Колико је добро да се укључим услужно корисност: 10 генијалних рецепата

Anonim

Чак и најтачнији гласници здравља периодично желе нешто штетно, тешко, опасно. Шта да разговарамо о нама, обичне робове смрти каприциозног стомака! Одбијање - одбијање од ове гадне, а она изгледа тако завођење на вас ... ПИН пицс.ру Ако желите: али не морам да одустанем!

На крају крајева, у супротном ће тело затражити, раштркано и погодити све гроб ... често - још озбиљније него пре забране. А ако не нешто мање пријатно, већ корисније - и савесност ће се очистити и тело. А душа се не осећа увређено!

Како заменити кафу: 6 опција и без цикорије!

кофе

једно. Да ли вам треба енергија? Повезано пријатељу. Кафа је весела четрдесет и партнера - 6 сати и метаболизам помаже да се постави.

2. Да ли вам је потребна јасноћа? Пуер Зарвари. Мозак ће бити очишћен, исти јак и мрак, и зависност - не узрокује.

3. Да ли вам треба енергија? Направите ђумбир чај са лимуном и медом. Имунитет Хвала вам.

Четири. Желите слатко укусно? Свари Цоцоа. Кофеин ће добити малу дозу, али користан магнезијум, калцијум, цинк, гвожђе и калијум - у целом програму.

Пет. Да ли волите кафу са млеком? Свари чаја масала. Два комада млека, једна вода - кључање. Додајте заваривање и зачине - и нагните се на спору спот. Ритуал је занимљивији милионима објеката за кафу!

6. Да ли треба да се загрејете? Правите безалкохолно крило вино. Сок од ширине, трешње или грожђа, али не кључа и додају карнари, цимет и мед. Постоје ли цитруси, мушкатни орашчић? И њихов попси!

Како заменити ПиеСиасеа и колаче

Пироз.

Домаће десерт се врши за 10-12 минута. Узимате грам 400 викендица сира, ако је зрнато више сортирање. Покреће се пар слатких јабука или комад бундеве са шећером (можете да узимате брескве, банане или крушке). Неколико јаја тамо, мешају се и у микроталасној пећници током 5 минута уз добру моћ. Или у рерни - за 10-12. Резултат је задовољан срце и не узнемири струк!

Него заменити бомбоне

Конф.

Схоп Тужна пастела за дијабетичаре и осушене смокве не надахну вас превише? Имамо опцију занимљивије: домаће бомбоне "Хеарт Јои". Помијешајте здробљене орахе и кропу, лимунов, мали ђумбир, мед и ракију од капљице. Имамо из ове масе "тартуфа", ухваћених у кокосове чипс - и уживате. Срце - јер је то супер користан комад срца.

Како заменити кромпир

Колико је добро да се укључим услужно корисност: 10 генијалних рецепата 38030_4

Прво, печени кромпир - наша све! Друго, кромпир се може савршено хранити и без њихове карциногене машинерије. Кромпир се опусти са танким дугим линијама, бели јаје се шљаком и зачињени, урадите кромпир у њима и пажљиво постављају кромпир у пергамент тако да се комади не додирују. Три минута касније она је све твоја! То је, све су твоје.

Него заменити чипс

Чипс.

Ова вртоглавица обично жели да повреди уста када су очи ангажоване у емисији. И сва су штетност у њему све врсте адитива. Са задатком да заустави уста да континуирано бацате нешто "у камину", фино исечене сушене јабуке, семенке бундеве или орахе без соли. Ако желите кромпир, можете изградити домаће чипове у микроталасној. Танко смо исекли, исперите хладном водом, успели смо - и на тањиру, прекривеном папиром за печење. Почните смеђе - извуците и узимајте на екран!

Како заменити мајонез у салату

Маио.

Претресници-Стабилизатори-Боилес-побољшања чине готово већину овог производа. И кућни јогурт је млеко и корисне бактерије и то је то! Па, и даље можете додати природне адитиве за ароме, попут траве, зачине, сенфа. Може се кувати без јогурнеија. Загрејемо млеко на 40 степени, помешајући се са апотеком Окваиа, излијте у термос - и продавца на топлом месту до јутра. Затим преливамо у порцију чаше и чувамо у фрижидеру. И поносно гледамо на љубитеље Доптоп маханеесиц-а!

Како заменити хамбургере са хот-псима

Хамб.

Па, наравно, на Пита са испунама! Парадајз има више, паприка, зеленило ... Сир такође може бити, али можете - танко нарезати слабо слану рибу. И можете маслине! И можеш авокадо! И можеш сир са белим луком! Генерално, фантазија се игра не у шали. Душо, боље је од пса! У смислу хот дога :)

Него заменити кобасицу

Колб.

Кобасица је ТРЕНИТ, печено месо је божанско. Узете комад доброг сечења, задовољавајуће. На пресавијеној бољој фолији положи комаде воћа (тамо, наранџе, крушке - шта је). Ставили смо месо на врх, довољно добро замотавајући - и у рерни за 220. Колико печете? У зависности од величине дела. Кило - око 1,5 сата, 2 килограма - око 2,5 сата ... и тако даље. Можете да проверите од Пунцолиса: Пинк "Дривер" токови - Држите га још, ништа тече - извуците се!

Како заменити брашно

Много.

Уместо брашна, у многим случајевима можете узети пиштољ или зобену кашу. Покушајте да припремите афричку питу басбуссу. Узимамо 100 г путера, око 200 г плитких манека, 150 г шећера праха, 50 мл млека, кашика пекаре праха, мало ванилије и бадема. За сируп, 100 г шећера праха, пола кашике лимуновог сока и две наранџе воде. Сируп из воде, шећера и лимуновог сока врелује 10 минута, додајте наранџасту воду. Уље које се топите, сви састојци (осим матице) мешају се, положи у облику и пећи у рерни. Затим се опустите, притиском на сваки комад на бадемима, залијевање сирупа и тома још 5 минута! Ближенство!

Како заменити Кола

Квас.

Слатко Квасс - лажно, благо плута у носу, а истовремено не у свим бојама са ароматичним средством! И уопште од раженог хлеба. На килограм хлеба ће отићи 8-10 литара воде, чаше шећера, квасца и колико вам није жао од грожђица и менте. Ко жели слатко мирисног - додајте шећер и не жали због цимета. Правите крекере из хлеба, ставите у лончић, прелијте кипућу воду - и нека мисле 3-4 сата. Поправите, додајте све остало - сада нека се укине под знаковима сата 5-6. Појавила се пена - фокусирање и просипање на боцу. Након 2-3 дана, имате море освежавајућег укусног укуса, у којем се сви витални органи не растварају!

Опширније