Тужна туга торте "Наполеон" и бачву црвеног неефикасног. И сендвич са Лардом. И чак и необично довољно, двоструки цхеесебургер. Али храна која вам може подићи расположење и ојачати вас у борби против окрутног света, заиста постоји. Ако су облаци задебљани, нахраните фрижидер овде са овим производима.
Марелице
Да ће ускоро почети сезона, купујте своје килограме. Марелице садрже рибофлавин - побољшава сећање, концентрацију и ефикасност. Оно што је потребно ако вам је летња сесија или бескрајно ближе на стресу.
Јаја
Јаје је бомба са храњивом храном витамином. Па, нема бомбе - Граната. У једном јајету, веверица је довољна да дуго напуни ваше батерије, а у њему је пуна холина, што је од виталног значаја за нервне ћелије - без њега само се одлажу. Хорине делује као антидепресиви и чини вас паметнијим.
Хељда и зобена каша
Имају пуно витамина група који подржавају неркове у тону, а расположење је веће од водене воде. Поред тога, они имају триптофан - аминокиселину, из које тело сера серотонином. Нема серотонина - нема расположења, лов лежи на софи и извините себе. Триптопхан је природни антидепресив, а он се такође смири спава и страх од овог непријатељског света.
Брусница
Црунберри има тежак живот - северни око, мочвару, безнађе и Тлен. Да би преживели, брусница накупља витамине и све врсте корисних супстанци - и након свих стола! Има пуно витамина Ц, који у таквим ударценим дозама може смањити ниво хормона кортизола стреса. А ово је антиоксиданс. Прегршт брусонских брусилица дневно - и бићете вечно млади као вампир.
Пилећи боуиллон
"Јеврејски пеницилин" и верни лек за све животне сукобе. Не узалуд у старим романима Гранчица који стварају у чипки пеигнори. Паковање пилећег чорба. Чијтер садржи биотин, који је неопходан за нервни систем - и много, веома много.
Бразилски орах
Ово је извор селена и селенијум умирује и опушта се. Пустите барем инвазију ванземаљаца и зомби апокалипса около - ви сте на слици.
Чај од Ромасхкија.
Укусно мирише, не постоји кофеин, који на позадини стреса претвара било који у протеину сабљастим на лицу, али постоји комад под називом Апигенин - супстанца са незнатном врећом за спавање и прилично моћан начин умирања.
Бадем
То уопште није орах, већ таблета против стреса. Комбинација витамина Б2 и магнезијума повећава расположење, подстицање генерације серотонина, а цинк помаже да се бори са ефектима стреса - умора, дизелације, препуна и несанице. Реал Суперман Храна.