Према легенди, Маја Плисетскаиа би могла да плеше свој лабуд само рукама, па су били покретни и флексибилни. Наравно, не прети лабудом, али ако имате прелепе добро домене руке, веома је важно, посебно у лето, кад их средите са срећом, вољно ћемо вам се предати неколико тајни.
Хидратантни
У идеалном случају подмажите руке храњивом кремом два пута дневно, ујутро и увече, и дуж целокупне дужине прођите кроз туш са хидратантним млијеком, уљем или кремом за тело или врхње. Љети кожа пати од дехидрације, па ваш задатак је да попијете њену влагу.
Рукавице
Пратите себе сав домаћи задатак да бисте урадили у рукавицама. Прво ће заштитити кожу руку од штетних утицаја хемијских једињења које не само да растварају соларне мрље, већ и нокти ће их одредити. Друго, дуги боравак у води такође не користи - суши и неугодне. Треће, позираћете који се број микроба накупља на вашим рукама и зачепљују се у поре коже током чишћења или кувања! А рукавице испране, уклоњене и очишћене. И све је чисто!
Нега
Још неколико пута недељно покушајте да направите хранљиве маске, користите пилинг и учините моје руке масажу. Није потребно негде ходати: Одличан пилинг се добија од млевене кафе са медом, а масажа може да укључује најједноставније манипулације једноставно да се опуштају стресне мишиће и лигаменте и побољшају циркулацију крви. На пример, након туширања и наношење хидратантне крема, једноставно можете лагано укинути руку, почевши од рамена и померите се низ прсте.
Маникура
Ако желите да руке желе пажљиво и у основи, онда без маникира не може да уради. Већ смо написали о идејама за лето, али ако нисте обожаватељ сјајних слика, можете остати на преради кутикуле и заштитног премаза. Иако је данас избор пастела, транспарентних и прозирних тонова заиста бесконачно. Да ли желите да одете у салон? Наоружавање брадавицама (или оштрим шкарама), наранџасти штапови и специјално уље. Али независност, морам да кажем, захтева одређену вештину.
Вежбе
Дакле, ваше "мачеве" не лепршају у ветар, препун гађења и туге, морате да их пратите и држите их у форми. Јао, овде нема трикова - само физичко васпитање, само ХАРДЦОРЕ. Морамо да тренирамо.
Испробајте најједноставније вежбе: Узмите дизајн у обје руке, продужите их преко главе и спустите главу, савијати се у лактовима и држите леђа. Можете да стојите или седите. Или седите на ивици столице или софе, ставите руке на обе стране бедара, заобилазећи их, након чега се њежно помера напријед тако да је свештеник на тежини. Због снаге руку, спустите се до пода и подижите се на почетном положају.
[Иоутубе ид = "каагц4хсдву"]
Декорација
Наруквице, прстенови, ланци, рукавице, псеудо-траке, сатови, наруквице на длану, прстенови са решењима и све то ваша душа. Од коже, метала, злата, сребра, тканина и камења. У лето, и готово ништа неће бити.
Тетоважа
Покажите индивидуалност! Ако стварна нема довољно духа, онда обратите пажњу на преведену тетоважу, који су сада сјајан сет: црно, бело, злато, блиставо у мраку, великим и малим. Поред тога, можете испробати Мехенди - Ово је индијска пракса сликања здраве. Једини тренутак: са таквим цртежима на телу боље је не сунчати, јер кожа остаје бела испод њих. Међутим ... и може вас украсити.
Слике: Схуттерстоцк