5 mënyra besnike për të shmangur konfliktin

Anonim

5 mënyra besnike për të shmangur konfliktin 38187_1

Të gjitha palët grindavec. Shpesh konflikti pastron atmosferën, tregon pretendime të fshehura, ndihmon për të hequr qafe negative në marrëdhënie. Kjo është padyshim më e mirë se "ditët e qeta" që u japin partnerëve nga vetja. Kjo është arsyeja pse ia vlen të argumentohet, por pa ekzagjerim.

Konfliktet e përditshme ose jacks të rregullta vetëm rrisin humnerën midis njerëzve. Një grindje e vogël nga koha në kohë është një tregues i marrëdhënieve të shëndetshme, interesi i një çifti rrjedh. Konfliktet çdo ditë - lajmëtarët e problemeve serioze. Si të shmangni kontestet e panevojshme në jetë së bashku?

Nuk kanë frikë nga zemërimi, por kini kujdes nga zemërimi

Shpesh, nën ndikimin e lodhjes, alkoolit ose një gjendjeje të zakonshme të dobët mendore dhe fizike, njerëzit reagojnë shumë ashpër ndaj çdo situate, madje edhe një gjë e vogël është në gjendje të heqë tërësisht nga ekuilibri. Është gjithmonë e përshtatshme për t'u përgjigjur se çfarë po ndodh. Nëse partneri ishte i mërzitur ose i zemëruar - është e nevojshme t'i thuash atij për këtë. Por, para kësaj, është e rëndësishme të mendoni se si të shpjegoni saktë ndjenjat tuaja, zemërimin dhe shkakun e tyre. Në një situatë të afërt me konfliktin, në asnjë rast nuk duhet të ngrihet zëri. Thirrja është e mirë për mbrojtjen nga rreziku, por jo në rast të shpjegimit të shqisave.

Mos dramatizoni

Gjatë mosmarrëveshjes, është e pamundur të kërcënosh ose të shantazhosh për të thyer marrëdhënien. Nuk i shërben asgjë të mirë. Falë manipulimit emocional dhe argumenteve të zgjedhura me kujdes, ju mund të fitoni betejën. Por sa kohë do të vazhdojë rezultati? Fruti i vetëm i një sjelljeje të tillë është përgatitja e tokës për konfliktet e mëdha të mëdha.

Ndryshoni temën e bisedës nëse biseda po bëhet gjithnjë e më e rrezikshme ose partneri shfaqet shenjat e para të zemërimit, ia vlen të ndryshoni në mënyrë tërheqëse temën. Një dëshirë e fortë duket se kritikon ose tallet me gjysmën e dytë? Ju duhet të ndaloni, çdo fjalë ofenduese, tha gjatë një grindjeje qëndron për një kohë të gjatë në kujtesën e partnerit. Akuzat dhe poshtërimi i paarsyeshëm do të forcojë vetëm konfliktin.

Harrojeni për hakmarrje

Po, është sjellje e natyrshme kur ndjenjat janë të plagosur ose të zemëruar. Por çfarë jep marrëdhënie? Vazhdimi i hakmarrjes dhe të jetojë sipas ligjit "Oqeani Oko" Ligji, është e lehtë të përhapet një jetë të përbashkët në një rreth vicioz, një rrugëdalje nga e cila është ndarë. Në vend të hakmarrjes, është më mirë t'i shpjegosh partnerit thelbin e problemit. Një dialog konstruktiv do të japë një rezultat shumë më tepër se loja "Kush do të qëndrojë më gjatë për t'u hakmarrë". Çfarë duhet të bëni me zemërimin? Dërgoni atë në një kanal krejtësisht të ndryshëm, për shembull, në kreativitet ose në sport.

Përdorni ndjenjën e humorit

Asgjë nuk e kundërshton grindjen si shaka dhe të qeshura. Pra, për të mos dhënë së bashku konfliktin, ia vlen të përkthehet në tonin komik. Ndjenja e humorit është e nevojshme në çdo aspekt. Por në këtë rast është e rëndësishme t'i përmbahen një rregulli: kurrë nuk duhet të qeshësh dhe të mos qeshësh me shqisat e partnerit.

Natyrisht, është e pamundur të pastroni plotësisht jetën nga konfliktet, por pas rregullave të thjeshta, ju mund të zvogëloni numrin e tyre në minimum. Hapja, respekti dhe dialogu - forcat që nuk do të lejojnë që grindjet të hyjnë dhe të forcojnë në jetën e përditshme.

Lexo më shumë