Mendoni, ju jeni një samurai i vlefshëm dhe dini gjithçka për mënyrën se si të mbijetoni mëngjesin e ardhshëm pas një nate të mirë? Ne argumentojmë, gjysma e asaj që ju e dini, jo e vërtetë?
Është e gjitha nga dehidrimi
Nëse është kështu, hangover do të trajtohet me një palë-tre gota ujë, dhe bota do të ishte një vend shumë më i këndshëm. Mjerisht, Bodun - fenomeni është kompleks. Ekziston edhe mungesa e gjumit (që nga gjumi i pijshëm të shkurtër dhe të shqetësuar), dhe një rënie në nivelet e sheqerit në gjak, për shkak të së cilës duart janë duke u dridhur, dhe produktet toksike të prishjes së alkoolit.Uji nuk do të dëmtojë - por jo shumë do të ndihmojë. Edhe pse disa gota uji para një të dehur ose të paktën një filxhan gjumi që vjen (nëse ju kujtohet) mund të lehtësojë vuajtjet.
Hangover vetëm nëse keni nevojë për të paraqitur
Dhe këtu kemi zhvilluar ato demonike. Drunkenness diskrofe, padyshim, do të përballet me ju. Por me të njëjtin sukses mund të jetë edhe një marrëdhënie rino-xhami-tjetër. Rreziku i hangover varet nga mosha, gjinia, pesha, gjenetika, kombësia dhe shëndeti i përgjithshëm.
Njeriu i mesëm mund të thithë 4 kokteje, dhe asgjë, dhe vajza e mesme do të pijë tre dhe do të zgjohen në ferr. Evropianët transferojnë alkool më të mirë se shumë popuj aziatikë që nuk kanë enzima për përpunimin e saj. Bodun nga një gjëndër - shumë e atyre që vuajnë nga migrenë dhe sëmundjet e mëlçisë. Dhe - kjo për shkak se ironi i hidhur - ata që pijnë dy herë në vit, rrezikojnë më shumë se ata që banojnë rregullisht, por pak.
Burrat dhe gratë rrezikojnë në mënyrë të barabartë
Ri-lexoni artikullin e mëparshëm. Jo. Mjerisht. Edhe nëse jeni absolutisht të njëjtën moshë dhe pini në mënyrë të barabartë, ju keni shumë më shumë gjasa të ndjeni bukurinë e hangover. Trupi i njeriut përmban më shumë ujë (mesatarisht me 10%), dhe kjo ujore ndihmon burrat më të mirë të prodhimit të produkteve të prishjes së alkoolit. Ata gjithashtu kanë më shumë enzima për riciklimin. Por vajzat kanë më shumë yndyrë. Edhe në të pakta. Yndyra vonon alkoolin dhe pista në të cilën kthehet.E pra, për të përmirësuar të gjitha në normën e përpunimit të alkoolit, hormonet e seksit femra ndikojnë në menstruacionet - para menstruacioneve dhe gjatë pranimit të kontraceptivëve oralë, vajzat vuajnë nga bodier më të fortë dhe më të gjatë. Bota nuk është e drejtë.
Birrë dhe verë - zgjedhja më e sigurt
Disa janë të sigurt se verërat dhe hangover birrës nuk ndodhin. Ose ndodh, por të dobët. Të tjerë besojnë se nëse nuk ndërhyjnë me pije dhe mos i ulni gradat, mëngjesi do të garantohet për të sjellë. Mbeturina. Nuk ka rëndësi se çfarë pini dhe në çfarë rendi. Në verë të kuqe, plot me tannes provokuar migrenë. E njëjta efekt është dhënë dhe pije të ngjyrosura të guximshme si uiski dhe të gjitha llojet e lyters. Pini pije të pastër me një papastërti minimal - për shembull, vodka shumë e mirë. Dhe shumë pak.
Snack - dhe nuk do të jetë hangover
Ushqimi mund të ndihmojë, por vetëm nëse keni këputur në parti. Megjithatë, ju duhet të zgjidhni pjatat me kujdes - disa produkte nuk mund të parandalohen, dhe madje edhe më të rënduar një hangover.Paracetamol para gjumit do të ndihmojë për të parandaluar Bodun
Këtu ka dy kurthe. Së pari, Paracetamol është përpunuar nga mëlçia, e cila tashmë është e angazhuar në përpunimin e alkoolit. Për të mbingarkuar këtë organ të pafat, kështu që ju mund të xhironi para inflamacionit të mëlçisë. Së dyti, çdo dhimbje, e pranuar e drejtë para gjumit, puna e paprekur - ata me të vërtetë marrin ndjenjën e pakëndshme, por vetëm në orët e ardhshme kur ju ende jeni të prekur. Mos u mundoni të informoni natyrën dhe t'i merrni ato në mëngjes kur të kërkojë shpirti.
Dush të ftohtë dhe filxhan kafe - Mjekësia më e mirë
Ky është mjeti më i mirë për të humbur peshë, nëse jeni ende nën një fluturim dhe zgjoheni nëse keni fjetur saktësisht 34 minuta. Por as një as tjetri nga hangover nuk do të shpëtoj prej jush. Kafja mund të përkeqësojë edhe pozicionin, pasi është një diuretik i fuqishëm, dhe uji është aq i munguar. Përveç kësaj, kafeina përshpejton zemrën, dhe ne nuk na tregojmë se si është e pakëndshme për të ndezur zemrën në mëngjes pas një pushimi të mirë. Nga amerikanët sot është më mirë të refuzosh vetëm detet bimore dhe pendim.Ovochel shpik gjeni gjeni
Ovokmyl shpiku alkoolistët kronikë. E cila në parim mund të shikojë pije me të paktën një lloj epshi. Turi i birrës nuk shpëton nga hangover, por do ta lëvizë vetëm për disa orë, sepse ne po fillojmë të ndihemi si një palë, kur të gjitha rrjetet e djeshme largohen nga trupi dhe niveli i alkoolit në gjakun e gjakut. Pra, hangover herët ose më vonë ende do të të kapë, përveç se pas birrë do të jetë shumë më keq - nëse nuk do të largoheni në gjërat javore.
Dhe unë e di një mjet të shkëlqyer natyral bimor nga hangover
Teknologjitë sekrete të shërbimeve të veçanta, bimët magjike tibetiane, duke shtypur nga frutat e pëllëmbës së Mumba-Yamba. Mjerisht, të gjitha këto shishe magjike dhe pilula nuk shpëtojnë nga hangover në të gjitha - të paktën hulumtimet nuk janë konfirmuar. Ata mund të zvogëlojnë shumë pak disa manifestime të reklamave - për shembull, zvogëlojnë thatësinë në gojë. Pak. Çfarë prisni?Mendoni, Bodun. Asgje e keqe
Telefononi shefin e pasdites dhe zërin e dobët për helmimin - ju kaloni ditën e punës dhe të minoni ekonominë. Heramikisht u zvarrit në zyrë - ju ngasin rencome tuaj dhe thahet në shëndet. Gënjeshtrat për helmimin nuk ishin aq gënjeshtra. Hangover është dehje e rëndë, dhe trupi juaj është i drejtë dhe kërkon mëshirë.
Hangover dëmton sistemin nervor qendror, shkakton inflamacion të mukozës së stomakut, mbingarkon sistemin e mëlçisë dhe kardiovaskulare. Kjo është nëse zgjoheni në mëngjes në mëngjes, sepse shumë njerëz u larguan për botën më të mirë në lulëzimin e forcave, duke mbytur në një ëndërr nga shumë masa, të mbytur në banjë ose për të ndarë kokën për trotuar.