10 Доказани начини да се весели ако и даље желите да спавате

Anonim

10 Доказани начини да се весели ако и даље желите да спавате 35758_1

Цвеће и птице су искривљене на дворишту, а једва пузите и паднете у покрету. Ваке Уп - Тхе Феат, У подземној железници - одсечени сте, изгледали као зомбији. А у ствари, само имате притисак испод постоља. Тачно, хипотоник, помоћ се ближи!

Наравно, лепо је чути од лекара да ћете живети дуго времена (али Фиго). И нешто мање пријатно - да од ове ствари нема чаробних таблета. И све су то ваше Гинсенги, Елевероцоци и родоолози ружичасти - да пијете да слушате радио. Кафа - од ушију већ прскања ... Покушајмо да дођемо у случај свеобухватно и применимо 10 метода с слика. Стресно или нестварно (тип "ујутро одбијају хладну воду" или "спавају сваки дан у 10 сати најмање") међу њима!

Шта и како јести да се развеселите

  • Прво, у главном, то је неопходно. Гладан Хипотоник - полусветни хипотоник. Прехрана са пет јачине звука је сасвим нормална ако су порције мали.
  • Најтачнији први доручак је пар сендвича нафте и страле сира. Како радити и почети се будити, време је да направите другу.
  • Најправнији ручак је јетра, салата купуса, може бити саура, топовска краставци. Обично салинично - наше све.
  • За десерт или ужину - чоколаду. Веома корисна свиленкаста, она је мулберри. Ако не расте на вашем локалитету, онда џем може да расте у продавници.
  • Из апотеке на путу кући издржавамо хематогени и аскорбиљ. Постоје пени и помозите да није лоше.

И девојке, нема гладне дијете! У супротном, лажићете све тако лепо и танке - и потпуно хладно.

И шта да пије одмах?

ЧАЈ.

  • Знате све о кафи, вероватно имате врући и страствени роман са њим. То је само заседа у чињеници да у ствари само прва јутарња шоља свјеже чекова помаже у ствари. А онда - једна неуспешна трка за дозу.
  • Да ли волите зелени чај? Пиће! Не баш? Пеах Мате!
  • Компоновање сушених воћа или тинктура Гренса је такође из наше исхране енергичних течности.

Добра ствар Цахорс - само не загађаја за седење, али је три пута дневно. Коњак се такође третира у хомеопатским дозама. Нема пијанства варења ради и Тогока тако да је крв према посудима одговара.

Краљевски млеко

Ова ствар се може купити у апотеци у праху. Не захтевају да захтевају компликовани коктели и Гаввеис. Мали прстохват ставите испод језика и сачекајте док се потпуно не распршује. Узми три пута дневно пре јела.

"Хонеи лимунада"

Узимамо неколико лимуна, исећи, извучете семенке и мљевење. Убацили смо у банку, испунили литра воде, близу. Оставите да стојите на дан и по у фрижидеру. Сада постоји тегљач течног меда, помешај и поново шаљемо у фрижидер. По овом укусу требате да узмете укус у пар кашика у пола сата пре него што једете три пута дневно.

Буђење самомасажа

Врло помагање да се пробудите, тресете: Главна ствар је да знате где је најкорисније да притиснете. Прво, то су бодови дуж каротидне артерије одозго до дна. Друго, депресија између носа и горње усне. Треће, средиште главе и база лобање. Баска почиње да се врти - масивне уши и остали палац. Глава је и даље охлађена да масира такву посебну ствар - која пролази под надимцима странке "Музна", "Чаробни прсти" или "Генератор идеје" и савршено помаже да се пробудите на послу подне.

А ујутро, док су Цамбал и покушавају да растргају листове, прерадили су ноге круте масажне четке. Свеједно, не постоји пуна оптужба за прављење чврстоће - и крвне палице.

Активност - шта се испоставило!

Дјеловати.
Лоад-Схмагорс ... Хвала вам, наравно, скупи саветници, али они би сами покушали да скоче на аеробику и да су му гвожђе наликивали таквим кликерима на инструментима. Са тренинга, идете - главу као лубеницу, ноге су ограђене и реп пада ... па се још увек мораш ионако требати да ишта не занимаш. Али када не постоје шупали, а оштри покрети су потпуно контраиндицирани, морате да се померате како можете. Барем, као у тој шали, полако и тужно. Није потребно скочити: дуго времена да лутате или не водите парк на великом. Истовремено трчите кисеоником, који приметно недостају у крви.

Остати жив.

Корисно је укључити гласну ритмичку музику, активно певање и прислушкивање ритма. Пазите, комшије: Хипотоник се третира! И успут, с истом сврхом је веома препоручено да се смеје. Дакле, претплата на слике је течност коју је лекар прописао! ;)

Ароматерапија за ведрину

Јаки мириси су тонирани, оживљени и разјасни мозак. Није непријатно, наравно. ЛИЛАЦ ПЛОВИРАНО - НИУКХАИ ЈАСМИНЕ, Јасмин је отишао - наранџаста или грејпфрут. Можете да испустите есенцијално уље (рузмари, геранијум, бергамот) - две капи на марамици. Да, успут од наше вољене кафе: такође се може успешно уносити унутра, већ у облику "чисто њушка"!

За суген

Нос.
Ледене шапе нису момак, носи хиппо ... то је, хипотоники. Пре удова, крв се једноставно не уклапа онако како треба. Три руке, ставите ноге. Могуће је загрејати на носу, посебно седам случајева - укратко на грудима. Вунене чарапе на ногама. А ако постоји прилика, повремено шапе у топлој води.

Главни рецепт за оснивање: Резултат!

Огромна тајна за прилично велику компанију Хипотоники: Наша карактеристика је наследна, места од осталих чирева, али веома много - оно што се зове, од живаца. Наглашава, психотраума, неуроза, хронични умор, недостатак сна, ово су све чари. Стога, када шеф виче на вас, моли свекрва или подсетнике психо на џипу, реците им свима (бар о нама самима): не момци, не могу да ме слушам за медицинско сведочење. Боље ми је апарат за кафу са ракијом, топлим душама и у кревету о агретама за десет. Чисто за лечење!

Опширније