Nëse shtatori është pothuajse verë (mirë, çfarë është), atëherë tetori është një vjeshtë pa kompromis, e zymtë, si loja e froneve, është e rëndë, si një slagoblock, dhe i pashmangshëm si afati i afatit.
Por asgjë, një mbeturina e tillë ndodh për herë të parë me ne. Ne, luftëtarë me përvojë të shiritit të mesëm, janë të gatshëm për gjithçka dhe tashmë kanë mbledhur një sërë mbijetese - kjo do të na ndihmojë të arrijmë vitin e ri me shampanjë dhe dritat bengal. Kjo është ajo që ju duhet për të mbijetuar vjeshtën pa humbje.
Kutia e bare MuesLi
I riu në mëngjes nuk dëshiron të hajë në mëngjes - ai dëshiron kafe, kthehet në shtrat ose të tregojë paqen e JOP nga dritarja (në çdo mënyrë). Por në të njëjtën mënyrë, se është një person për të teknologjisë që është veçanërisht e rëndësishme - pa mëngjes, prishja e forcave e bën veten të ndjehen edhe më shumë, dhe bëhet më keq në mes të ditës së punës, kur energjia ka përfundoi, dhe në zyrë ka ende 4 orë, jo më pak.
Dhe meqë është shumë dembel për të gatuar diçka herët në mëngjes, muesli-bar, granola dhe zogj të tjerë (të grimcuar) Hipster (të kryqëzuar) të komplekseve të komplekse përshtaten në mënyrë të përkryer - ato janë të ngopura për një kohë të gjatë, ata nuk kanë nevojë të skuqesh ose vlim dhe ata shkojnë mirë me kafe. Kërkoni për ato ku sheqeri është më i vogël, dhe aditivët e proteinave janë më shumë.
Llambë
Ka tashmë? Të gjithë tre? Blej një të katërtën. Më e keqja në vjeshtë është një reduktim në dritën e ditës. Tani në mëngjes dhe në mbrëmje keni nevojë për burime të lehta artificiale. Vidhni vetëm llambat e kursimit të energjisë në mënyrë që të mos shpërndani.
Pizhame të verdhë dhe plaid portokalli
Nëse psikologët nuk gënjejnë (dhe pse do të ishin?), Këto ngjyra janë energjia më e fortë e gjallë. Red - pak më shumë dhe është alarmante, dhe nga gjysma e ftohtë e spektrit ju do të bini në një hibernacion edhe më të thellë.
Çaj bimor i suksesshëm
Vërtetë, me të vërtetë ju them - të mjaftueshme për të gatuar gjatë natës. Stili i jetesës sovjetike zvogëlon nivelin e serotoninës, pa të cilën jeta është e paarritshme. Përveç kësaj, pas mesnatës, çdo dostowishchina ngjitet në kokë, duket se ju jeni një dhe i njëjtë (kështu që ka, njerëzit normalë tashmë janë duke fjetur), dhe në mëngjes pas një natë pa gjumë duket të jetë një gage. Është koha për të marrë jashtë herët dhe për të marrë shumë herët për të rrëmbyer sa më shumë rrezet e diellit të jetë e mundur (mirë, ose atë që quhet në latitudes tona).
Banka e Vitamina D.
Në mënyrë që ajo të prodhohet, rrezet e diellit është e nevojshme, e cila nuk është dhe nuk do të jetë gjashtë muajt e ardhshëm. Nuk do të ketë për të ngrënë sintetike - pagjumësia fillon me mungesën e vitaminës D natën dhe përgjumje gjatë ditës, dhe gjithashtu mbulon urrejtjen e gjithçkaje të gjallë.
Printer portativ
Ka një kakao të nxehtë për veten tuaj, është e rehatshme dhe duke u përgatitur për dy orët e ardhshme për të mbuluar zhvilluesit nga nëna, duke u përpjekur të kuptoj se si po punon ky kar dhe pse nuk lidhet me smartphone, siç është premtuar. Kur të kuptoni, shtypni fotografitë më të mira të verës (gjithashtu ka efekt terapeutik - menjëherë të kuptoni se nuk e ka kaluar në mënyrë të barabartë verën) dhe figach kolazhin e tyre. Psikologët thonë se emocionet e forta dhe prania e okupimit kuptimplotë largojnë nga HANDRA, dhe auditimi i kujtimeve të verës pajtohen me faktin se dritarja TLEN.
Qiri ose ndonjë gjë tjetër e pakuptimtë
Gjëja kryesore është se kjo është një gjë e pakuptimtë e gjenerimit të objektit, të cilën unë kam kërkuar gjatë. Nëse është një qiri aromatizuar me një etiketë elegante dhe një çmim, si një bizhuteri - cool. Dru në formën e një koke dreri - shkëlqyer. Jastëk Banane - Madhe. Çdo lojë do të zbresë nëse shton të paktën 10 pikë për gëzimin e kthimit në shtëpi me një rrugë gri, ku metro, norma dy-mujore e reshjeve dhe norma euro.
