Белоруски психолог Павел ЗигМантович о ономе што спречава човека да постане добар отац својој деци и којим корацима може учинити да буде добар отац да постане добар отац.
Шта треба да будеш добар отац? Пре свега, наравно, жеља.
Али са жељом многих људи, Алас, није постављен. Слично је то да су одређене инсталације (то су убеђења, то су исте репрезентације, то су когнитивне шеме).
Као и све врсте инсталација, то озбиљније утичу на понашање. И нажалост, не утичу на најбољи начин.
Фаталне замке
Руски истраживач Абрамова Г. С. открио је десет комада таквих биљака које је назвала "замке за очи".
једно) "Замби једноставан циљ" - Човек верује да је отац врло једноставан - само морате да се нахраните и носите дете.
2) "Путовање очекиваног власништва" - Човек верује да га дете мора једноставно у ствари поштовати; Истовремено не постоји разумевање да се поштовање детета настаје због понашања оца.
3) "Замка нормалност" - Човек верује да је потребно у складу са неким стандардима, да будем нормалан и стога не предузима јединственост своје деце.
четири) "Заробити исправност моћи" - Човек верује да је главни аргумент у дискусији моћ или демонстрација силе. Уместо преговора - застрашено.
пет) "Трап Аге" - Човек је фокусиран на физичко доба као развојни критеријум ("Још увек сам млад, желим да ходам:" Још ништа не разуме, нека је мајка буде с њим ");
6) "Поклони замка" - човек верује да је поклон дете најбољи начин да покажете своју љубав; Након представљања поклон удаљености од детета.
7) "Замка за конзумеризам" - човек верује да је породица потребна за стварање удобног окружења; Не узима у обзир осећања и жеље других чланова породице.
осам) "Замка за супериорност пода" - Човек верује да се витални задатак може решити или силом ("на мушкарце") или на било који начин. Опције, на пример, преговарачки преговарачки нису прихваћени (јер су "женски").
девет) "Замка социјална вредност пода" - Човек верује да је лепа само зато што је човек, тако да не морате да примењујете додатне напоре.
10) "Замка љубоморе за децу" - Човек верује да му треба да му се све пажња његове жене поставе, а не деци.
Како превазићи замке
Као и друга уверења, ова уверења могу се исправити - на крају крајева, они су само убеђења, односно неке идеје које нису урођене и / или непромењене. Како су дошли, они ће отићи.
Овде треба напоменути да је промена веровања тешка ствар. Тешко, али захвално.
Да бисте објаснили како се пресуде промене, морате да напишете читаву књигу, тако да је веома компримирана.
Прво, морате да научите да трежно размишљате. Тријезан - то значи са минималним интервенцијама различите когнитивне изобличења. За почетак, препоручујем да се упознате са мојим становним предавањем "Психологија несреће", где детаљно објашњавам како нас мисли да нас чине несрећним и како да ваше размишљање учини тријезан. Кликните овде.
Друго, потребно је користити проучавано. На пример, размислите и видите да супруга, која долази са посла на сат касније, није дужна да уопште скува вечеру; Било би боље кухати сам вечеру - и нећете седети у гладној, а ваш живот ће олакшати живот. Потребно је размишљати сваки дан и погледати свет без искривљених сочива (колико је то могуће, наравно).
Бар се сети - Наше процене нису увек тачни одраз стварности, врло често се озбиљно грешимо и на тај начин пориже ваш живот.
Добар отац
Па, укратко о добрим очевима. Добар отац настоји да испуни своје родитељске функције што је могуће више могуће. Брине о добробити детета у свим областима - и физиолошком (феезолошком (храном, прањем) и емоционалним (телесним, загрљајем) и понашањем (подучавање, брз, дају лекцију), егзистенцијално (одговори на сва питања, укључујући најтеже), и тако даље.
Нико не може постати идеалан отац - то је немогуће. Стога не морате осећати осећај кривице за не добру очинство. Боље је само направити нешто корисно и / или весело.
Добар отац није идеалан. Он само ради оно што може и још мало. Ово је сасвим довољно да то назовем добро. Није савршено, не. Само добро.
И имам све, хвала на пажњи.
Извор текста: Павел ЗигМантовицх блог