Учините угодне ствари угодније двоструко кад знате да су од помоћи. На пример, загрљај. Судећи по броју позитивних ефеката из процеса, особа је једноставно створена за загрљаје.
Суди сама. Овако, према научницима, наша тела реагују када се загрлимо са пријатним људима.
Загрљаји смањују бол
Деца се не плаше да се бацају мајци, сломили су кољено. Руке вољене особе узрокују наш прскање производње окситоцина и ендорфина и овај коктел је признат. Менструација и главобоља, бол у мишићима од температуре или умора - сви се повлаче пре снаге љубави и нежности.
Загрљаји ојачају нашу љубав
Тај исти окситоцин узрокује и ојачава прилог људи једни другима. Загрли децу и вољени, а то ће заменити хиљаду речи које би вас могле повезати.
Загрли загревање
Чини се или у ствари тако, али људи се загреју у рукама брже него испод плетенице. А особа блиска смрти од суперхлађења, брже и сигурније да помогне контактирању коже до коже. Дакле, након забавне породичне шетње у зимској шуми, само предивно ће пити вруће какао, међусобно притиснути под једном заједничком плетеном.
А ако је шетња била романтична, чак и чајник не постављате - роните се са страшћу испод покривача гола. Не можете имати велика очекивања. Као што тамо у анегдоте - "Не покушавам, барем се загрејем."
Загрљаји побољшавају рад кардиоваскуларног система
Загрли ако желите да откријете да су пулс и крвни притисак стабилизовани. Загрли ако желите да помогнете својој мајци или баки са њеним притиском. Загрљај да помогне својој девојци или ћерки да се носе са тахикардијом због напада панике.
Загрљаји помажу да се боље разумеју
Окситоцин нас отежава једни другима и одговоран. Такође смо прочитали осећања и стање особе када се осећамо где и колико је интензивно његово тело и удише његов мирис.
Загрљају помоћ да се избори са болестима
Још један хормон, чија се производња повећава када загрлимо - допамин. Ако се смањи релативно смањена производња допамина - то се дешава, на пример, када је депресивна и паркинсонова болест, оружје могу помоћи пацијенту.
Загрли умиру, опустите се и враћају самопоуздање
Загрљајући матичну особу, ми му кажемо у телу тела, што његов несвесни верује више од речи које није сам, спреман је да подржи, негују се, негују се и заштити.
Знате ли шта је дивно у наручју? За разлику од пољубаца, они се понашају чак и на усамљеним људима - то је, условно усамљено. Јер скоро сви исти ефекти постижемо када се загрлимо са вашим кућним љубимцима. Па чак и - иако је много слабији - са вољеном плишаном играчком!
Прочитајте и:
Механика љубави: Како нас мозак натера да се заљубимо
11 филмова који вреди гледати само у загрљају са неким топлом
7 Правила за преживљавање за оне чији је партнер у депресији
