Trajnimet e rritjes personale janë shumë të mira, shumë të këqija, kështu që-kështu dhe mjaft të mira. Të gjithë ata kanë dy veti të përbashkëta - ata kushtojnë para dhe, pasi ai u zbulua, ata duhet të kalojnë kohë. Le të vërtetën në sy - ju do të pranoni të paguani dy herë më shumë nëse rezultati mund të derdhet në veten tuaj si nga flash drive.
Mekanizmi është i njëjtë me një abonim në palestër - në rregull, ju copëtoni paratë nga zemra! Por tani ju duhet të ecni! Për një kohë ju shkoni, po. Dhe pastaj gjyshi, pastaj takimi i prindërve, atëherë gjyshja u dënua, kjo është e gjithë abonimi, smack. Për të qenë i sinqertë - varrezat e kurseve të papërfunduara në ndërlidhës nuk është më pak se varrezat e slats zbuluar.
Çfarë duhet të bëni, nëse keni një ditë të lirë saktësisht tre mangësi prej 8 e gjysmë, me përjashtim të një dhjetë minutësh të zhytur në mendime në dush me një furçë dhëmbësh në gojë dhe njëzet e pesë minuta dy herë në ditë në metro? Ose - me të vërtetë kjo ndodh - nuk ka para për asgjë, bukë me margarinë, unë jam një shtizë në Bentley.
Në përgjithësi, ndodh që edhe në shumicën e trajnimit miqësor dhe të punës që ne shkelim si një dhelpër për rrush, "Po, ku unë ende kam një rritje të personalizuar", dhe ndjeni vetë veshët - ende nuk u bashkuan? Shkuarja në tryezë, pas një viti të kaluar, a do të vdesë nga mërzia në shoqërinë time?
Pic.ru e di se çfarë të bëjë, dhe nuk do t'ju hedh në telashe!
Së pari,
figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
Ne duhet të planifikojmë disa javë vetëm për të menduar (ne kujtojmë - tri herë në ditë për 8.5 minuta, pjesa tjetër e kohës që keni diçka për të menduar) në cilën zonë ju, në fakt, doni të rriteni personalisht. Nuk ka pak pyetje të thjeshta! Ka, për shembull, trajnime serioze janë pikërisht në mënyrë që të ndihmojnë në kuptimin e asaj që një person ëndërron! Dhe në këto trajnime, njerëzit nuk i përshtaten fare. Por ne kujtojmë rreth 8.5 minuta dhe derisa të kapet trajnimi i vërtetë.
Vetëm ngadalë, budallenj të vegjël, diskutoni me veten - çfarë do të doja të gënjeja në veten time personalisht? Njohja e spanjishtes? Kurajo? Muskujt në Papën? Durim? Fjalim? Boobs? Komunikueshmëria? Aftësia për të mos u hutuar nga rastet e rëndësishme? Sobriety? Atlete në faqen e majtë? Dhe çfarë të kësaj unë dua në të gjitha, dhe çfarë - unë dua të jem i drejtë?
E para më e ulët poshtë lista e përmendur, e dyta - rritet më e lartë. Ju mund të rendisni listën diku në regjistruesin e zërit gjatë kohës që jeni ulur në një takim të mërzitshëm. Hiq në të atje dhe një pamje të zgjuar. Dhe nuk mund të shkruash. Nëse diçka dëshiron ndjeshëm, ende nuk do të mbetet prapa jush. Për shembull, _ Speed_.
Teknikisht, nga ana, ju ende nuk bëni asgjë ende. Por Figanka. Vizatimi dhe renditja e një liste të detyrave është një gjë e tillë e fortë dhe e rëndësishme. Dhe asgjë që ju bëni ajo siguresa të vogla, në metro dhe nën dush. Procesi po kandidon. Polly, Polly, kërmilli, përgjatë shpatit të Fujit. Deri, deri në shumë lartësi.
Së dyti,
Kur "së pari" për ju tashmë është bërë e qartë se si dita. Mendoi një muaj? Normalisht, gëzohuni jo një vit. Përafërsisht vendosi atë që unë dua, në një javë? Sidomos e shkëlqyeshme. Pritini tërë pjesën e poshtme të listës, duke lënë vetëm 3-4 pikë në vendin e shquar. Dhe ata nuk kujdesen fare për prerjen. Kjo është një pikë e rëndësishme. Njerëzit shumë e prishin cilësinë e jetës së keqardhje dhe turp. Sidomos nëse dikush nga të dashurit ndihmon. "Dhe kështu që ju keni dëgjuar, mos u stërvitni më?" "Dhe unë shoh, ju e hodhën plotësisht qëndisjen" "Çfarë, shqyrtimet e librit nuk do të jenë më?"
Ndoshta do të jetë. Por jo tani. Tani dua të theksoj një tjetër. Dhe kjo - nëse dua, nuk është e mprehtë. Dua te bej. Dhe çfarë jam unë për ju, Hexhady Shiva - dhe Reaper, dhe Shvets, dhe në të luajtur dude? Kanë vetëm 24 orë në ditë - nuk ka turp. Qëndroni të gjallë, mos e përzënë veten deri në humbjen e beplacability - jo të turpëruar dhe madje të lavdërueshme. Ju keni nevojë për një kohë të gjatë. Dhe ndoshta jo vetëm vetë.
Së treti,
Ne fillojmë të mendojmë se cilat janë rastet e atyre që ju duhet të bëni dhe kështu - është ose mund të jeni të trajnuar në. Ju nuk mund të uleni dhe të zvarriteni me një karrocë, por ecni me gëzim të shpejtë. Orë në ditë me hap të shpejtë - fitim! Raporti javor mbi avionët - këtu ju jeni dhe guximi, dhe didnic. Shkruar me fjalë me një klasë të parë shumë të kundërta (duke bërtitur - nuk mund të vrisni - nuk mundeni. Për të shënuar - nuk mund të) - këtu ju dhe Zen, si jo ndonjë asketik.
"Para ndriçimit të druve të ndritshëm të rubinit, ujit. Pas ndriçimit të druve të zjarrit rubin, nuk do të kesh ujë ".
Së katërti
Ne mendojmë se ato intervale tashmë të zëna mund të ngarkojnë gjithashtu kuptim shtesë. Larja e enëve në fund të fundit, është e pajtueshme me dëgjimin e audiobook në anglisht? Por ajo që nuk është vetëm e pajtueshme, Agata Christie, për shembull, në mënyrë të përbërë vrasjet e tij. Unë nuk më pëlqen enët, por ku të shkoj. Ne i dinim gratë që përbëheshin poezi për këtë rast, të ushtruara nga Kegel dhe mendonin planin e kurrikulit. Jo në të njëjtën kohë, megjithatë.
Ne argumentojmë, a po e bëni këtë? Epo, është e pamundur për asgjë për të menduar për apartamentin me një fshesë me korrent. Kjo është, është e mundur, por ju duhet të shkoni në qëllimin dhe për një kohë të gjatë. Dhe çfarë, meditimi është edhe gjëja që ju nevojitet. Omm.
Pra, pothuajse me siguri, ju mendoni tani - kështu që çfarë është e re? Një qasje të re. Duke menduar për të huajt gjatë aktiviteteve rutinore të mërzitshme - gjëja e zakonshme. Planifikoni veten temat, çfarë duhet të mendoni; Përgatitja për t'u përgatitur për materialin për mendime dhe pastaj nuk kanë vetëm legen të litërve të liga, por edhe një model të një modeli në një triko për fëmijë - për të mbajtur veten një tik-tak në rritjen personale.
Në një fazë, çdo punë rutinë, jo-titullare fillon të perceptojë menjëherë si një dritare për veten time. Ka njerëz që lexojnë poezi në këtë dritare, do të duket tashmë gjysmë harruar. Por jo, ju shihni, dhe gjithë "John Donna" kujtohet pa rereading.
I pestë
Filloni të gjeni nëse ka një mundësi teknike për të gërmuar në realitet ndonjë pjesë tjetër të kohës për veten tuaj. A dëshiron të dërgoni të shtrenjtë në një praktikë? (Dhe nëse ju gjithashtu hedhni një listë të dobishme për praktikat, kështu që në përgjithësi mirë). A nuk dëshiron fëmija juaj i preferuar që të ngjajnë një grup vizatimesh, vallëzimi, zhvillimi i të folurit, karate, betedido apo krijimi i robotëve të ngjashëm me njeriun luftarak? Disa herë në javë? Dhe nëna ime do të ulet jashtë, duke luajtur në Lingvaleo. A prindërit nuk duan t'ju japin një fshesë me vakum robot për ditëlindjen tuaj?
Dhe së fundi, në të gjata,
Gjëja më e vështirë është se pa të gjithë trajnimin e mëparshëm ka shumë të ngjarë, nuk do të funksionojë. Unlighthen nga njohja e ngushtë që jetoni dhe sa kohë keni nevojë për veten tuaj vetëm për hir të mbijetesës. "Një herë çdo dy javë unë duhet të dëgjoj muzikë". Ju shkoni në filharmonic, bie në gjumë në karrige. Ju bini në gjumë tre herë, në mënyrën e katërt ju e dini melodinë. Dhe në përgjithësi, hipnotera plus terapi muzikore.
Nga kjo pikë, fakti që ju jeni duke bërë diçka për veten tonë, bëhet dukshëm përreth. Ata, natyrisht, do të shfaqen për këtë. Por - për një grua të mbyllur mirë, kjo është zakonisht një surprizë - ky mendim është shumë larg negativ. Ka thashetheme se edhe fëmijët më pas respektojnë nënën, të cilët kishin interesat e tyre dhe i mbrojtën ato sesa ai që ishte investuar plotësisht në jetesën e tyre.
Por është gjithashtu e rëndësishme. Nëse mësoni veten dhe të tjerët që shpenzoni një pjesë të burimeve tona për të vazhduar të jeni një person interesant, duke u bërë i ri dhe për të mbajtur aftësitë e vjetra - atëherë dita do të vijë kur të kapni dhe të kuptoni - ndoshta ju mund të shkoni në këtë trajnim. Une mundem. Unë kam të drejtë.
Ilustrime: Shetterstock