Këtu, sipas këtij neni, Pavel Zygmantovich, ne do të ishim të nënshkruar me kënaqësi ... nëse ka pasur plagativë. Dhe kështu thjesht ndani me ju. Këtu është e vërtetë e vërtetë.
Shumë probleme në jetën e njerëzve ndodhin për shkak të kokës. Ide të çuditshme jetojnë në kokë, të cilat, kur përdorin njerëz, jetojnë jetën. Idetë e tilla duhet të kontaktohen nga kreu me të gjitha mënyrat e mundshme, përveç, përveç, amputim.
Për shembull, disa burra në kokë jetojnë një ide interesante - nëse një grua ulet me fëmijët në shtëpi, atëherë ajo qëndron gjatë orës dhe relakson.
Nëpërmjet këtij njeriu pret që gruaja të takojë atë nga puna e lumtur dhe pafundësisht e pushuar, e freskët, qesharake, diku edhe e lodhur nga relaksimi. Njihuni, është e qartë, darkë dhe lëshime të përsosura të këmbëve, në traditën e lashtë greke. Mirë, hoqa qafe këmbët, por në pjesën tjetër - jo.
Dhe një njeri mund të kuptojë diku. Ai ra në punë, shumica e parave nga ky brazdë nuk e kalon veten personalisht, por për gruan e tij me fëmijë, dhe beson se ai meriton Peets nga gruaja e tij. Këtu, citoj: "Çfarë është e vështirë për të, apo çfarë? Unë u ktheva në shtëpi - më mete mua, siç duhet! "
Dhe që kur gruaja nuk bën asnjë nga të mësipërmet, një njeri në tragjedi dhe konfuzion. Dalos nga të cilat mund të jetë shumë e lehtë për t'u marrë me: "Ajo nuk më do, ajo nuk më çmon, nuk ka dashuri në këtë shtëpi!" Epo, atëherë - një mësuese, divorc, vështirësi në komunikimin me fëmijët dhe kështu me radhë, kështu me radhë, kështu me radhë.
E gjithë kjo mund të shmanget në qoftë se ju shikoni në botë soberly (ose, në një mënyrë tjetër, vendosni një pengesë kognitive).
Një pamje e matur do të na tregojë momente të rëndësishme. Gjegjësisht - vendi në dekret është një test i rëndë, shumë më i vështirë se puna.
Kjo është, minimum katër arsye:
1. Ju nuk kontrolloni asgjë. Për lumturinë, njeriu është shumë i rëndësishëm për të kontrolluar jetën e tij. Kontrolli mbi jetën e tyre (duke theksuar - mbi tuajin) ndikon drejtpërdrejt në shëndetin, lumturinë dhe suksesin e jetës së një personi. Çfarë është kontrolli? Ky është pranimi i vendimeve tuaja dhe ndjekja e tyre.
Një grua që ulet në lejen e lindjes është një zgjedhje jashtëzakonisht e dobët e mundësive për marrjen e vendimeve të tyre dhe t'i ndjekë ato. Pra, ajo mendonte për drekë, ndërsa fëmija fle, bën ushtrime për shtypin. Dhe fëmija i orëve r - dhe nuk binin në gjumë. Duket si dhe ecën, dhe hëngri - dhe fëmija nuk po fle, vetë shkon për fat të mirë.
Ose, "Vendosa të thërras një mik, ndërsa fëmija u angazhua në trungje. Vetëm filloi bisedën, si këtu - qij! Bach! Diçka theu, një fëmijë në qarë, ju duhet të kurseni.
Kjo në jetën e një gruaje në dekret është shumë herë më shumë se një njeri në punë, dhe kjo është tmerrësisht e lodhur.
2. Ju nuk keni rezultat. Në punë - një marrëveshje, kapur kriminel, vinç të përdredhur, rrugë të udhëtimit, dhe në shtëpi - asgjë. Gruaja lau enët - pas gjysmë ore, mali kishte grumbulluar në larjen e makinave. Kati i Protella - Përsëri fëmijët derdhën qumësht dhe plasticine të tharë. Nuk ka rezultat.
Për më tepër, shpesh një grua nuk mund ta sjellë çështjen deri në fund. Kam veshur të brendshme nga makina, nuk kam kohë për të dekompozuar - ju duhet të ndryshoni pelenë. Kam ndryshuar - nuk kam pasur kohë për t'u kthyer në të brendshme, sepse fëmija pyeti atje. Fokusuar - fëmija kërkon të luajë, si mund të refuzoni? Në fund, të brendshme femrash qëndron në legen, thahet, siç mundet.
Dhe kur nuk ka asnjë rezultat, nuk ka "përforcim dopamine" nuk ndodh. Thjesht, trupi nuk merr dhënien e punës për punën e tyre dhe procedura e tij e preferuar e kundërt nuk ndodh. Çfarë, nga ana tjetër, zvogëlon motivimin në raste të tilla. Por është ende e nevojshme për të bërë gjithsesi, pa marrë parasysh se çfarë motivimi. Kjo shtyp dhe lehtë mund të kontribuojë në depresionin më të natyrshëm.
3. Në punë - mirënjohje, dhe në shtëpi - asgjë . Epo, kur fëmijët janë pak a shumë të rritur dhe mund të mendojnë se nëna duhet të falënderojë. Dhe nëse jo? Mirënjohja për një person është një moment i rëndësishëm i përforcimit (duke përfshirë edhe dopaminën e sipërpërmendur). Nuk ka falënderim - nuk ka asnjë motiv për të bërë diçka më tej.
Veçanërisht e keqe nëse burri nuk e pranon se një grua në lindjen duhet të falënderojë tri herë më shumë se zakonisht. Kjo shton kushtet për shfaqjen e depresionit.
4. Kohëzgjatja e punës - më shumë se dymbëdhjetë orë. Dekreti është për shkak se jo vetëm me fëmijët luajnë dhe hallë. Është një shtëpi pambuku - gatim, atje, pastrim, larje. Dhe përveç kësaj, është gjithashtu natën të rritet, sepse burri është herët të ngrihet herët dhe është më e rëndësishme të fle (dhe kjo në njëfarë kuptimi, megjithatë). Pra, rezulton se një ditë pune e një gruaje në dekret është shumë më e gjatë se ajo e një njeriu. Çfarë, siç e shoh, pak të padrejtë.
5. Reduktimi i komunikimit dhe mbështetjes. Një grua në dekret komunikon pak. Duket vetëm se ajo ka një gamë të gjerë të komunikimit - të njëjtat milfs në shesh lojërash. Në fakt, situata nuk është aq e qartë. Gruaja, duke shkuar në lejen e lindjes, bie nga rrethi i zakonshëm i komunikimit dhe, së pari, për një kohë përshtatet me këtë situatë, dhe, së dyti, nuk mund të gjejë gjithmonë komunikim, i cili do të ishte i njëjtë në thellësi, si ajo që më parë. Megjithatë, ofertuesit në vend nuk lejojnë gjithmonë njëri-tjetrin për të fanishëm biseda për shpirtrat.
Pra, rezulton - komunikimi, duket se është shumë, por cilësia e saj mund të jetë krom në krahasim me atë që ishte (ndoshta, natyrisht, ajo gjithashtu ndodh).
Çfarë është një njeri duke bërë me gjithë këtë? Epo, ka mundësi.
1. Të dini se dekreti është një provë e vështirë. Tashmë fakti i kësaj dijeje ndihmon në mënyrë adekuate të gjitha vështirësitë dhe vështirësitë e kësaj periudhe.
2. Për të lehtësuar jetën e gruas sa më shumë që të jetë e mundur. Po, një njeri pas punës unë dua të relaksohem, mirë, kështu që gruaja gjithashtu dëshiron të relaksohet. Do të jetë e drejtë nëse të dyja ditë pune do të jetë e gjatë në të cilën të gjithë bëjnë sa më shumë që të jetë e mundur. Ky është një prind, fëmijë, këtu - si kjo.
3. Mos harroni se gruaja sidomos ka nevojë për falënderim dhe mbështetje, dhe t'i japë gjithçka sa më shumë që të jetë e mundur.
4. Rregullisht duke i dhënë gruas "shkarkim" në mënyrë që të mund të takohet me miqtë ose madje vetëm shëtitje nëpër park (një shëtitje e tillë, nga rruga, nuk është mënyra më e keqe për të rritur zonën e kontrollit në jetën tuaj - në së paku ecni, të paktën një javë, por kontrolloni!).
5. (për gratë) Jepni burrin e saj për të lexuar këtë shënim. Menjëherë, sigurisht, unë nuk do të pajtohem, por pastaj, kur çdo gjë ka rëndësi, do të vijë në vendimin e duhur.
Dhe unë kam gjithçka, faleminderit për vëmendjen tuaj.