико не може телепатски научити о вашим потребама, ако не кажете о њима. Чак и ако нисте увек у могућности да дате помоћ, то није застрашујуће. Ако сте одбили, само питајте исто што тражи неком другом. У свету хиљаде људи који су спремни да вам помогну. Управо сте окренули не том човеку. И обрнуто, ако је неко тражио, који вам неће бити тежак, извршите га. Ванземаљска захвалност додаће вам плус картицу у Карми и у правом времену ће вратити пријатан бонус.
Осмех!
Дакле, нити се не дешава, насмеши се и ослобађа ситуацију, особу, изгубили новчаник са огромном количином новца. Ништа не вреди ваших суза. Запамтите то, чак и насмејани чисто механички, шаљете мозак, који је срећан. Мозак трепери тело које сте срећни, а сада се сада почињете искрено, широко и заиста!