Vonesa e përjetshme e të gjithëve mërzit. Pse atje, ne madje e fyejnë veten. Ne vendosim orën e dytë të alarmit, lexojmë artikujt motivues (dhe papritmas këtë rezistencë psikologjike!) Ne po përpiqemi të shtrihemi herët, dhe kush është gjithçka atje.
Gjëja më e mahnitshme në gjetjen është se çdo gjë përveç fëmijëve të vegjël është kuptuar në mënyrë të përkryer pasi është e keqe dhe e pahijshme. Çfarë dënimi nuk do të dilte me bosët, një punonjës, më shpesh, dhe ai vetë nuk është i lumtur. Por shumica do të vazhdojnë të jenë vonë, pavarësisht gjobave. Arsyet për heqjes mund të jenë shumë. Këtu janë më të zakonshmet:Gabim i planifikimit
Simptomat: Ju jeni gjithmonë vonë në mënyra të ndryshme, atëherë për 10 minuta, dhe për një orë të tërë. Diagnoza: Gabim i planifikimit. Më shumë gjasa, orët e brendshme janë qëlluar dhe ju nuk mund të parashikoni me saktësi se sa, në fakt, kaloni kohë për të vënë një fëmijë të fle ose të përfundojë një raport. Shkencëtarët kanë vendosur se kjo është shkaku më i zakonshëm dhe, mesatarisht, njerëzit të paktën 40% nënvlerësojnë sasinë e kohës që ata kanë nevojë për të përfunduar gjithçka. Receta - Trajnimi i planifikimit të duhur.Lepuri i sjellshëm
Simptomat: Ju bëni gjithçka në kohë kur veproni vetëm. Por ia vlen një nënë që të vijë për t'ju vizituar ose shkoni nga Freilance për të punuar në OpenPais, se si filloni të hidhni gjërat. Diagnoza: Probleme me fjalimin. Ju nuk e shqiptoni tre letra: n, e dhe T. Mësoni talentin e refuzimit të sjellshëm dhe mos u mundoni të ruani të gjithë rrethin. Nga rruga, shkencëtarët dhe këtu ishin të infused dhe të vendosur që të dashuruarit e multitasking (Julia Caesari) janë vonë.Shenjë lider
Simptomë: Gjithkush e di për "vonesën tuaj të markës", për shembull, për 10 minuta. Në njëfarë kuptimi, edhe ju edhe të përpiktë. Loading gjithmonë në mënyrë të barabartë. Diagnoza: Diçka psikologjike. Kjo mund të jetë një gjurmë e protestës së fëmijëve, nevoja për motivim, e cila i jep një përpjekje të humbur ose një përpjekje për të tërhequr vëmendjen për këtë të paktën kështu: "A, Tanya, mirë, po, që është gjithmonë vonë!" Nëse ngurroni në një psikolog, atëherë pranoni se, në të vërtetë, ju vini saktësisht kur doni atë. Pra shkoni në bosët dhe thoni atëherë me krenari: "Boss nuk janë vonë, bosët janë vonuar".Një, pa ansambël
Simptomat: Ju jeni duke rënë misteriozisht. Duket dhe mblidhet paraprakisht, dhe koha ishte e plotë, dhe nuk kishte bllokime të trafikut, por ende në momentin e fundit që ju duhet të kandidoni, djersë, kërkoj falje. Diagnoza: Frika nga pritjet. Frika pak e njohur, por mjaft e vërtetë. Pra, njerëzit janë shumë të pakëndshëm për t'u ulur dhe për të bërë asgjë. " Prandaj, do të vuani më mirë pasojat e vonshme, si do të jeni të mërzitur nën derën nëse vini shumë herët. Zgjidhja është shumë e thjeshtë - të dalë me vetes detyrat komplekse për kohën e pritjes.Nuk ia vlen dhe ngjitet
Simptomat: Ju jeni vonë, pa kuptim. Edhe nëse keni kërkuar kohë për një kohë të gjatë, edhe nëse është një koncert i ëndrrave tuaja ose një datë me njeriun më të mirë në botë. Ndonjëherë ju kapni veten duke menduar se unë nuk ngrihem, sepse ju ende jeni vonë, dhe ju duhet të fajësoni. Diagnoza: Psikologjike, por serioze. Ndoshta edhe depresioni. Këtu është më mirë të kontrolloni.Pritjet për gënjeshtrën
Edhe nëse nuk e keni gjetur versionin tuaj në mesin e diagnozave, këto teknika do t'ju ndihmojnë të futni jetën në një unazë të përpiktë. një. Merrni parasysh përvojën e kaluar. Nëse, muajin e kaluar ju keni përfunduar disa raste, nuk është e nevojshme të prisni që ju të jeni të mbështjellë papritmas në të, dhe ju do të bëni dy herë më shumë. Dhe nëse ju duken edhe më tej në të kaluarën dhe mbani mend se në verë, për shembull, ju jeni gjithmonë më pak të aftë, plani do të dalë më realisht. 2. Mundohuni të llogarisni paraprakisht dhe të shkruani sa kohë keni nevojë për një gjë të veçantë, dhe pastaj kontrolloni nëse keni menduar. Nga rruga, tashmë të dhënat e njëjta janë të përshtatura mirë. 3. Mooked mendërisht, detyra në copa shumë të vogla dhe numëron kohën për të gjithë. Shkencëtarët kanë kuptuar se është koha më e saktë. Për shembull, mos i tregoni vetes "Unë do të përgatis drekë për një orë", dhe mendoj se sa minuta në çdo hap të gatimit. katër. Mundohuni të paraqisni planet tuaja nga pikëpamja e dikujt tjetër. Për shembull, pa marrë parasysh se sa lloj i personit të huaj do të kishit lënë për të përgatitur një apartament për ardhjen e vjehrrës? Pesë. Siç dihet mirë, shpejtësia e karvanit përcaktohet nga deveja më e ngadaltë. Dhe shpejtësia e performancës është në orën më të dobët të punës. Ne kështu gëzohemi në majat tona të aktivitetit që ne besojmë se ne mund të lëvizim malet çdo ditë. Është më mirë të përparosh. 6. Nëse jeni duke përdorur një kalendar, vuri në dukje në të, nuk është një vijë e vetme (16.00 - sallon), dhe overclocking të gjithë segmentin e kohës (15.00 - 18.00 - sallon), të cilat ju do të duhet, duke mos harruar trajnimin dhe udhëtimin. Kjo do të mos ndihmojë të planifikojë intersecting. 7. Vendosni një sinjal shtesë në kohën kur tashmë, gjaku nga hunda, është koha për të dalë. Nëse po vononi këtë moment për të gjitha gjërat e reja dhe të reja, mësoni veten për të hedhur atë që po bëni dhe të ecni përpara. Asgjë, pjesa e poshtme e guaskës nuk ishte gjysmë viti dhe dita do të presë për ju. tetë. Nëse jeni një person alarmues, mund të ruani kalendarin me ditët e ditës së thyer në segmentet gjysmë ore që ju bojë në detaje.