Након сензационалног видео догађаја, Схинеид О'Цоннор, где говори о својим менталним проблемима, Фацебоок Корисник Бориса Вертија је сматрао да ретко даје људима препоруке о томе како да се понашају вољеним људима када они, изражавају колоквијално, исказују се.
И покушао сам то да урадим сам. Ево његове листе најважнијих ствари које треба урадити или не радити када блиски човек има ментални поремећај.
Не покушавајте да га рационалишете
Ово је посебно важно ако имате иновативни мозак. За особу која полуди, не мора да одабере кључ у овој држави. Ако пилот авиона који је пао у турбуленцију почиње у паници да притиснете све тастере заредом, има много више шанси да се падне него да изађе из турбуленције и стави га.Отприлике је иста ствар коју обављате, покушавајући да самостално помогнете некој особи да открије ланац који води до лудила. Највероватније, једноставно га учитате новим везама: Додатна грешка, лажна хипотеза. Ово је опасно.
Без обзира на то колико је окрутно звучало, све то је морало учинити пре него што је особа била на ивици.
Ако поједноставите, лудило је последица лансираног хемијског неуспеха мозга, нећете моћи да вратите поступак кроз овај неуспех, израчунајте генератор случајних бројева. Да би то учинили, потребне су нам године врло специфичног образовања и искуства и огромна срећа, што дефинитивно немате ако сте већ били у таквој ситуацији.
На пример, не морате да се трудите да се жалите на добро: особа која полуди, доживљава расположивост посла, новца, добрим стан, деце, здравље најмилијих, добро време није тако. Рекао бих да вам и не морате да покушавате да то разумете, иначе нећете моћи да радите са лудилом протутешне тежине.
Отказати
Једини основни начин да се баве лудилом је да га избаци из тела као инфекције. Најмањети, моћи ћете да победите време да се прегрупите колико максимално - сачувајте особу. Како се то ради? Затражите мушкарца детаљно да изговори све што се дешава у његовој глави, без да га осуђују у било чему, не изненађујући ништа, питајте, покушајте да разумете и кажете да разумете (чак и ако не разумете сада) , да не изразим никакав став према томе, осим усвајања. Лудило треба уклонити на светлу кашика, не остављајући му прилику да се накупља у тамним угловима и добије поделу, јер је то потребно да га изговорите.
Ако требате да вас омета, требате да дате оловку и свеску човеку тако да је написао без заустављања о свему што се дешава у његовој глави. Узгред, ове белешке ће касније помоћи у раду са психотерапеутом.
Пратите се као Витиа, будите опрезни као ТСОИ
У авиону прво на себи ставите на маску кисеоника, а затим на дете. У херметичкој ситуацији, лудило је исти. Ако се физички не бринете о себи (храна, спавање, хигијена), нећете моћи да се приближите. Ако дозволите да се ризикујете, онда ћете пасти под аутомобилом и са таквим сценарима сте невероватни луди.Чак је и веома осетљива особа увек подложна утицају стања најмилијих, пратите се: Рекао бих да је особа која је ангажована на подршци блиском, највероватније саме терапију.
Имитирати живот
Људи су углавном прилично глупи, отприлике као просечан дизајнер или мачка. Свако, не само у стању психозе, увек је глупо од свог тела. Срећом, мозак је део тела. Имитација живота је попут лажног док то не направите, само ваш задатак не помажете некој особи да постане боља, али само преживјети.
Пре предуго оставите свест са собом. Неопходно је тачно радити оно што човек још увек може да уради од онога што је коришћено. Кувајте заједно вечеру. Ходајте у парку са сладоледом. Погледајте филм. Учините оно што вас уједињује и не захтева од вашег блиског посебног размишљања, процените себе, само-однос са неким и вама. Идите негде где је особа увек била мирна у нормалном животу. Ваш задатак је да задржиш ум у телу, за ово тело морате преварити - имитирати нормалан живот.
Звати
Важно је учинити оно што мозак чини пажњу на тело и да се бави сигналима који долазе од њега, уместо онога што он заиста жели.Све је погодно што одвлачи особу из његове свести у корист тела: Седите у купатилу, да се сексате, излазите да се возите до другог ваздуха, возећи се радикално, идите на масажу. Генерално, физички комади су веома важни. Треба раздвојити свест да би се разумело да уопште није само по себи, али овде још увек постоји живот и нико га није отказао.
Излаз из изолације, али избегавајте токсичну комуникацију
Када је ум одвојен од тела, најгоре је учинити је да му се пружи удобним условима за то: да се задрже у четири зида, задовољавајући његову жељу за потпуном изолацијом из околине и сопственог живота. Пронађите људе у вашем окружењу који су што је могуће више пресуда и осуде и једноставно могу да прихвати особу у овој држави, проводите време са њима. Понекад да заустави лудило, прилично једноставан тихи загрљај. Разговарајте о ономе што се дешава са неким другим.
Овај артикал има важан тежак тренутак: Понекад сте сами фактор погоршања државе (на пример, ако сте упарени). Без обзира колико је то тешко, запитајте се ако једноставно можете да урадите своје присуство и мислите да можете да урадите са тим, али да не бисте се бавили близу.
Да толерише агресију
Вероватно је ово најтежа ствар која може бити у свету и ништа се не може рећи о томе. Важно је прихватити: Агресији нису ваш блиски, то је његова болест. Не можете одбацити болест, али дефинитивно се препустите слабим умом особе која се и даље може сачувати ако не држите своју реакцију. Наша девојка Лутхеран Уткин некако је рекла да прави хришћанин не прихвата грех, а не грешник. Нема потребе да верујете аналогију.Истовремено, агресија је важна за анализу, јер је агресија такође превоз за повлачење лудила. Оно што излази са агресијом је могуће, испада да се то покаже јер је важно.
Немам нигде да додам о самоубилационим мислима, тако да ћу додати овде: само их доживљавам подразумевано, као стварну, најопаснију претњу, чак и ако се особа никада није разговарала о болести и не можете замислити да вам је то близу је способан. Суицидне мисли су за помоћ помоћи, немојте мислити да га игноришете.
Исећи мозак
Човек који долази луд је попут прегрејаног рачунара. Ако се рачунар прегреје, искључите га тако да престаје да ради и сачека док се не охлади, исто са мушкарцем. Да бисте то учинили, можете ходати, учинити да особом нешто ради, из које је физички бржи (али не и да се смањи). Ваш задатак да тело доведете у вечер до глатког пражњења како би мозак могао да се охлади и поново покрене у сну. Стога је дивно важно да се вратите или створите режим мировања од нуле (чак и ако особа не испада, не кажемо о квалитету живота). Да се засијава алкохолом и било каквим средствима која мења свест не може у сваком случају не може бити (ако имате пријатеље или рођаке, склони томе, ограничите њихов утицај).
Гледати
Човек који се бори са сопственом свешћу можда неће моћи да истовремено прати тело и то је велики улов, јер нема снаге да се бори против болести. Пронађите оно што човек може јести у овој држави и пазити га јести и пити.Избегавајте непотребне инервирање
На пример, не гледајте филмове у којима херој полуди луде, апсурдне представе, читати Схакеспеаре, да се обезбеди у даљим надреацијама. У обичном животу не обраћате пажњу на ове ствари (а чак их тражите), али они су огромни износ око њих.
И 2 најважније бодове заредом.
Тренутно доводе до психотерапеута / психијатра
Не психологу, свештенику, колеге на болести, на форуму стручњака за софе, тренеру за само-развој, у теретани или на посао.Када имате сломљену ногу, не идите у козметичару, идете право до хирурга.
Како одабрати терапеут?
Потребно га је јасно описати ситуацију са стране (племенито, ваше близу није у могућности да то уради адекватно). Терапеут мора бити сигуран у своје снаге и искуство, или вас преусмерити на другог стручњака.
Прегледајте доброг терапеута пре него што је прва сесија тешко, али је могуће након тога. Оно што је најважније: Терапеут никада неће рећи особи шта да ради. Ово је директно кршење етике. Ако терапеут каже - пити винси, возите до мора и бавите се спортом, молимо вас да га погодите на роман било који тешки предмет. Терапеут помаже у развоју тактике акција, али то може бити само обострано, засновано на анализи процеса и то се не јавља за сат времена. Терапеут не обећава резултат за 4 састанка и уопште не обећава, јер то не може физички.
Ако је са терапеутом непријатним, боље је отићи - немате времена да устанете. Способност стварања најповерљивије атмосфере је главна одговорност терапеута. Ако имате забринутости да терапеут можда не следи поверљивост пацијента - бежи од тога.
Терапеут се неће негативно попети без вашег пристанка, намерно доносити бол - њежно ће вас припремити за то.
Терапеут вас неће оценити и изразити ваш цензурирање својих мисли.
Пијте таблете ако су прописане
И у ком случају не пијте таблете, таблете, о томе који је неко написао негде, пити таблете без недељне контроле стручњака, прекршио режим пријем.
Често је тешко одлучити о таблетима, јер се чини да је једе лудило. И постоји много мишљења о чињеници да је за живот и још увек се може загрејати, а то је завера фармацеутских производа, а уопште нисте толико слаби како не би се носите без њих. Све се то догађа када одведете особу у државу у којој у принципу може размишљати о нечему.
Да се не одустане
Да пођете лудо - физички је веома тешко и не наставља се заувек: све или оконча болницу или ће постати лакше - ово је прилично бинарна ситуација и обе ове опције су боље од оне несигурности у којој су сада. Истовремено, полудите тачно врло лако ако останете сами са собом. Ако сте се извукли блиски свет, у свом животу, највероватније, никада неће бити ништа, него што можете поносити више.
Не бих ништа знао да не бисмо све то проследили са својом женом Алијом, која 6 година херомично живи са менталним поремећајем. Као, међутим, већина ствари које знам.
Извор
Илустрација: Схуттерстоцк