Në rulin e rulit amerikan që rrokulliset kodrina, por të jetosh shumë keq. Nëse ju në mënyrë alternative hedh nga shpresë e thellë ndaj euforisë, nuk mund të përballoni emocionet dhe të ndjeni se keni një rrotë të drejtimit klinik dhe frenat - ndoshta nuk është vetëm një sfond emocional i paqëndrueshëm - ky është një çrregullim bipolar emocional.
Çfarë është një bar?
Çrregullimi bipolar emocional është jeta në një ritëm. Personi alternativisht luan nga depresioni në një shtet joadekuate dhe mbrapa. Euforia episodet zëvendësohen nga episodet e zjarrtë të zeza, dhe midis tyre jeta bëhet normale dhe mjaft e zakonshme.
Në këtë rast, nuk është vërejtur asnjë sistem dhe uniformitet në këto luhatje. Fazat mund të zëvendësojnë njëri-tjetrin me vështirësi në ditë ose në përgjithësi të zhduken për disa vite. Momente depresive janë zakonisht më shumë se euforike, dhe ata zgjasin më gjatë.
Ndonjëherë nuk po flasim për depresion të thellë dhe eufori të çmendur, por për periudha alternative të humorit të depresuar dhe të ngritur në varësi të rrethanave është ciklotimia, një formë e lehtë e barit, por ende është gjithashtu një çrregullim bipolar.
Çfarë shfaqen episodet depresive?
Ashtu si depresioni klinik. Ndjenja që bota i ktheu të gjitha dorezat në të majtë - ushqimi bëhet pa shije, libra dhe filma - bosh, çdo bisedë është e pakuptimtë. Forcat e mjaftueshme vetëm për të qëndruar në divan, pa e mbajtur atë. Ndërsa jeni duke gënjyer, ju mund të përjashtoni nga instituti ose të shkarkoni nga puna - dhe vështirë se është e shqetësuar se, sepse ende jeta juaj ka mbaruar. Momentet më të vështira bien në mëngjes kur zgjoheni në botë në të cilën - siç mendoni - asgjë për të bërë.
Depresioni është një dementor, duke thithur për të hequr të gjithë gëzimin e jetës, dhe Joan Rowling, i cili vetë e dinte se çfarë shkroi ai. Episodet depresive mund të ndodhin në një vend të sheshtë dhe të vazhdojnë nga 2 javë deri në disa muaj. Depresioni më shpesh mbulon në vjeshtë, në dimër dhe pranverë, por edhe në verë ajo gjithashtu ndodh.
Çfarë duken episodet maniake?
Në pamjen e sipërfaqes, një episod maniak duket si një përrallë. Ju duket sikur një zanë plasaritur shkopin magjik dhe u shndërrua në gjithçka që dëshironi të jeni. Gjatë manisë, euforia dhe besimi mbizotërojnë ju - ju jeni të bukur si një duzinë miss e botës, të mprehtë Jeremy Clarkson, janë të zgjuar, idetë tuaja janë gjeni dhe gjumi ka dalë me dobësi.
Ju dëshironi gjithçka menjëherë - tre projekte të reja, seksi i çmendur çdo gjysmë ore, një biletë në Botswana dhe hidhen me një parashutë. Shumë shpejt në humor të ngritur shtohet një ndjenjë e plumbave të plumbave. Kuadri i lejueshme është i paqartë, dhe në fazën e Mani, njerëzit bëjnë gjëra nga të cilat atëherë ata janë të tmerruar: ne jemi të joshur nga djemtë e miqve më të mirë, me një të qeshur të prospektit të botës në orën e pikut, të investojnë të gjithë Kursimet në uranium të Marsian mbështesin ose blejnë familjen Ferrari në fondet familjare.
Ndonjëherë në vend të një ashensori mendor, një person po përjeton një acarim të gjatë, bëhet agresiv dhe nuk mund të mbajë mosmarrëveshjen më të vogël me mendimin e tij. Në rastet më të vështira në kulmin e Mani, një absurditet i vërtetë mund të fillojë, një person papritmas vendos se ai është i pavdekshëm ose që në fuqinë e tij për të rivendosur botën në tokë. Kur mania nuk vazhdon - por ndodh shpejt, episodet maniake rrallë vazhdojnë më shumë se disa javë, një person duket se po zgjohet shtrydhur dhe i shkatërruar në mesin e rrënojave dhe nuk mund të kuptojë se si ai mendonte për të tilla të pakuptimta.
Nga vjen?
I panjohur. Kjo është, studiuesit me kujdes sugjerojnë se ka një predispozitë gjenetike në bar, por mund të paguhet, edhe nëse paraardhësit tuaj para gjuit të shtatë ishin absolutisht të balancuar dhe të kënaqur me jetën.
Ndonjëherë simptomat e shufrës manifestohen në fëmijëri, por në fëmijët gjendja në të gjitha të paqëndrueshme dhe prindërit nuk i kushtojnë vëmendje këtyre "scraps", dhe ne nuk i kujtojmë ato. Më shpesh, çrregullimi bipolar shpaloset në aktivitet të plotë në intervalin prej 20 deri në 30 vjet.
Një shkaktar mund të jetë një dramë personale - divorc, humbja e punës, vdekja e afërt. Pas një tronditje të tillë, depresioni reaktiv shpesh zhvillohet - dhe pastaj penduli swings mbrapa. Me kalimin e kohës, stresi i nevojshëm për fillimin e depresionit bëhet më i vogël - një grindje e mjaftueshme me prindërit ose frikën mbi provimin, madje edhe më vonë - një fluturim të gjatë ose mbi punë. Alkooli dhe të gjitha llojet e substancave interesante gjithashtu mund të bëhen një shkaktar.
Si të dallojmë bar nga depresioni?
Çdo gjë është relativisht e thjeshtë këtu - nëse keni pasur të paktën një episod maniak dhe një depresion, atëherë është me një probabilitet të madh të një çrregullimi bipolar. Nëse nuk keni parë ndonjë mik në përshkrimin e manisë, por melankoli i zi ju mori pjesë disa herë, atëherë kjo është një depresion i përsëritur.
Si ta dallojmë bar nga gjendja e zakonshme e paqëndrueshme?
Një burrë me një çrregullim bipolar është më i çrregullt dhe ndjehet si një gjendje shpirtërore me intensitet të jashtëzakonshëm. Por paqëndrueshmëria e zakonshme emocionale dallon nga disa momente kryesore.
Kur ndryshon shiritin e fazave, jo vetëm që gjendja po ndryshon, por edhe mirëqenie. Në fazën maniake ju mund të fle për 2-3 orë në ditë dhe të ndjeheni mirë, oreks ose zhduket në të gjitha, ose hani gjithçka që nuk është pied.
Fjalimi bëhet i shpejtë dhe bashkëbiseduesit po humbasin edhe fije, sepse ju do të hidhni nga e pesta deri në të dhjetën dhe as nuk e vini re.
Në fazën depresive, gjithçka duket të kthehet me kokë poshtë. Rënia e forcës mund të jetë aq e fortë sa që nuk mund të dilni nga shtrati. Pagjumësia zëvendësohet me intensitet ditor gjatë natës, dhe me oreksin, një shaitan po ndodh. Filloi probleme me tretje - disa kapsllëk, të tjerë - diarre. Cikli menstrual është rrëzuar, dhimbja e pakuptueshme shfaqet këtu, atëherë atje, dhe përqendrimi i vëmendjes është e mjaftueshme vetëm për të shkuar në tualet, mos harroni se ju shkoni në tualet.
Ku të kandidojë?
Në një psikiatër ose psikoterapist. Por jo për një psikolog. Fakti është se bar është trajtuar vetëm nga droga që stabilizojnë disponimin - antidepresantët, normat dhe qetësuesit. Zgjidh ata me shumë kujdes dhe bizhuteri, duke rregulluar reagimin ndaj çdo tabletë dhe kalibrimin e dozës. Vetëm në zgjedhjen e fondeve të përshtatshme do të shkojë rreth 2-3 muaj. Psikologët, ndryshe nga psikiatër, nuk kanë të drejtë të diagnostikojnë dhe të përshkruajnë drogë. Por, pasi të zgjidhet trajtimi, mund të flisni me një psikolog - nuk do të përballet me barin, por do të ndihmoni në zhvillimin e një algoritmi të ri të reagimit ndaj konflikteve të jetës dhe do të merren me stresin që mund të provokojë një episod depresiv.
A është shumë e keqe?
Asgjë e mirë, natyrisht, por nuk jeni vetëm. Në një kompani me ju Stephen Fry, Ben Stiller, Catherine Zeta-Jones, Drew Barrymore, Van Gogh, Tenison, Ted Turner, Elvis Presley dhe shumë njerëz të tjerë të mirë. Ekziston një marrëdhënie e caktuar midis çrregullimeve bipolare dhe aftësive krijuese. Jo të gjitha studimet bipolare të kthehen tek mjekët, prandaj është e vështirë për t'i llogaritur ato, veçanërisht në Rusi, ku shumë vite frike nga psikiatri ndëshkues i frikësojnë me besueshmëri njerëz nga qarkullimi për ndihmë. Por sipas vlerësimeve të përafërta, rreth 3% e popullsisë së botës vuan nga çrregullimi bipolar. Nëse bar është trajtuar, ju mund të arrini një falje afatgjatë - domethënë, as mania as depresioni nuk do t'ju mbulojnë më. Konsideroni këtë sëmundje kronike - ne ende nuk dimë se si të shërojmë një çrregullim bipolar më në fund, por të kthehemi për ju mundësinë për të menaxhuar mjekët tuaj të jetës mund.
