Ndihma e shkurtër dhe efektive e vetëbesimit

Anonim

Miku im, ju ndoshta keni vënë re tashmë se bota rreth meje është gjiri, kriza ecën në planet, arsyet për lumturinë janë gjithnjë e më pak, dhe qielli është i zi si gomar në Mickey Mouse. A e dini se kush duhet fajësuar? Mos mendoni? Personalisht, ju!

Mos beso? Epo, mos besoni. Nuk e ndryshon atë. Artikulli ynë do të mësojë vetë akuzuesit në të gjitha mëkatet e vdekshme deri në vrasjen e Kennedy. Edhe nëse jeni Lapsik dhe Utyushenka, ju ndjeheni menjëherë si asgjë, dhe pa asnjë parakusht. Po, ne do t'ju mësojmë të mësoni shpikjen më të madhe të njerëzimit: vetë-gërmimi! Për më tepër, të gjitha damn vetëm:

Përqendrohuni në negative

Vetëm mos i kushtoni vëmendje të ndritshme-mirë-eternal. Nëse ndodh diçka e mirë, atëherë ndodh vetëm për të vënë vëmendjen tuaj dhe pastaj të shkrini më të fortë.

Mendoni për dështimet tuaja

Gjithsesi ende nuk është më krenar për atë që një dështim është të paktën disa arsye. Të jesh i pari nga më i miri nuk shkëlqen, askush nuk e merr vendin e fundit të më të keqes nga më e keqja.

Mos harroni se ju nuk bëni gjithçka

Epo, kjo është, jo gjithçka. Por ka pasur disa momente kur ishte e nevojshme të kishte një histori ndryshe, dhe pastaj jeta do të ishte e mirë. Train TJU, i dashur. Nuk do të jetë e mirë. Pra, uluni dhe mendoni për këtë. Dhe kështu që nuk ka mendime të tjera - ne do të kontrollojmë!

Dhe ju e dini pse nuk bëni gjithçka?

Sepse ju jeni një humbës dhe i dobët. Jo? Ha! Shih pikën e mëparshme

Dhe, më e rëndësishmja - mendoni më shumë për të metat tuaja

Vetëm mendoni. Ju nuk keni nevojë të korrigjoni diçka: ju do të filloni të saktë - vetëm bëni më keq! Prerjen e qenve dhe mos prekni asgjë. Vetëm vetë-mjaftueshmëria, vetëm hardcore.

Nëse keni ëndërruar për këto pesë artikuj të thjeshtë - ju do të shpejtoni veten në cilësi të lartë, dëshpërim më të gjatë. Ulur dhe duke pritur, duke shikuar se si bota është zhytur në gri dhe dëshirë të madhe - çfarë mund të jetë më mirë?

Epo, mirë, kështu që unë do të hap një sekret të vogël (thjesht nuk i them askujt). Vetëbesimi më i mirë mund të jetë vetëm vetë-shkarkim. Si? Jo shumë e thjeshtë, por jo për të thënë se horror sa e vështirë:

1. Për të filluar, mund të përpiqeni të jetoni me të tashmen, të gjeni në ndonjë avantazhe të situatës dhe t'i shihni ato.

2. Ju nuk mund të kritikoni veten, por jepni vetes për të jetuar dhe për të marrë frymë, duke buzëqeshur për të arritur qëllimet.

3. Dhe madje jepni vetes të drejtën ndonjëherë të gabuar.

4. Dhe mos e krahasoni tashmë veten me ëndrrat tuaja.

5. Jetoni sot me 304%.

6. Gjithkush sot.

7. Në mënyrë që të gjithë të privohen nga mënyra se si ju merrni gjithçka për ju.

8. Dhe madje le të shkojë keq dhe jo aq - të mos vlerësojë gjithsesi. ;-)

9. Dhe nëse ata janë duke u përpjekur për të vlerësuar ju - ata vetëm erdhën në udhëzuesin e tyre të vetë-gërmimit. Epo, për dikë, e kemi shkruar atë në fund.

Lexo më shumë