Фаитх Тхе Грасс, преузми Битсуху, иди у кревет у 21:00 и смирен, само миран. Не знамо какви Киборг часописи објављују ове савете. Читачи слика су живи људи, а царства нису нарочито склона. Стога смо прикупили само правила зума који се могу приметити без затезања.
1. Долк лимун у води
Прво је прелепо и Бонтон. Друго, необично, лимунов сок (чак и капљица) смањује киселост у стомаку који сте добили, храњење особине познаје шта и упија кафу на индустријској скали.
2. расковати све
У ресторану, котлетима и другој ручној љубави да леже на мадрацу од било које зеленило. Дакле, тањири су биле лакше опрати, вероватно. Ти си у руци - јести све и и одлази. На крају сте плаћени за њих. Овде има летке, постоји летак - па сам добио вашу дневну цену витамина групе у, без којег Тупунијак и депресија, и са, без којих уопште не ради ништа.
3. Отворите прозор увече
Док се дивите заласци сунца и слушајте Твиттер гавран, соба се вентилира и мало хлади. А лекари кажу да је сан у хладноћи је бољи.
4. Воки-Токи
Док разговарате телефоном, смањите кругове око стана као тигра у кавезу. Многи то помаже да се фокусирају. И још 20 корака је 1 калорија.
5. Снимање стопала
Из истог разлога, не заузимајте лифт ако се требате попети или сићи до само неколико спратова и не прогоните секретар дела папира који се налази у суседној соби. Можете чак и пре него што пређете на једну станицу, ако пут не трчи у уграђеној индустријској зони.
6. Не попети се на претраживач за сваку ситницу
Знате себе, како се зове глумац МцЦонаја и коме овде имамо главни град Казахстана. Мала обука за памћење неће наштетити. Много хвала, хвала вам, хвала, након 50 година, када сви који нису били забрањени у Гоогле-у, падају у деменцију и лудило.
7. На забави, алкохолна коктела са безалкохолним
Најчешће смо мачем у једном мојитоу за другом, не зато што сањамо да саставимо и украдемо на столу, али само зато што нема нигде без наочара. Док обилазе гас са Сирупом, јетра има времена да се бави дугом острвом, а други се не пењу на вас питањем "Не пијете?!"
8. Одвојите време
Нека кратка, али сваки дан. 10 минута у тишини и тами (пожељно) је скоро као 40 минута спавања који враћа тон мишића и мозак је јасноћа. Телефон је искључен, маска на очима покуцала је, ушију - у ушима и валии у свом унутрашњем свету.
9. Замените шећер на мед
Тастиер је и налазе се барем витамини са минералима.
10. ХАНД на кување
Тамо, салате живе недељама, а пилићи печени у уљу, које још увек памте Брежњев. И тако да укус кобасица за костице не осјећа тако јасно, лукави продавци га прелију мајонезом и сирћетом. Стирхам је брзо, лако и корисно. И како јефтиније!
11. Фрост.
Бака вас је учитала граш, паприке и другу викендицу? Успут, нанесите и осушени у замрзивачу. У правом тренутку то се може сипати у таву и добити природно органско-степен. И не морате се борити са лењошћу, што након радног дана не жели да очисти шаргарепу, већ жели да се повуче у низу Бургера у загрљају.
12. Спречите тањире малих формата
Такве, величине кс. Амерички научници Бриан ВанСинк и Курт ВанСинк и Курт Ван Иеттерсум показали су да су они који једу са малим плочама бржи од заљубљених плоча од џиновских ресторана са пладмом хеликоптером. Ускоро нећете имати само од Ксс, већ и да носите КСС.
13. Код за црни дан
У сваком случају, свима ћете волети тугу слатку, па сама да будете слатки, бит ће троструко чоколадна чоколадна торта. Сушено воће и испаша - Ево наша пут.
14. Пеи кафа на стази
Еспрессо Куп убрзава мало метаболизма, а док ходате од куће до подземне железнице, запалићете мало више калорија.
15. Купите чврсту шипку са бродских кабла или тако нешто
Масажа Таква крвавица полира кожу, побољшава циркулацију крви и борбу са целулитом. И без икаквих креме у испушним ценама.
16. Држите ТВ и лаптоп далеко од кухиње
И неће их преврнути чаја на њима, а биће мање, јер је мозак страствен серијским сударима није баш добро уследило на то колико пита од вас. Ево Хеиди Клум, на пример, никада се не држи у кутију на вечери, говорила је.
