Dashuria 24-7: Si të shmangni marrëdhëniet emocionale të burnout

Anonim

Dashuria 24-7: Si të shmangni marrëdhëniet emocionale të burnout 38186_1

Nëpërmjet saj janë të gjithë dashamirët, nuk ka rëndësi, ata takohen për një ose dhjetë vjet, në një moment ka djegur - partnerë të lodhen nga marrëdhëniet. Jashtë, tandem e tyre mund të duken të përsosur - të dy të dashur, ata kujdesen për njëri-tjetrin, ata kanë diçka për të folur dhe çfarë të kujtojnë, por diku të gjitha emocionet janë ngjallur, ka shumë dhe dëshirën për të ndarë.

Dhe pastaj dikush vetëm (dhe nganjëherë të dyja në të njëjtën kohë) lejon një gabim të rëndë - ai fsheh gjendjen e tij të vërtetë, ajo fillon të pretendojë, të veshë një maskë, të tolerojë ... për sa kohë që diçka brenda saj është më në fund, duke çuar në një marrëdhënie me të kolaps.

Pse të jeni së bashku - nuk do të thotë të duash 24/7?

Ne do të jemi të sinqertë, bashkëshortët paraqiten për divorc jo për shkak të kontradiktave të papajtueshme, qëllimeve të ndryshme, temperamenteve seksuale ose problemeve financiare, gjithçka është faj - zakon për të bërë ndjenjat e tyre. Sapo dikush nga partnerët të fshehë pak, por të heshtur. Pastaj kishte një zile të dytë dhe të tretën, deri në acarim të brendshëm të akumuluar në skajet, dhe rënia e fundit nuk binte në krye. Por, para se kjo rënie të ishte mijëra fjalë dhe arsye! Ata të dy janë të lodhur, por fshehin fatin e tyre. Në këtë gënjeshtër dhe ka pasur një gabim.

Është budallallëk të pretendosh se ne gjithmonë i duam partnerët tanë, të cilët janë gjithmonë të gatshëm për t'i dëgjuar dhe për të mbështetur. Njerëzit janë krijesa komplekse të varura nga biorhythms, gjendja fizike, pika hormonale dhe madje edhe buburrecat në kokë. Ne nuk mund të shtrijmë gjithmonë një dorë të afërt të ndihmës, ne nuk duam gjithmonë të ndajmë energjinë tonë, të japim veten pa një ekuilibër dhe të marrim ata që janë përreth ashtu siç janë. Natyra jonë është e paqëndrueshme, varësisht nga lëkundjet e vetëvlerësimit, presioni i shoqërisë dhe instinkteve biologjike. Është koha për të pranuar se një person për të dashur një person është 24 orë në ditë deri në fund të ditëve të tij - detyra është e pamundur. Kështu që nuk ndodh. Kjo është një utopi në të cilën na detyruam të besojmë fenë dhe përrallat për dashurinë "e përjetshme". "Asnjëherë nuk u nda, jetoni për fat të mirë dhe buzëqesh!" Mjerisht, edhe sistemi më i koordinuar mund të lëshojë një gabim, veçanërisht nëse sistemi ka ndërtuar dy person të gjallë.

Kur marrëdhëniet japin një dështim

Pra, një nga partnerët e kapur veten duke menduar se ai kishte lodhjen në marrëdhënie. Ky lodhje mund të shprehet në mënyra të ndryshme - acarim, dëshira për të kaluar fundjavën në vetmi, duke ju lutemi të afrohemi ose komunikim intim. Natyrisht, secili prej nesh ka të drejtën për ndjenjat e tyre, duke testuar një negativisht - normalisht, është e rëndësishme të raportohet në mënyrë korrekte për këtë gjysmë, të gjejmë kohë për të folur në shpirtra. Mjerisht, 90% e njerëzve janë të turpshëm për të ngritur lodhjen dhe e shtyjnë thellë në frikën e pyesin të vërtetën e "tmerrshme" të njeriut të dashur. Më duket se egoistët për të folur për dëshirat e tyre, është shumë më e lehtë të durosh, pa entuziazëm, duke u përgjigjur një puthje. Dhe atje ranë një herë në shtrat pa dëshirë, një tjetër kohë e mbylli sytë për të "duan" e saj - dhe diçka brenda shpërtheu, duke dhënë efekt të kundërt. Në vend të dashurisë së përjetshme, kishte një humnerë, pas së cilës të dy filluan të mbeteshin me shpejtësi.

Sepse ne jemi të rregulluar saqë nuk mund të jetojmë vetëm për hir të të tjerëve, egoja jonë nuk do ta falë këtë. Duke e sjellë situatën në ekstrem, ne ende do të dëgjojmë veten, ndjenjat dhe nevojat tona. Kjo është arsyeja pse heshtja është një helm që shkatërron familjet. Ne pësuam, tërhoqëm gomën, dhe pastaj ata thjesht thanë "Stop", pa u dhënë partnerëve të kuptojnë atë që ai nuk e bëri atë që donim prej tij? Dashuria nuk vritet asnjë fjalë fyese, por mungesa e tyre e plotë, fshehja e qëllimshme e së vërtetës. Dhe nëse keni frikë se, tha për gjendjen time, shkatërroni marrëdhënien tuaj, ne kemi lajme të këqija për ju - dashuri këtu dhe nuk erë.

Jeta është një gjë e vështirë, ka gjithmonë periudha të recesionit dhe heqjes kur është tepër e shëndetshme së bashku, dhe kur diçka pushon, dhe ne duhet ta riparojmë atë. Nëse keni thyer diçka brenda - mos heshtni, flisni për këtë, vetëm kështu do të keni një shans për të ruajtur marrëdhëniet.

Dashuria nuk ndodh gjithmonë pa re, edhe ndjenjat më të sinqerta dhe të zjarrtë mund të përjetojnë fazën e stagnimit. Nuk ka lodhje nga njëri-tjetri dhe jo edhe grindjet e shpeshta. Njerëzit shërbejnë për divorc, plot iluzione që mund të takoni "personin tuaj", me të cilët do të jemi gjithmonë mirë. Nuk ka keqkuptim, hipur të përditshme, vetëm kalë i vogël dhe ylber 24/7. Por kjo nuk ndodh. Ne të gjithë jemi të lodhur dhe nganjëherë kërkojmë një pushim, kohë për veten dhe shpirtin tuaj. Kjo eshte normale.

Lexo më shumë