Скини га одмах. Зашто лекари препоручују спавање гола
Светске стручњаке су ангажовани у озбиљним стварима. Према последњим подацима, одлазак у кревет, боље је снимити гаћице, чак и ако то не учините ништа, али у кревету чекате само мачку, пса или медо или заједно. Са хладним зимским ноћима, када се без пиџама саветује да избегну густе и постављање материјала. Али ништа није боље него што спава на голи хигијенски лекари још нису измишљени.
Лако је погодити да тканина апсорбује влагу, а влажно окружење је само дом дом за формирање бројних колонија бактерија, посебно пошто је чак и већина потонујућих елемената у области личне хигијене вероватно неће свака промена пајама. ноћ.
Др Алиса два из Њујорка скреће пажњу на чињеницу да је посебно важно "вентилирати" за мушкарце и жене током појаве менопаузе, што често осећа такозване "прстенове".
Директор америчког Института за здравље мушкаца и урологија др Брајан Стеинер саветује мушкарце који планирају децу, преиспитују своје ноћне навике и не иду у кревет у "боксерима". Повећана телесна температура током сна значајно утиче на квалитет сперме.
Они који не могу без пиџама препоручују се само опције од 100% памука и лежерно.
Поред тога, сан голог доприноси нормализацији укупне телесне температуре и смањење крвног притиска.
Извор
Такође видети:
Како решити свој сан без сна
10 производа које морате затрудњети
Берба у великом граду: попут мегаполиса поквари ваше здравље
