Babkina tregime të shëndetit, të cilin është koha për të ndaluar besimin

Disa mite shëndetësore janë kaq të kashta që asnjë hulumtim dhe dëshmi prej tyre nuk janë të thithura. Ne i zhytëm me kompostimin e gjyshes. Por në përgjithësi, ndonjëherë duke iu afruar mençurisë së gjeneratave me skepticizëm të shëndetshëm është edhe i dobishëm.

Fëmijët e sheqerit bëhen të dhunshëm

Duket sikur mjaftueshëm për të parë demonët e vegjël në çdo festë për fëmijë: tortë është e sëmurë, rrokulliset sothes dhe fluturon me prerje. Sheqeri është i njëjti energji, apo jo? Epo, kjo do të thotë shumë sheqer - shumë energji. Po? Jo. Sheqeri absorbohet pak më ndryshe. Disa nga këto karbohidrate të thjeshta shkojnë menjëherë në muskujt dhe organet e brendshme - për të kënaqur nevojat urgjente. Suficiti ruhet në mëlçi në formën e glikogjenit. Çfarë nuk përshtatet në këtë magazinim, kthehet në yndyrë. Një dietat e mërzitur mund të gllabërojë një kuti cookies dhe jar jam, dhe pastaj lazily prerë në video games. Në parti, foshnja fokusohet në mbivendosjen në sytë e maleve të ëmbëlsirave, turmave të fëmijëve dhe animatorëve të sanëve.

Ju do të shqetësoheni - bëhuni gati

Përplasjet e jetës, natyrisht, mund të dëmtojnë që ju do dhe të dukeni më të vjetër, dhe të ndjeheni të shkatërruar. Stresi kronik mund të provokojë një bandë sëmundjesh, nga psoriasis (provuar) në kancer (teori). Por është e pamundur të shkosh brenda natës (ose edhe për vitin e një jetese). Data e flokëve të parë gri është koduar gjenetikisht. Dhe tashmë të braktisura të zeza, bjonde ose kafe nuk janë të trishtuara - ata jetojnë rreth tre vjet dhe qetësisht bien. Flokët gri menjëherë rriten gri.

Me një të ftohtë, keni nevojë për shumë vitaminë C

Nyjet e miut nga vitet 1970. Krijuar Chemistin e tij të shkëlqyeshëm Chemist Linus. Libri i tij "Vitamina C dhe një të ftohtë" gëzonte respekt të madh nga amviset, ata ishin edhe të gatshëm për të falur shkencëtarin se nuk kishte asnjë studim bindës për deklaratën e tij. Në fund të fundit, kimisti ofroi një ilaç të tillë të lirë dhe të thjeshtë për ftohjet! Unë ndoshta e dija atë që tha ai. Pjesa e së vërtetës në deklaratën e Pauling është, por shumë e vogël. Në vitin 2007, një eksperiment afatgjatë përfundoi, gjatë së cilës njerëzit morën një dozë të trefishtë të vitaminës C. Ata që nuk argumentojnë askorbing, lëndonin një të ftohtë mesatarisht 12 ditë në vit. Dhe ata që bombarduan trupin me doza për tronditje të vitaminës C - vetëm 11. Rezultati është në prag të gabimit statistikor.

Kreu duhet të jetë i ngrohtë!

Shumë prej tyre ende mendojnë se gjysma e nxehtësisë (nëse jo më shumë) humbim përmes kokës. Arsyeja për këtë është një eksperiment i vjetër, i cili, për ta vënë atë butë, është shpenzuar disi i pasaktë. Vullnetarët e veshur me çizme të ngrohta, pantallona dhe xhaketa, por ata nuk i dhanë kapakët. Pastaj vullnetarët u liruan në acar dhe mati sa ngrohjes ata lëshojnë. Natyrisht, doli se 80% e nxehtësisë kalon nëpër kokë. Është logjike nëse pjesa tjetër e trupit është e mbuluar në njëqind rroba! Në fakt, në një gjendje të qetë, humbim rreth 7% të nxehtësisë. Me tendosje të rëndë fizike, kjo shifër nuk mund të rritet deri në 50% për një kohë të gjatë, por shumë shpejt anijet janë ngushtuar dhe humbja e nxehtësisë përsëri kthehet në të njëjtën 7%. Megjithatë, kapaku në acar është ende i nevojshëm. Por nuk është më e rëndësishme se dorashka, këpucë dhe një xhaketë.

Karrota përmirëson shikimin

Vetëm nëse vizioni fillimisht ishte i keq dhe dobësia e saj u shkaktua nga një mungesë e fortë e vitaminës A. Mungesa e vitaminës A përkeqëson vizionin Twilight. Karrota mund të përmirësojë situatën - megjithatë, si spinaqi, piper bullgar, dhe zarzavate të tjera, nën karothinën e zhveshur. Të gjitha problemet e tjera me vizionin e karotës nuk kanë asnjë efekt. Imazhi i karotës si një perim mrekulli për vendbanim u mbështet nga ushtria britanike gjatë Luftës së Dytë Botërore. Radari, risi i fundit teknik, ishte ende gjysmë në formë, dhe udhëzimet e Forcave Ajrore i shpjeguan publikut të gjerë një saktësi të mbinatyrshme të pilotëve gjatë natës të karotës në dietën e tyre.

Ju do të klikoni nyjet - fitoni artriti

Klikimi gishtat janë me të vërtetë të rrezikshme për jetën. Dikush, i sjellë tek ata në cation të bardhë, lehtë mund të të çuditshme. Sepse është vetëm e padurueshme. Por kjo "kliko" nuk dëmton. Bashkimi është i fshehur në një qese të mbushur me lëngje - funksionon si një lubrifikant. Hollimi me gishtat, ju shtrini këtë qese. Vëllimi i saj rritet, presioni brenda zvogëlon ndjeshëm, dhe gazrat nga lëngu formojnë një flluskë - në këtë moment ju dëgjoni "klikoni". Duhet kohë në mënyrë që gazi të mund të shpërndahet përsëri në lëngje, kështu që nuk mund të klikoni dy herë të përbashkëta në një rresht. Arthritis është një sëmundje degjeneruese që shkatërron guaskën, e cila mbulon eshtrat në të përbashkët, dhe nuk ka lidhje me shtrirjen e moderuar të qeseve të artikut, as për formimin e gazrave në lëngun e prerjes së syve.

Macet thur foshnjat

Pse nuk mund të macet rreth foshnjave? Epo, së pari, ata janë kureshtarë që kjo është për objektin e qarë pushtoi botën e tyre komod. Së dyti, objekti qëndron në një krevat të butë të ngrohtë, të mbuluar të plotë dhe batanije - nga pikëpamja e mace, një vend i mrekullueshëm për të ndërtuar. Së treti, foshnjat erë si qumësht. Përkundër faktit se shumica e macet e rritur vuajnë nga intoleranca laktoze, ata nuk janë plotësisht indiferentë ndaj qumështit. Nuk ka asgjë të keqe me mace - edhe nëse e percepton fëmijën, si një faktor i uzurpuar dhe irritues, ajo nuk do të hakmerret për pronarët, duke u përpjekur ta dëmtojë atë. Cats shprehin chagrin e tyre ndryshe - ata fillojnë të shënojnë shtëpinë dhe të shitur kudo, por jo vetëm në tabaka e tyre. Lavdia e keqe e macet është rezultat i një fenomeni të tillë të trishtuar, si një vdekje e papritur e foshnjave. Sistemi i frymëmarrjes së fëmijës në javët e para të jetës punon në të dëmtuar. Ndonjëherë fëmijët vetëm ndalojnë frymëmarrjen. Dhe në qoftë se në këtë moment macja është shtrirë pranë tyre - nuk ka dyshim, verërat e të cilëve. Të paktën gjyshet tona të mëdha nuk i kishin.