Asgjë nuk është e gabuar në mëngjes, si një filxhan kafe të nxehtë të freskët, të informuar në gjunjë. Dhe 11 pije më shumë nga lista jonë. Mëngjes i gëzuar!
Gotë verë me gaz
Lëreni shaka për aristokratët dhe degjeneron në shekullin e njëzetë. Në njëzet e para - një gotë me një lloj stolisje në kurriz të kohës. Gjëja kryesore është të kujtojmë dy rregullat kryesore. Numri një - vera e gazuar duhet të jetë domosdoshmërisht e thatë, kreshtësia e tij do të zgjojë receptorët tuaj, numri dy - duhet të jetë i ftohtë, por jo akull. Dhe mos e kuptoni - jo më shumë se një gjëndër në fytyrë!
Çaj bimor
Mbledhja e bimëve mund të mbush me gëzim ju nuk ka filxhan më të keq kafe. Dhe gjithashtu do të konkurrojë me toksina, të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe ngjyrën, të rrisë imunitetin dhe të lërë një amëz të këndshme dhe frymëmarrje të freskët. Përfitim i fortë!
Kafe e ftohtë
Nëse pjesa e mëngjesit të kafeinës është e nevojshme si ajri, pastaj shtoni një rrush të thatë në të - bëni kafe tuaj të ftohtë. Është e mundur të shtoni akullore (dhe pastaj rezulton të jetë një shkëlqim), akull, limon ose qumësht i kondensuar - i shijshëm, më i keq dhe i pazakontë.
Gojëmjaltë
Sigurisht, kjo tingëllon tmerrësisht hipster, por nga e vërteta ata nuk do të shkojnë kudo: një pagesë vitaminë në mëngjes është një garanci për gëzim. Përbërësit mund të kombinohen për shije dhe dëshirë, do të ishte një blender i mirë në dorë. Dikush i do bananet me luleshtrydhe dhe kakao, dhe dikush i jep spinaq dhe rubbed zest limon. Këtu mund të luani me një qëndrueshmëri ose themel: në vend të lëngut të frutave të merrni kafe ose çaj.
Kakao
Një alternativë e shkëlqyer për të mërzitshme kafe ose çaj për romantikë të pakorrigjueshëm dhe për ata që duhet të kthehen shpejt në trurin. Karbohidratet e shpejta do të bëjnë me shpejtësi gjërat e tyre të zeza dhe do të bëjnë punën tuaj të kokës. Ju mund të shtoni shurup nenexhik ose fruta si një përbërës sekret.
Çaj
Ky është një mundësi e shkëlqyer për verën e nxehtë: është e mrekullueshme dhe freskuese. Është më mirë të gatuash menjëherë me kapacitete të mëdha, sepse pijet shkon shumë shpejt. Ne rekomandojmë që fondacioni në të cilin mund të shtoni fruta, bar, shurup ose limon më të zakonshëm për shije dhe dëshirë.
Ujë me limon
Një mundësi e shkëlqyer për ata që janë në një dietë ose për të luajtur sport në mëngjes. Uji "lançon" organizmin në gjumë pas gjumit, limoni do të jetë i këndshëm - dhe për shëndetin në çdo rast fitimi.
Masala
Çaji i harruar pafundësisht me qumësht, i cili po kthehet në një trup zgjim dhe frymën e elixirit duke zhvendosur manipulimet me erëza. Nuk ka recetë të vetme për vajra, secili shton erëza në mënyrën e vet, por kryesisht përdorin kardamom, kanellë, xhenxhefil, karafil, arrëmyshk, shafran dhe bajame. Rezultati është një pije me aromë, gjallëruese dhe e shijshme.
Bashkëshort
Një tjetër pothuajse eliksir i të rinjve të përjetshëm vjen nga Amerika e Jugut. Mate është një pije tonik me një përmbajtje të lartë të kafeinës dhe një numër të vitaminave të rëndësishme dhe elementëve gjurmë. Dhe është e mundur që të krijojë pothuajse ashtu si çaji i zakonshëm. Pije nga një tas i veçantë me një tub - kalabas. Moment i rëndësishëm - nuk rekomandohet të pini shumë të nxehtë.
Pije limoni-mjaltë
Uji, limon dhe mjaltë - çfarë mund të jetë më e lehtë? Dhe një përzierje e tillë jo vetëm që do t'ju ndihmojë të zgjoheni, por gjithashtu do të rrisni imunitetin, do të kontribuojë në humbjen e peshës dhe të ngarkoni energjinë. Gjëja kryesore është se mjalti nuk mund të vihet në ujë shumë të nxehtë - humbet të gjitha pronat e dobishme, është më mirë të bësh një pije për të ftohur.
Berry morse
Pothuajse çdo manaferrat - nga detit buckthorn në cranberries klasike - mund të përdoret për të përgatitur një morse: ata duhet të përdoren, derdh ujë të valë dhe t'i japin një të thyer. Në verë, një alternativë e shkëlqyer për limonadë, përveç kësaj, një fruta ose erëza mund të shtohen në pije për variacionet në shije.
Caj xhinxheri
Në lidhje me shërimin dhe vetitë gjallëruese të xhenxhefil shkojnë legjendat! Thuhet se edhe era e tij është në gjendje për të rritur disponimin për tërë ditën. Receta për çaj - është më e lehtë për të dalë me: prerë rrënjën e xhenxhefil me copa të vogla, derdh ujë të valë dhe jepni atë. Sheqeri, limon ose bimët shtojnë shijen. Dhe sa përfitim!