Припремљен, такође, мораш да будеш у могућности. Стога смо тражили помоћ професионалног психотерапеута, Адриана Изх (МСУ, ИГИП, Мигип, докторска диплома на аустријском језику, 3 књиге о психологији и 9 година искуства - све је озбиљно), а она нам је рекла како да се то учинимо помешајте се прашином и вози метлу у постоље.
Ово је упутство за оне који воле да кажу: "Ако се не могу разбити, нећу ништа добити." За оне који изгледају добро о себи, срамота је. За све, који мисле да нису ништа постигли, не постижу и не постижу.Сигурно сте се већ покушали девалвирати, али ако и даље мислите да у себи имате нешто добро, то значи да то није било довољно професионално. Па, ништа, сад ћемо све поправити, а ви неповратно уништавате своје самопоштовање.
У паметним текстовима гесталатиста постоје две врсте таквих процеса - ускраћивање себе и девализације. Увек је важно, као научно назван процесом који се бави? Па, сад знате.
Порицање ега. То је моје.
То је било све то. Нимало. Нисам био ни близу.
Важно је да разумете - када је амортизација, све је добро да се приписују другима и све лоше. Да ли је била ваза? Спустила сам се. Освојио такмичење? Нисам ја.
Како не, ваше презиме?
Врло једноставна. Не одустај.
Прво, презиме, наравно, је моје. Али поред њега морате да напишете име учитеља. Он је најбољи, ово је његов рад, без њега не бих стојио у близини.
Друго, жири је био познат и симпатичан. Добро. Или глупо. Ставио сам то незаслужено високим оценама.
Треће, нешто што сам изненада био у свом гласу. Обично сам будала, не могу да повежем две речи, падам у плесове, глупо у математици. А онда је универзум некако изручен и пола сата направи звезду од мене. Други пут неће бити тако.
Четврто, то је генерално несрећа. Маша је морала да оде на такмичење, али сломила је ногу, али генерално је Масха стрпала сто пута, а ако би Масха икада била, никад не бих знала.
Пето, све је мама са татом. Да ме нису узели у кригле, нисам претукао лопату по глави, нисам ме пољубио у пупку и није викао да сам на надуваном бару, онда не бих достигао кругове у кругове, јесам Не научите како да се одрупите, не бих добио безусловну љубав и није формирао борбу.
И конкуренција не би победила.
Шесто, ово су сви гени. Не не ја. Гене. Ово је у мени, као у филмовима, бака Аграпхен Аркадиевна рекреирана. Тако је била вов. И ја, наравно, не. Али 5% аграстена Арцадевне једном годишње ствара чуда. И генерално, мозак није мој, имам од мајмуна. И стопала од каракативе. Дакле, то наравно нисам ја.
Није моја победа. И не нуде, нећу да узмем.
Девалидација
Постоји још једно кољено, важно је да се не збуните. Овде морате да уништите целу вредност онога што се дешава. Наравно, учествовали сте на такмичењу. И чак је победио. Али узалуд.
Прво, такмичење је било срање. За кретене. Не тако, за супердабилс. То би могло да победи у њему чак и Цхроме Цхихуахуа, али није дошао, па сте победили.
Друго, судије су биле идиоти. Нису приметили сјајну Васију, изашли су да није припремљен и заспао је пијан под диссистом, генерално, талент је увредио и дао награду вама.
Треће, наравно, овај такмичење које сте освојили, али он је генерално регионална. А ту је и сви руски. Свет. Аллиан. Против позадине ових такмичења то је само патетична. А ту сте, наравно, изгубили, нема шта да мислите.
Четврто, па, победили сте - и шта? Где да објесим ову медаљу? Куће су већ уткане зидове и виси са плафона, из њега се не додаје новац, животни век се не повећава, а уопште није јасно зашто сте тако мрмљани. Било би боље за кашу, искрено.
Пето, овде, успут, да - о кашици. Док тамо учествујете у нашим такмичењима, муж без вечере је стручно, описано дете, а најдража свекрва носила је паковање млека из продавнице. Ово, прво, све због вас (види прву тачку да је све лоше - то сте криви), и друго, уместо да се такмичимо за мороне, било је потребно нахранити њеног мужа, да промени децу и носи пакет свекрва. Па, или поново зајебавајте сијалице у његовој жени и поново, да промените децу и опере подове свекрве. Мало, одједном си дечак. Па, девојка уопште попут Пепељуге, има право на такмичења тек након што је испунила списак случајева на пет листова са малим рукописом и претворила се у бундеву.
Па, скупи студенти, сећа се, снимљено? Ево, сада сви знате, али вежбајте, наравно, и даље је важно. Не заборавите да вежбате "Ово није ја" и "Ово је све смеће", шта год да радите. А онда ће вам гарантовати ниско самопоштовање, лоше благостање и потпуни, бесконачни осећај да сте неуспех, а остали или сте се већ смејали или ћете у току.
Уживати.