Како прославити Нову годину и не одлазите од прираштаја

Anonim

нее.
Нова година = три центара хране. Није чак ни разматрано. Како преживети међу све ове смртне љубави, салатена и патка у јабукама?

Промпт

Научници су одавно сазнали да постоји један од разлога преједања. Слепи и полукрвни организам треба гориво, а он вас постиже на свим врстама масних и текови за брзо добијање више енергије. Ако имате прилику да дођете поподне пре странке.

Јести умом

Од свих прорачунских табела стављамо на столицу само чињеница да вас а) заиста волите да удишете дишете, б) можете покушати само овде и сада. Бог за Бога, Оливиер може јести сваки дан. Да, и пире кромпира кромпир - не Бог не зна какву делицију. Али остриге, брендирани мајчин орах и пржени прасићи су много мање уобичајени. Не стављајте један циљ да испробате све - у сваком случају, пола јела је прилично досадно.

Пеи умерено

Сви појава појаве "Бургер након траке." Пијење повећава осећај глади и испод виницхе, можете случајно појести додатну. И много додатног. Поред тога, сама су многе алкохолна пића прилично калорија. У вођама - слатки ликери (око 300 кцал на 100 гр) и сва јака пића попут ракије, џин, текиле, вотке и рома (220-250 кцал на 100 °). Вино и пиво је лакше, али обично се користе у гласовима.

Не прилазите храни

Нее1.
Ако сте доведени у оргију са бифеом, држите се оргије (плесни под, играње "крокодила") и даље од бифеа. Што вас више метара одвоји од неограничене хране, мањи ризик без опасности криви 20 тартара на његовом тањиру и све их је одабрало, јер је новац прикључен.

Одијевање испред забаве

Нема потребе да гладујете да бисте ослободили место за лечење. У супротном, пушите за 20 минута пре губитка људског изгледа, зарађиваћете бол у стомаку и покварите се главној ноћи у години.

Опширније