Mosmarrëveshjet dhe skandalet janë të pashmangshme në çdo aspekt. Mosmarrëveshjet lindin për ndonjë gjë - nga vendimi që ka për darkë, para se të duhet të ngrini një fëmijë. Disa mund të mendojnë se mosmarrëveshjet e tilla janë një shenjë e problemeve në marrëdhëniet, prandaj heshtur, edhe nëse diçka është "e gabuar".
Por nëse nuk flisni kurrë për problemet tuaja ose mos u përpiqni të vendosni ato, marrëdhënia do të shkojë në askund. Studime të ndryshme kanë treguar se mosmarrëveshjet, në fakt, mund të përmirësojnë marrëdhëniet. Një përpjekje për të zgjidhur konfliktet mund të krijojë një mirëkuptim midis partnerëve.
Ne japim 5 këshilla se sa më e lehtë për të zgjidhur konfliktet në shtëpi, të cilat do të ndihmojnë në përmirësimin e marrëdhënieve.
1. Pyetni dhe dëgjoni
Kryesisht konflikti në marrëdhënie ndodh kur njerëzit nuk dëgjojnë njëri-tjetrin. Gjithkush përpiqet të provojë pikëpamjen e tij dhe mendon se ne duhet të pajtohemi me të. Por kjo nuk është një zgjidhje. Nuk është e nevojshme të qëndroni për të provuar pikëpamjen e saj, është gjithmonë e nevojshme të dëgjoni partnerin. Dhe nëse diçka është e pakuptueshme, në mënyrë që të mos mendoni për shtesë, duhet të kërkoni.
2. Jini të durueshëm
Duket të jetë një banalitet, por nganjëherë është e vështirë për të marrë një pushim në mosmarrëveshje dhe të ftohtë gjithçka. Ndonjëherë Hiviar mund të thuhet se ata nuk do të thotë fare, dhe pastaj keqardhje atë. Megjithatë, nëse ndalet në kohë dhe përpiquni të shikoni përsëri në situatën "nga ana", kjo mund të ndihmojë të kuptoni gjithçka më mirë se në një gjendje të tërbuar.
3. Ndalo vetëm për të mbrojtur
Pajtueshmëria në marrëdhëniet përmirësohet dhe përkeqësohet drejtpërsëdrejti proporcional me mënyrën e dëgjuar dhe kuptuar me kujdes partnerin e saj. Por mund të jetë e vështirë gjatë një grindjeje. Problemet fillojnë në momentin kur filloni të mbroni veten ndërsa partneri vazhdimisht ju kritikon. Kjo nuk do të zgjidhë ndonjë problem, sepse në marrëdhënie është e rëndësishme që me të vërtetë të dëgjoni partnerin tuaj dhe të kuptoni atë që ai thotë.
4. Mos lejoni që negativ të marrë krye
Dy të keqen kurrë nuk rriten mirë. Prandaj, nëse reagoni ndaj sjelljes së partnerit të varfër me sjelljen tuaj të keqe, nuk do të sjellë ndonjë përfitim. Është e nevojshme të kontrolloni dëshirën tuaj për t'iu përgjigjur agresionit në mënyrë që të mos e përkeqësoni konfliktin. Nëse i përgjigjeni urrejtjes së urrejtjes, dashuria do të shkojë në sfond, dhe situata do të bëhet ndjeshëm edhe më negativ. Sa më gjatë të zgjasë konflikti, aq më negativ krijon. Vlen të përpiqesh të gjesh një anë pozitive të situatës dhe të përpiqet të zgjidhë problemin.
5. E di kur vlen të bësh një pushim të shkurtër
Nëse e shihni një ekskluzivisht negativ në një grindje, ju duhet të merrni një pauzë në të. Për këtë, do të jetë ideale për të shkuar diku ku reflektimet nuk do të ndërhyjnë me kotësinë e përditshme. Edhe një pushim i shkurtër për disa orë mund të ndihmojë në përmirësimin e marrëdhënieve dhe ndoshta të ndihmojë të qetësohet. Mos e vononi grindjen në një masë të tillë kur nuk e mbani mend, për shkak të asaj që filloi të grindet.
Në fakt, çelësi i menaxhimit të konflikteve dhe përmirësimit të marrëdhënieve është se është e nevojshme të kontrolloni zemërimin tuaj dhe të merrni parasysh pikëpamjen e partnerit tuaj.
