То је само у херојима у биоскопима након што је поделио неколико десетина одличних плоча једни другима у вези са главом, лако и лако романтично поново удружили у кревету. У животу је све много масно: на пример, на пример, мораћете да уклоните фрагменте.
Дакле, није било болно болно, слике с пицс.ру припремила вам је приручник, како надокнадити без штете здрављу. Па, или са минималним губицима.Правило 10 секунди
Кинези верују да је најбоља борба неуспела борба. Понекад је у врућини свађе, боље је дубоко дисати, да се рачунамо на 10 и тек након тога и даље вичете, заклињете и бацате ствари. Стварно желим. Често, чак и кратка пауза може вас спасити од скандала, а онда не морате да постављате!
Ост
Ако је свађа била озбиљна, онда је прво што треба да урадите је да се охлади. Како је класик написао: "лицем у лице. Особе које не виде. Изгледа велико на даљину ", међутим, није завршио баш, али ко је сада важан. Подигните, пијте вино, идите на прозрачивање или само уђите у другу собу / купатило / у кухињи. Сањајући се може доћи у тако неповратно и деструктивно смеће које лекар зло саспа од зависти. Пазите на негативца, пустите га да живи.Не привлачите арбитре
Ни у којем случају не привлачите маму, тату, баку из Ставропола или Ленке са којом сте пријатељи из прве класе. Прво се тиче једине вас двоје вас и ваших односа, и друго, желећи да вас подржи са причама о томе да ли је то коза, аутсајдери уљели уље у ватру и надувате свађу (и имате само породичну службу) извини што победим!)
Искористите паузу
Додајте конструктиван! Довољно да жалим себе и размишљам како сте били увређени и какав сте сиромашни и несрећни сте. Искористите тренутак и покушајте да искрено цените своју везу, разлоге за који се десило свађа и заједнички изгледи за будућност. Не дајте себи - то је такође дно. Ако сте заиста спремни да будете са овом особом, онда неће вас зауставити нису расиране чарапе ни прљаве посуде. Али, како разумете, ситуација "он је тако добар када трезлица" уопште није опција.Одредити границе
Свако помирење је компромис. И даље се слажете да добијате рибу - он није против ове хаљине, припремате храну - он усисава и тако даље. По овом питању је важно прво поштено одредити себе унутрашњу границу, које не можете моћи да урадите ни под којим условима. На пример, никада нећете живети са његовом мамом или писати на њему током секса или толерисати своје претње и - Бог забрањује - пребијања. Само ако бих одлучио - немогуће је одустати и манифестације, зато покушајте да дефинишете границе умом, а не зато што је "мама рекла да је то неопходно."
Не држите емоције
Сваки свађа је стрес који треба преживети. Ако желите да патите, позирајући се рукама и играјте драму-краљицу - не држите се. Ако желите да зарежите врата, поносно идите у ноћ да потражите нове пријатеље и организујете приоритете, будите опрезни: Да ли је то заиста ваша жеља или покушај манипулације? Ако други није на свему, то делује, попут тога се враћају са цвећем и шампањац - и не чекате вас, то ће бити непријатно.
Не покушавајте да манипулирате
Манипулација је ужасна и апсолутно непотребна у вези, посебно под условом хаотичне употребе. Па, ко ће бити драго што ће учинити оно што не желим, поготово ако је присиљен да се побољша лукавим психолошким играњем? И у ком случају вам не дозволите да манипулишете себи, не радите на свему томе "да нисте тако хистерични, могли бисте нормално разговарати с вама!" - То је у току у његовом чистом облику и стварном поремећају у близини.Не уцењује га
Уцена је начин нигде. Да не спомињемо чињеницу да изјаве "и ако одмах пођете са мном, изаћи ћу у панталоне до балкона, смрзнутим, болесним, умро, а онда ћете схватити све, јадне људе, и ти, ГАД, жали ! " Некако је глуп звук са паметних и лепих (посебно ако на улици +30 у хладу). Или "Враћам се с тобом, ако ми купиш ту хаљину!" - Па, озбиљно, проверили сте или возите облачење важније или своје тимски рад?
Бити искрен
Реците му како сте били лоши док сте били у свађи, реците ми да сте се осећали као да сте усамљени и како се узнемирило због онога што се догодило због онога што се догодило. Не бојте се да ће вас сматрати слабим, глупим или инфантилним - способност да разговарате о његовим емоцијама како би саговорника разумела, то стоји драга. Понекад се уопште чини уопште да се сви проблеми у људима појаве из два разлога: прво, не знају шта желе, а друго, не знају како да разговарају једни с другима.
Ако сте криви - препознате кривицу
Слажем се, веома је тешко. Скоро неправилно. Али понекад је и даље вриједно одлике са снагама, дођите на грло ваше сопствене песме и шта се још увек ради и каже нешто попут "опрости ми, молим вас, нисам у праву." Није потребно сачекати одмах након тог Фанфара, конфети и поздравља и да ће вас увређени партнер додирнути, претворити вас у вртоглав плес и ви, држећи се за руке, туку према заласку сунца. Али барем ћете покренути механизам за помирење и то је већ пуно.Ако тражи опрост - извини
Није потребно искусити је за снагу, аранжирање тестова и посебно га мучити са замишљеним незадовољним. За опроштење, не постоје шеме попут "за ово опрости сваки други дан, а за то за недељу дана" - опростите када будете спремни, али у овом случају ће бити искрено да упозорите да сте још увек увређени и нисте спремни да чекате За њега је бели грудњак као застава. Али запамтите да то није конструктивно, депресивно, а такође кажу да се третирају на увређеној води. Добро, наравно, али још увек смо чули нешто о балконима.
Екатерина Кузмина