Ne pamë në freri një shënim të Anastasia Rubatova për "daljen nga zona e rehatisë" dhe një qafë e vogël nuk u tërhoq, nodding. Po Po! Jepni së pari në këtë zonë të jetë! Dhe pastaj, ndërsa ju kërcejnë, si të zgjidhni, shreds po fluturojnë përgjatë shkallëve.
Kjo nuk është shtrirja më e keqe. Disa thjesht thonë "ndaloni plasaritje". Shihni zgjidhjen kardinale të problemit. Nga fjalë të tilla, ajo fillon të shqetësohet me ankth. Unë do të shpjegoj tani. Për të dalë nga zona e rehatisë, duhet së pari të jeni në të.
Cila është "zona e rehatisë"? Ky është një vend ku ngrohja, komod, lirisht, i shijshëm, me gëzim dhe me siguri. Ku e doni dhe respektoni. Ku ata kujdesen për ju (dhe ju gjithashtu kujdesen, jo pa të njëanshme).
Shumë prej nesh thjesht nuk kanë një zonë të tillë. Epo, nuk ka zonë ku ata kujdesen për ne. Në të mirë, ka një zonë për të parë rreth ose pirë. Është më mirë se asgjë, por jo tërësisht. Është si alkooli nga ngrica - në parim, ndihmon, por jo shumë kohë dhe më keq se xhaketa poshtë.
Përditësuar në zonën e rehatisë (nuk më pëlqen fjala "zonë", ai ka një shije të kampit, por qoftë), është e nevojshme të qëndroni pak. Relax shpirtin. Dhe vetëm atëherë - dilni jashtë. Kjo ndjenjë është e gabuar me çdo gjë - kur ka forca të mjaftueshme për gjithçka, dhe ju jeni gati, ndoshta për të mësuar diçka tjetër ... Zgjohuni herët herët dhe të drejtuar në yoga ... ju mendoni për projektin e punës, të cilën ai ka qenë Varet në planet ... dhe është shumë e rëndësishme këtu, se impulsi për të bërë diçka - ai shkon nga brenda dhe e kapërcen mendimin. Së pari ju filloni të bëni - atëherë ju tashmë mendoni. Jo gjithmonë me këngën, nganjëherë është një gëzim i dhimbshëm për të kapërcyer, dhe në çfarë dreqin, mendoni, u ngjita prapa dashit të këtij fshesë me korrent - por jo nga forcat e fundit. Ishte e dobishme sepse ishte interesante.
Njerëzit që flasin për "dalin nga zona e rehatisë" zakonisht nuk do të thotë ndonjë interes. Nëse e përkthejmë këtë dizajn në një gjuhë të thjeshtë njerëzore, ata do të thotë përafërsisht sa më poshtë: Unë jam tashmë disi Figovo, por nëse unë vuaj veten më të saktë, ndoshta do të jetë më mirë për mua?
Edhe unë nuk e di. Nëse një person është i sëmurë me gripin, madje edhe për të marrë pjesë në stacionin, ndoshta ai u shërua më vonë.
Por vështirë se është nga spanking. Shpesh kjo tingëllon si vetë-kënaqësia: "Po, unë vetëm përtaci, unë thjesht nuk dua të dal nga zona e rehatisë". Dhe kjo dizajn endacak ose shijen e një turp të dhimbshëm ("Unë nuk jam mjaft i mirë, unë nuk arrijnë normën, madje edhe rrëzimin"), ose faj ("Unë nuk jam duke u përpjekur të mjaftueshme, jo E bërë mirë, askush nuk do të më dojë kur nuk bëhen mirë "). Dhe turpi dhe verërat janë gjëra të tilla si një burdock, i cili gjithmonë do të gjejë, çfarë të shkojë, çfarëdo suksesi të vërtetë që keni arritur. Edhe nëse ju përfundimisht pushoni veten për të keqardhje dhe vënë atë në përgjithësi për të ngrënë (edhe pse kjo nuk është një sukses).
Por në një vakum të pamëshirshëm dhe në kufirin e forcave, asnjë person normal nuk do të zgjasë shumë. Mënyra më të mëtejshme plus-minus tre: zvarritje përsëri në "zonën e rehatisë", bie në depresionin klinik (kur nuk është një humor i keq, por një diagnozë) ose në psikosomatic të rënda. Çfarë opsioni ju pëlqen më mirë? Unë jam i pari. Veçanërisht, në oborrin e rastësishëm. Presioni i informacionit. Krize financiare. Dimër. Nëntor. Nuk ka diell. Dhe nëse papritmas ju e dini se si të shkoni në zonën e rehatisë, unë sugjeroj të qëndroj në të deri në pranverë.