Прекрасан осмех - прескакање у срећном и успешном животу, сјајни часописи нас уверавају. Природна лепота и здравље зуба уништавају не само негативца каријеса, већ и ми, властите руке. Ми ћемо се бавити више детаља са овим факторима уништења.
1. продаје коцке леда у пићима
Глупа псеудо-еротска навика рушења коцкица леда из коктела води ка тужним последицама. Фрагилност и температура леда доприносе формирању пукотина у зубарском емајлу, што током времена доводи до великих стоматолошких проблема.
2. Сушено воће
Раисинс и моднији сушени бруснице, ананас или манго - то је у основи исти Тсуката, само на фруктози. А за зубе, ово је грозан производ, прво садрже многе воћне киселине, друго имају врло лепљиву структуру и стално се заглаве у зубима. Тврдимо се, немате времена након сваког једеног насипа да оперете зубе и очистите све зубне нити.
3. Дегустација вина
Вино за зубе - такође континуирану штету, јер направљено од грожђа, који има посебну киселост. Поготово ако направите сјајан тастор и ставите уста пре него што их прогутате.
Имајте на уму да бело вино садржи више киселини од црвене, али горе од обе искривене вина наступају. Посебно Брут и Просцо. Зрак са газираног вина повећава кисели ефекат, а воћни шећер у односу на посао почиње да ради као обични шећер.
4. Врућа или топла вода са лимуном, чајем, кафа
Кафа, чај и само топла вода са лимуном доприносе уништавању зуба. Кафа и чај осушили су оралну шупљину и довести до стварања бактерија које уништавају зубе. Изненађујуће је да је формирање мрља и роба емајла промовисано чајем, а не кафа, јер чајанка танин боје јачи од кофеина.
Ефекат кафе је безусловно ојачан ако пијете 5-6 шољица дневно, али тада чекате проблеме не само зубима, већ и срцем. Негативни ефекат сликања кафе је веома претерано, јер кофеин продире само у танки биофилк, који покрива зубе и десни, а не настојну емајлу.
Они који су напустили кафу и чај у корист топле воде са лимуном требало би да одлучномисле о односу накнаде / штете, јер кисела вода ствара идеално окружење за ерозију зубне емајле.
5. пливање
Па, упловили су, ако редовно идите у базен, онда зуби уопште нису. Хемикалије које се користе за дезинфекцију воде у базену, посебно хлор, једноставно су бацили емајлу.
Недавне студије стоматолога показују да је 34 недеље редовних путовања до базена веома лоше погођено емајлом и осетљивошћу зуба. Ако не можете да пливате затвореним ушћу, онда идите на море, морска вода је сигурна за зубе.
6. Крути четкица за зубе и чешће чишћење зуба
Узалуд, многи верују да је тешка четкица за зубе, то је већа корист за зубе. Поготово са годинама, заштитне функције десни и осетљивост коренца зуба су мење, а коренска коре - супстанца је много крхка од емајла, она пати од кружне четкице за зубе.
Стоматолози се обезбеђују: два пута апсолутно довољно. Манична регуларност чишћења након сваког оброка је изузетно непожељна. Ако трчите да перете зубе након вечере, сипали сте чашу Цоца-Цоле, пола сата, онда ћете направити скоро злочин против зуба.
Након карбонираних или цитрусних напитака, немогуће је неко време неко време очистити, јер емајл у овом тренутку "опекотине" из добијеног дела киселине и узимате као четкицу, једноставно дозволите киселини дубље у дентин, слој који је под емајлом. Најбоље је сачекати сат времена пре чишћења и сачекајте док пљувачка не проузризује ефекат киселине и деструктивних супстанци примљених у оралну шупљину након оброка.
7. Превише воћа у исхрани
Већина плодова је шампион о садржају киселине. Шећер, који је такође садржан у њима је идеална храна за злонамерне бактерије, које су нам заузврат "стидљиви" у ушћу киселине. Шта је излаз? Стоматолози саветују да разбије укупан број плодова у исхрани на порцији и, ако је могуће, неутрализовати своју чашу воде или нешто млекаре, идеално сир.
8. Пиерцинг (усне и језик)
Па, овде да додате, све је јасно. Метални тсатински у устима је директан пут до механичких оштећења зуба.
9. Зуби као алат
Зуби нису маказе и нема отварања. Не требате да закуцате ознаке на одећи, кликните на орахе, растргајте пакете и, још више, отворене боце за пиво. Чак се и мајмуни користе да се то користи. Шта ми још горе.
