Padrejtësia më e madhe e universit është se gjithçka është mjaft domosdoshmërisht e dëmshme. Kjo është pak e kompensuar nga fakti se universi na dha një tru, me një aftësi të zhvilluar për vetëmbrojtje. Prandaj, mësuam të gjejmë përfitimin se ku do të duket e pamundur. Dhe "Jo për gëzim, dhe për ndërgjegje" Le të jetojë Savva Ignatich.
Hani në mbrëmje
Po, po, edhe ne, dhe dikur dëgjuam një promsion për "darkën e armikut", si dhe anekdotën që penguins janë gëlltit që hëngrën pas gjashtë. Por, nga rruga, për të shkuar në shtrat të uritur të dëmshme: trupi është i tronditur dhe pastaj duke kursyer në mënyrë të dëshpëruar kalorive në "kohë të rënda" në një rast të përshtatshëm. Pra, nutritionists pule lejohen në mbrëmje, ne kemi ardhur sinqerisht! Dhe interneti nuk do të gënjejë.
Lexoj gënjeshtrën
Ju vetëm doni të relaksoheni si një person, dhe këtu ju dhe ndërrimet e gjoksit, dhe qarkullimi i gjakut është thyer, dhe muskujt e syrit po dobësohen - në përgjithësi, edhe pse në arkivolin qëndrojnë menjëherë dhe ka lexuar në shtrat. Epo, jo, le shpirtin e dobët të refuzojë ritualin e dashur. Dhe ne do ta neutralizojmë atë. Ose të dorëzoni 35 centimetra në sy, ose të hapni Lion Nikolayevich në disa kilometra në paragrafin francez për të zbehur shpejt.
Të marrë një pozitë të përshtatshme
Kush ulet në kompjuter të butë, si selvi, këmbët nuk ka këmbë, nuk piqet në të ftohtë - ai, natyrisht, tre herë heroi, le të vishen në rendin e tij dhe do të vdesë në njëbrirësh të bardhë. Një person jo-fitimprurës është më i përshtatshëm për të qenë në gjendje më të natyrshme, mirë, më të dëmshme, po, po, po, po. Dhe për disa arsye, kjo natyralitet nuk është aspak në drejtim të harmonisë me natyrën, por edhe në anën tjetër, për të gjitha llojet e osteokondrozës dhe të tjerëve si ata. Fizioterapisti pretendon se është e nevojshme për të vënë vendin e karriges së fitbollit: thjesht nuk mund të ulen në mënyrë të gabuar. Por nëse vendosni një aparat të fshehur pranë kompjuterit të kësaj fizioterapeuti, mund të mësoni shumë interesante dhe të papritura.
Fshij
Të shtunën dhe të dielën janë ditët e vetme në javë, kur nuk mund të shpërthejnë si një tub i çmendur. Por këtu, shkencëtarët e Gadës prishin të gjitha raspberries: Ata thonë, dhe ritmet e përditshme janë rrëzuar, dhe metabolizmi është thyer, dhe në përgjithësi trupi është menduar. Është e rëndësishme të gjesh shkencëtarët e duhur që do të thonë se një gjumë më i gjatë në fundjavë zvogëlon rrezikun e diabetit, hipertensionit, goditjeve dhe sulmeve të zemrës. Shkencëtari i përzgjedhur saktë është gjithçka jonë.
E embel
Në përgjithësi, ne flasim për kilogramë shtesë në botën ku ka një qumështor të luleshtrydhe, është disi edhe pak i pahijshëm. Epo, po, tortë hahet në sekonda, dhe imituesi merr orën. Por glukoza është shumë e dobishme për trurin!
Skuqje
Kur nuk mbetet më për forcën për të parë një muck të bardhë nën dritare dhe të mbuluar me copa leshi, të heqë dorë nga folitiaritet për të paktën një javë në rërën e diellit. Por kaseta ziliqare tru janë të sintonizuara nga diçka e saktë, por shumë e keqe për dobësimin e imunitetit nga pikat nga -10 b +25 për një javë vetëm. Pra, nuk ka probleme. Ne do të shkojmë për tre javë. Dhe një javë tjetër e shtëpisë atëherë ka një derdhje, aklimatizim sepse. Ju mund të vendosni një foto me një foto të një shkencëtari, i cili pretendon të gjitha sëmundjet nga stresi paraprakisht. Dhe puna dhe dimri janë dy stres të tillë që ata mund të bëjnë vetëm një, ne jemi tashmë të heshtur në kompleks.
Koprrac
Duke u kthyer nga toadstools të zbehtë në një çokollatë të fuqishme - kjo është një lëvizje e tillë! Dhe ata: rrudhat, melanoma ... yeah. Dhe vitamina D do të prodhojë Pushkin, stalla borë është e shënuar. Një person rrufe është më mirë të mos fara rrudhat: indet e eshtrave tashmë kanë arritur të forcojnë, dhe nervat ende nuk janë shumë.
Për të marrë një dush
Kur pas një dite të vështirë mund të bini në ujë të ngrohtë, ju filloni të dyshoni, nga ajo që ka ndodhur fjala "nirvana" - ka qartë një letër tjetër "n". Në të ftohtë, asgjë nuk do të ngatërrohet - as rroba apo bateri. Por këtu mbi trupin e varfër të lodhur, zbutjen nga kënaqësia, sulmon klor të tmerrshëm të tmerrshëm të tmerrshëm - dhe në të gjithë sipërfaqen. Dhe disa zgjuarsi të rregullt nga shkenca po valëzon një traktat mbi lidhjen e dëmshme të ujit të nxehtë dhe zemrës. Pra, ne jemi 20 minuta, jo më shumë. Dhe filtri do të dorëzohet, mallkoni me ju. Sapo u largua, më lejoni të filloj shoferin dhe mos u bëj në krye.
Me zë të lartë dëgjojnë muzikë
Ka ditë të tilla që nëse nuk shihni ndonjë gjë ritmike dhe të gëzuar - nuk do të zgjoheni. Këtu, sigurisht, ata përdorin, trokasin në mur dhe vendosin statistikat për përkeqësimin e dëgjimit dhe problemeve me aparatin vestibular, të cilat kanë dashamirësit e muzikës së rëndë. Ne nuk dimë asgjë, shikojmë në Robert Plata: Kur të dukesh si një i qetë në shtatëdhjetë, atëherë do të të tregosh diçka të qetë, por frymëzuese.
Shopogolizëm
Epo fillon ... është e nevojshme që të qaseni në mënyrë racionale pyetjes. Së pari, është një tarifë për palestër (numëroni se sa CMS në korridoret dhe sallat e qendrave tregtare janë plagë), së dyti, për psikoterapi (gjatë blerjes, një hormon është lëshuar) dhe, së treti, për trajnime (pazar Dhe kujtesa përmirësohet, ne jemi të mirë në Google). Konsiderohet? E drejta! Ne gjithashtu ruajmë!
Pirja e duhanit
E pra, nga të gjitha anët është e dëmshme, pasi ju as nuk jeni të ftohtë: edhe nga filtri, madje edhe në anën e kundërt. Kjo është ajo që ju duhet për t'iu përgjigjur dhomës së dobët të pirjes së duhanit me të gjitha këto bare të shëndetshme? Mbi këtë pyetje, shkenca ende punon, por ne besojmë në të. Pra, një ditë michinurtianë e zeroja duhan me Bruksel, për shembull, lakër. Dhe të gjithë do të nxitojnë për të studiuar pirjen e duhanit. Po.
