Живот није фер. Неки могу искривити нокте да одувеве и одсече челичне листове, а други их се плаше још једном погледајте - одједном се прекидају. Кажемо како победити све штрајкове за нокте и израсти такве нокте који ће нестати одвијач.
Број проблема 1. заснован и пауза
Одлука: Нок је помало добро залепљен једни са другима кератин плочама. Од хладноће, воде и све хемије лепиња трепери и нокти су лабави. Затворите неколико гумених рукавица оптимистичних боја и ставите их током целог домаћег рада који се односе на водене и кравате. Ту је и навика навика шта садржи линолну киселину, њен недостатак чини ноктима крхко. Већина ове киселине у биљним уљима. Уља се могу узимати и споља, то јест, размажите их нокте и кутикуло, она ће задржати влагу и ојачати нокат.
Не настојте нокте са шкарама, не користите металне и грубе грубе зрнате љуске, коначно ударају ваше нокте. Попили су их стакленим каишом и извињавају јој се, а не тамо и овде, али у једном правцу. И не престаните да сликате нокте, премаз није лоша заштита, посебно ако садржи протеин.
Али прво што требате да урадите је да посетите лекара. Четкице и сува коса - један од симптома проблема са штитом.
Проблем број 2. Они су неуједначени
Одлука: Бугорки, жлебови и удубљења на нокту може бити резултат чињенице да сте некада попели на његова врата. Једва си заборавио на то. Али ако бразда украси све нокте, а не можете се сетити једне епизоде са вратима, тада је проблем највероватније у недостатку групних витамина Б, А, сумпора, гвожђа и цинка. Нарочито често такве проблеме навеле вегетаријанце - биљна исхрана је лоша цинк и витамин А. Неколико лименки са витаминским комплексима - и све ће се обавити. И до тада користите базе за изравнавање, прекривају квар. Ако витамине пијете витаминима, а нокти се не долазе у себе, пријавите се за пријем гастроентеролога - можда имате проблема са варењем и витамини не апсорбују.
Попречни утезани жљебови указују на озбиљну болест или стрес - у овом периоду, нокат је успорио, а затим је настао, па се појавио утор. Ова се срамота на медицинској претресу се назива "коор трошак". Комбинација попречних жљебова и туберката је знак артритиса, а бразде заједно са очвршћивањем и променом боје - гљивица. У сваком случају, марширајући у клинику.
Проблем број 3. Не расту
Одлука: За почетак ћемо дефинисати шта то значи "не расту." Нормална стопа раста је 1-3 мм недељно, односно од 4 до 12 мм месечно. Истовремено током лета, ноктију расту брже, а зими - спорији (није изненађујуће, све је зими глупо). Ако се цео живот ноктију уклапа у овај распоред, а недавно је из неког разлога потпуно престао да расте, именовање ендокринолога: ово може бити знак хормонске неравнотеже. Да бисте убрзали раст ноктију, морате да направите масажу кутикуле да би нокат учинило да прими више крви, кисеоника и свих врста доброте. Масажа је боље урађена са путером обогаћеном витаминима А и Ц. Полагање на храну протеине и производима богатим јодом - на пример, на морском купусу. Радикални начин - да се учините наследнику. Прво, трудници често често (али не увек) расту брже. Друго, мајке Новице немају времена да се муче о маникуру.
Проблем број 4. Иелловнесс
Одлука: Тврдимо се, да ли сте добили луксузну светлу ларну и учините га право на нокте, манкинг апликацију? Најчешће је вическост резултат такве неодговорности. Други разлог је пушење, никотин савршено се липа се на нокте. Раствор је једноставно, као столица - престаните пушити и неко време напустити обојене лакове, а неколико пута недељно трљајте нокте лимуновим соком. Ако је Иелловнесс није повезан ни цигаретама, ни са лаком, онда су ох: жути нокти симптом целог букета болести, од дијабетеса и проблема са бубрезима и јетром до недостатка гвожђа, псоријазе и гљивичне лезије.
Проблем број 5. Бели спотови
Одлука: Бела мрља су готово увек резултат неке мање повреде. И то не можете сами приметити. Довољно ближе прстом приближавају дну нокта и оштетити локацију на којој се формирају нове ћелије ноктију. Нисте посебно болни, али нежан млади нокат ће одговорити. Говор ће се манифестирати само месец након пола или два након инцидента - то није изненађујуће да ће то бити изненађење за вас. Бели флоке такође се пријављују о недостатку цинка - ове проблеме је решено рибљем исхраном, црном чоколадом једном неколико дана и сезам уља у салату.
