E zezë dhe e bukur: 7 arsye të tjera për të dashur çokollatën

Anonim

Nga çokollata një përfitim i fortë. Se ai është deri në humor, ju e dini, pa asnjë shkencëtar të hulumtimit. Por një fitim i mirë i humorit nga çokollata nuk është i kufizuar. Ne po flasim, natyrisht, për çokollatën e tanishme prej 50% (të paktën), me një përbërje të të cilave - fasule kakao të integruara dhe gjalpë kakao, dhe jo karburant dhe lubrifikantë dhe ngjyrë. Çokollatë e tillë e duhur:

Forcon dhëmbët

Shutterstock_226385188.

Ai përmban substanca që quhen flavonoide. Flavonoids është një agjent mjaft efektiv antibakterial që ka origjinën bakteret në gojë dhe për të mbrojtur dhëmbët nga paraqitja e pllakës. Dhe fluor dhe kalcium, të cilat në çokollatë janë gjithashtu të mjaftueshme, forcojnë smaltin.

Mbështet imunitetin

Imunoglobulinat janë lutur nga çokollata në trup në qelizat trupore - luftarake, të cilat janë të ndara me baktere dhe viruse.

Trajton një të ftohtë

Shutterstock_243188272.

Nëse ende pinte, hani një njësi çokollate gjithsesi. Theobromin i mashtrimeve me çokollatë me kollën është pothuajse në mënyrë efektive si kodeine, vetëm ai nuk ka efekte anësore të tilla. Nga dhimbja në fyt, ai gjithashtu do të jetë i mirë - ju duhet të shpërndani ngadalë sheshin e çokollatës në mënyrë që ai të mund të ndikojë në membranën e ndezur mukoze. Ne kemi thënë tashmë se çokollata është një antiseptik.

Mbron nga sulmet e zemrës dhe goditjet

Ju do të shpresoni, para kësaj, është shumë larg, por në vitet e vjetra unë do të kujtoj këshilla të mira pics.ru - 6-8 sheshet e çokollatës mbështesin ciklin normal të jetës të trombociteve, mos lejoni që ata të rrinë së bashku dhe të shënojnë së bashku anijet.

Ul nivelet e kolesterolit

Shutterstock_269696057

Vajra e kakaos - yndyra e perimeve, dhe madje edhe pllaka me çokollatë nuk do të dëmtojë anijet tuaja. Ne te kunderten. Falë fenoleve, të cilat janë pjesë e çokollatës - ata nuk i japin kolesterolit në anijet e oksidohet, dhe acidi stearik në përgjithësi shkrin pllakat.

Ndihmon shqetësim më të mirë

Çokollata përmban fosfor, e cila është e nevojshme për të trurit, dhe gjithashtu përmirëson qarkullimin e gjakut, veçanërisht të njëjtat trurin dhe retinën. Pas pllakës së çokollatës ju mendoni më mirë, por ju shikoni Zurcha. Efekti zgjat tre orë.

E bën lëkurën të qetë

Shutterstock_111745550

Në varësi të përdorimit të jashtëm, natyrisht. Gjalpë kakao - trim i shkëlqyer ushqyese. Pra, maska ​​çokollatë janë një agjent efektiv anti-moshë, si dhe një ndihmë e mirë në luftimin e celulitit.

Lexo më shumë