Eva e Vitit të Ri - koha e mrekullive (në çdo rast, pritet), dhe pushimet janë dhjetë ditë të kohës së lirë, kur më në fund mund të nxjerrni kohë dhe si të keni marrëdhënie seksuale me një partner ekzistues ose të filloni një aventurë të shkurtër me dikë si edhe përtacia.
Por në rrugën e shfrytëzimeve seksuale ka një armik serioz: ushqim. Mos u mbizotëroni në festat e Vitit të Ri është e pamundur. Më 31 dhjetor, deficiti vjetor i majonezës ndodh, salads fillon të pres në mesditë, dhe pastaj javën që ata përkujtojnë dhe farkojnë miqtë, të afërmit dhe të njohurit. Po, dhe ju lodheni nga pushimi, dhe ushqimi është një mënyrë për të kaluar kohë në një kompani të këndshme. Si rezultat, disa herë, një çift mund të rezultojë të rishkruhet kështu që dikush fajëson në momentin më të papërshtatshëm (që është, çdo). Si ta shmangni këtë?Rekomandimet i japin blogerit të seksit Tatyana Nikonova.
1. Ushqimi është sexy
Mos u mundoni të heqni dorë nga ushqimi në ditën e datës - mund të kaloni të gjitha më interesante. Hulumtime nën udhëheqjen e Dr. Alice ose treguan se gratë në stomak të plotë perceptojnë imazhet romantike shumë më pozitive, veçanërisht nëse studimi ishte ulur në një dietë (akoma). U zbulua me ndihmën e Scan Scan: tregoi disa çifte në situata romantike dhe bëri një fotografi të trurit kur shikonte fotografi para ngrënies dhe pas, dhe ushqimi u lëshua vetëm 500 kcal. Më pak se në paketimin e arinjve të marmelatë, ata janë 660 atje.
2. Njihni normën tuaj
Vetëm jo alkoolike, por shkalla e ushqimit. Kalorive janë konsideruar - rasti është një magji, kur vendosni një tortë tjetër, prandaj matni volumin më të mirë - në sy, për shembull, në gota (kjo është rreth 200 ml). Numëroni një pjesë të përditshme në kohë normale, shumohen nga dy dhe përpiquni të mos shkoni përtej saj. Përndryshe, stomaku do të kthehet të jetë jashtëzakonisht i zhveshur, dhe gjysma e paraqet do t'ju japë kaq shumë, që ju të mos merrni asnjë kënaqësi.3. Salads në furre
Ato shumë dy herë. Të afërmit e mëdhenj të maternitetit duan të zhduken me kujdes, por para se të helmohen jo larg. Ju nuk dëshironi direkt nga dhoma gjumi për të drejtuar një fytyrë të ndryshuar në tualet - hani të freskëta, mirë, ose të paktën vetëm feta. Salloni soje është vetëm një jetë e njëpasnjëshme të një të drejti, por kur rezulton të jetë në një sallatë, ku dikush tashmë është ngjitur me lugën e tij, dy herë në ditë, - fillojnë problemet.
4. Dimri po vjen
Ushqim tipik dimëror-festiv Kjo është: supave ushqyese (me hudhër), chiller (me rrikë), mbushës (me mustardë), dumplings (me uthull), harengë (me hark), - mirë, e kështu me radhë. Të gjitha mashtrimet, dhe furçë dhëmbësh nuk ndihmon, sepse ajo erë të drejtë nga atje, ku ushqimi është zhdukur. Vetëm çekiç dhe hani me një partner. Nëse ju të dy smack, ju do të ndjeni vetëm aromën tuaj, dhe kjo nuk konsiderohet. Pirja e duhanit për kompaninë i, natyrisht, nuk sugjeroj.5. Vigjilenca e fjetur
Overeating është një nga shkaqet e mosfunksionimit ngrerë. Në kuptimin, unë u përmbyt me një neglizhencë, dhe gjithçka ra në gjumë. Dalja - për të paralajmëruar partnerin se ai do të bjerë në gjumë ose me ju gjatë natës, ose duke u përpjekur të ngriheni nga tryeza. Në të njëjtën kohë ju e dini, kundër askujt apo atë që ai nuk është në gjendje të rezistojë. Pyetje logjike: Çfarë duhet të bëni nëse një partner tjetër për mbrëmjen nuk është siguruar, sepse aktuale, për shembull, burri? Gjeni me vete mundësinë për të ngrënë, thonë, prapa një bisede me miqtë në kuzhinë. Ndjenja që unë kam qenë e mjaftueshme për të tepërt do të vijë tek ju të dy shumë më herët.
6. Dhe nëse jo një burrë?
Udhëtimet e Vitit të Ri janë bërë të padisponueshme për një numër të tillë njerëzish që një grua pritet në kafene dhe restorante - ka ende para të mjaftueshme për to. Çfarë duhet të përdorni në një datë tre orëshe në hotelin, nëse ngriheni për shkak të tabelës, nuk është e nevojshme të nxitoni kudo, dhe ende jeni në një triko të trashë? Jo ëmbëlsira. Slop dy "Napoleon" dhe në shtrat ju doni të shkoni në shtrat, dhe jo se ju numëroni atje. Jo perime të papërpunuara dhe salcat sinqerisht të panjohura - ata do të kenë kohë për të kaluar një pjesë të rrugës dhe të shkaktojnë meteorizëm. Është pyetur se çfarë femra ende hanë në datat? Po, pjesa tjetër e menusë. Vetëm mos lëvizni me karbohidratet e shpejta dhe nuk dihet si shkopinj të zbutur karrota.7. Vendos!
Nuk është një përbërje e gazit (hello, belching!) Dhe jo verë (dehje zvogëlon ndjeshmërinë emocionale, por për të lëvizur lehtë). Pini ujë, ajo do të zvogëlojë siklet nëse nuk mund të refuzoni një tjetër cutlets. Nuk ka rëndësi, ju jeni të uritur ose të rishkruani, nuk lejohet të përqendroheni në seks. Në të njëjtin studim, Alice ose tregohet se pjesëmarrësve u janë dhënë pjesëmarrësve, në mënyrë që të mos shpërqendrohen nga fotografitë e demonstruara nga shkencëtarët. Nëse pa stimulues askund, së pari ushqimin, dhe pastaj pini.
8. Dru ju mund të fle
Supozoni se keni ende, por nuk do të refuzoni seksin. Versioni Win-Win është paraqitja e shtrirë në anën e fytyrës. Së pari, është romantike - ju mund të shikoni njëri-tjetrin në sy dhe puthje. Së dyti, askush nuk do t'ju bashkojë me turp me pasoja të kuptueshme. Së treti, nuk do të jetë e nevojshme për këdo që të ngasin dhe të përshkruajë aktivitetin kur të doni vetëm të shtriheni. Dhe seksi.