Pa marrë parasysh se sa e shkëlqyeshme nuk e keni parë, qafa dhe zonën Decollete gjithmonë do të tregojnë të gjithë të vërtetën në lidhje me moshën, shëndetin dhe mënyrën e jetesës. Ne kemi mbledhur 10 rregulla të kujdesit për qafën, kështu që ju jeni plotësisht të armatosur.
Krem, Pylling, Scrubs, Maska, Injeksione dhe Suspenders - Ndiqni lëkurën e fytyrës Ne jemi të përfshirë në të rinjtë. Pas një kozmetolog në manikyr - duart duhet gjithashtu të duken lirshëm. Kthehu në palestër, kështu që pa shumë yndyrë, dhe pastaj në depilim. Kujdesi për çdo centimetër të trupit tuaj është e këndshme dhe e dobishme. Por duket se ju keni harruar për atë që është gjithmonë në sy.
Moisturian
Lëkura e qafës është pak më e hollë dhe tokë sesa lëkura e fytyrës. Prandaj, edhe kremja më e mirë nuk është e përshtatshme këtu. Para së gjithash, mos harroni se qafa gjithashtu ka nevojë për të larë. Çdo mëngjes, së bashku me fytyrën, pije ujin e ftohtë të qafës dhe neckline. Ajo tonet dhe moisturizes.Pastrim
Impress Tonic për të pastruar fytyrën - një ilaç i vërtetë! Para gjumit, unë fshij qafën me një locion, dhe ju do të habiteni se sa pluhur shkopinj në trupin e hapur në ditë. Pastër - premtimin e shëndetit. Dhe bukurinë.
Pastër edhe më thellë
Disa herë në javë të detyrueshme bëjnë një lëkurë të lehtë për lëkurën e qafës dhe neckline. Mos harroni se lëkura është e mirë dhe e ndjeshme këtu, kështu që të marr pastrimin më të butë. Kushtojini vëmendje scrubs fruta, ata ushqehen me vitamina dhe përmirësojnë qarkullimin e gjakut, duke eliminuar butësisht nga qelizat e ngordhura.I pjekur
Sa për lëkurën e fytyrës, qafa kishte nevojë për kremra dyfazore. Krem i përditshëm duhet domosdoshmërisht të mbajë mbrojtjen kundër ultravjollcë të paktën 30 SPF, retinol dhe vajra të ndryshme vegjetale. Pra, ai do të ushqejë dhe të mbrojë qafën tuaj gjatë gjithë ditës. Për natën, sigurohuni që të përdorni kremin maksimal ushqyes të strukturës më të ulët. Mos harroni se është e nevojshme për të aplikuar krem nga poshtë lart, nga klavikula në mjekër me mocionet rrethore.
Balui.
Sigurohuni që të organizoni spa dhe për qafën. Aplikoni një shumëllojshmëri të maskave - ushqyes, hidratues, rinovues. Natyrisht, ju mund të merrni një maskë fytyre (përveç tharjes së pjekur), por është më mirë të përdorni qafë të lëkurës së gjoksit të veçantë.
Shiko yjet
Në mënyrë që të mbani muskujt e qafës në një ton, gjithmonë mbani mbrapa tuaj drejt, dhe fytyra është ngritur pak. Mungesa, shpatullat e ulur dhe mjekra e shtypur çon në shfaqjen e të gjitha rrudhave të njëjta.Trajner
Kështu që nuk ka rrudha rrethore në lëkurë, sigurohuni që të bëni gjimnastikë të veçantë, si në fëmijëri.
- anim kokën dhe 2 minuta do të ushtrojnë lëvizje rrethore në kokën tuaj në të dy drejtimet;
- Zgjeroni mjekrën dhe zerat në këtë pozicion për 10 sekonda, pastaj kthehuni në pozicionin e fillimit. Përsëris pesë herë;
- anoni kokën tuaj në anët dhe të përpiqeni të aplikoni veshin tuaj të shpatullave. Përsëriteni 10 herë në fytyrë.
Çlodhem
Sigurohuni që të bëni masazhin e qafës dhe dekoltin e zonës një herë në javë. Mund të bëhet në mënyrë të pavarur. Pas dushit, merrni disa nga vajin tuaj të preferuar: kokosit, bajame ose argano. Butësisht e zbatoni atë në qafë dhe gjoks. Lëvizjet e buta rrethore e shpërndajnë atë në lëkurë, por në asnjë rast nuk e shtrihen. 10-15 të një masazh të tillë në shtëpi dhe lëkurën tuaj ju falënderoj me elasticitet dhe të shkëlqejë.
I pacipë
Parandalimi i shkëlqyer i dyqueve do të jetë i kundërta për qafën. Për disa minuta, alternuar aplikoni fasha të nxehta nga foshnjat e bimëve dhe akullit. Ajo do të japë një ton të pashembullt të lëkurës dhe nuk do të lejojë linjat e mjekrësVartës
Shkuarja në beautician në rrjedhën e ardhshme të Mesotherapy, mos harroni për qafën. Lëkura e hollë nuk dëmton një koktej nga vitaminat dhe makroelementet e nevojshme. Sigurohuni që të përdorni manualin, jo teknikë hardware. Lëkura e ndjeshme do të duhet të shijojë një ushqim të detajuar dhe të thellë.
Ilustrime: Shutterstock