Nëse ju rrinë në një post të rreptë - kjo nuk është aspak arsye për të uritur veten me diçka të trishtuar dhe pa shije - dhe të bëjë një person të ligët! Nga enët tona Lik juaj do të bëhet ekskluzivisht sublime dhe spiritualizuar - dhe në të njëjtën kohë blazno-gëzuar. Ne do të kënaqemi me trupin me trupin - me dashuri dhe të shijshme!
Granola me mjaltë
Vetë procesi. Frutat janë prerë të imët, arra duhet të shtypen. Ne përzier çdo gjë, derdh mjaltë, marr qumësht - dhe rezulton një mëngjes super-thjeshtë dhe më të dobishme!
Supë e gjatë me kërpudha
Vetë procesi. Patate të feta vënë gatim në ujë të kripur. Ndërkohë, qepët e copëtuara dhe karrota kalojnë në tigan dhe hiqni në një gomar të veçantë. Pas kësaj, ne gjithashtu skuqura kërpudha - dhe ne i bashkëngjit ato në roastin ekzistues. Tani vjen një kthesë për të shkuar në tigan lakër. Ajo është duke pasur seks aty me piper-bizele dhe fletë laurel, duke suvatuar atje një shpërthim të vogël nga patate, pas së cilës ne kombinojmë me një tavë, dhe disa minuta më shumë - dhe në një tigan. Mbetet për një tjetër 5 minuta të gjitha kjo është që të gatuaj, të përpiqet të trashë piper nëse është e nevojshme, spërkat me një zarzavate të copëtuar, të japë të qëndrojë nën kapak - dhe të lutem veten dhe fqinjët!
Supë e selino
Vetë procesi. Qepë me prerje karrota dhe rumëzuar në një tigan, shtoni hudhër të copëtuar në rrugën e parë, dhe pastaj peeled dhe cubes selinere feta. Pas pak minutash, patate është dërguar atje (gjithashtu feta, natyrisht), të gjitha lotim me ujë dhe është bashkangjitur nën minutat e kapakut 5. Tani marrin blender besnik dhe e gjithë kjo do të jetë e kënaqur. Pas kësaj, në një tigan, dhe le të lërë disa minuta të tjera. Gati! Ne dekoroj zarzavate - dhe gëzohemi në darkën e shijshme të natës.
Qull goditje hikërror me kërpudha
Vetë procesi. Crupe mbush me ujë, bie në gjumë kërpudha - dhe ju organizoni një zjarr të fortë. Kur vlon, solim, kuzhinier për një tjetër 10 minuta në ngrohje të mesme, derisa të jetë e trashë, dhe pastaj një tjetër 5-7 minuta - në një të dobët. Dhe gjatë kësaj kohe, ne pastrojmë, prerë dhe ulërimë mashtrimin. Kur uji u avullua, dhe qull u ngjit, përzihet me të pjekur, të zbukuruar me zarzavate dhe ra. Luftëtar!
Salcë salcë
Vetë procesi. Makarona është bojma pasi ato këshillojnë në paketë - por në gjendjen e "Al Dente" (pak e nënvlerësuar), Wech Colander, dhe mos derdhni ende ujë. Dhe gjatë kësaj kohe, arra pak të skuqura në një tigan për një goldenness modest - dhe ne e dërgojmë atë në kombinuar me djathë (është gjithashtu pak e majtë) dhe hudhër. Solim-piper - dhe bluaj mirë. Tani ne përzier lëngje ekzistuese - dhe i derdhim ato atje, pa e fikur kombinimin. Pak më shumë të fryrë - dhe ribashkohen me makarona. Nëse do të dilte në mënyrë të thatë, ju mund të holloni me maturi me ujë. Spërkatni mbetjet parmesan - dhe ne gëzojmë trupin dhe shpirtin!
Fasule të bardhë
Vetë procesi. Fasule ne dërgojmë në procesorin e kuzhinës, dhe prapa saj - gjysma e limonit është më e butë, rrëmbej. Pastaj nisim përbërësit e mbetur atje - dhe ne vazhdojmë të kthehemi në një masë homogjene, duke shtuar ujë në butësi përgjatë rrugës. Ne përpiqemi të shijojmë piperin e kripës, të lëmë në bukë të zezë ose croutons, të zbukuruar me zarzavate dhe piper të feta - dhe ne ra me frikë.
Portokalli
Vetë procesi. Oranges butësisht dorëzojnë nga zhvishem dhe filma, prerë në feta, kështu që lëngja rrjedh është ruajtur. Onions prerë me gjysmë gjethe të hollë, vajra, në varësi të dëshirës dhe dimensionet e tyre, të prerë në gjysmë ose të lënë kështu. Tani gjithçka është bashkimi, kripë-piper, hedh lehtë vaj dhe më lejoni të mendoj rreth 10 minuta. Pas kësaj, ne gëzojmë lehtësi, shije dhe shërbim.
Mollë e mbushur me mbushje
Vetë procesi. Larja e mollëve të shpëtoj nga mesi, duke lënë "kapakun". Frutat e thata shpëlarje, të thata me pak. Përzierni fruta të thata me arra, hov me kanellë - dhe kjo përzierje është duke filluar mollë, dhe nga lart derdh mjaltë. Tani ata janë në furrë (ku janë tashmë 180 gradë) për gjysmë ore - pas së cilës është e pishuar nga lëng portokalli dhe shkruani një tjetër 10 minuta. Flaming, krunde dhëmbësh është shpuar lehtë? Është koha për të shijuar!
Kungull i ëmbël i pjekur
Vetë procesi. Kungull Ne të pastër dhe të prerë me copa të rehatshme, të përhapur në formën për pjekje në rastin e duhur "pjellë". Honey holluar me ujë në gjendjen e një shurup rrënjë, derdh feta kungull - dhe e gjithë kjo është e pjekur në një nxehtë në 180 gradë të furrës për rreth 15 minuta. Dhe pastaj spërkat me sheqer dhe për të mbajtur një tjetër 5 minuta 5. u bë e butë? Excellent! Dekoroni dhe fluturoni!
Tortë me mjaltë të mprehtë
Vetë procesi. Sheqeri shpërndahet në një gotë me ujë të ngrohtë, ne shtojmë vaj vegjetal dhe mjaltë, llokoçis në mënyrë që gjithçka është e tretur mirë. Ne përzierim paketën, miellin, kripën dhe seasonings - dhe të dërgojmë një përzierje të thatë në një lëng. Mix, shtoni miell, përzierje brumë me kujdes, shtoni arra në të - dhe dërgoni atë në furrë, të nxehtë në 200 gradë, 40 minuta. Mbrojtur si më poshtë? Është koha të rritet, familjet!