Një ditë, shumë prej nesh do të thonë se jeta - nga sot ju nuk jetoni si më parë. Dhe jo si të doni. Dhe sipas rregullave të reja, lexoni, mbani mend. Dhe nuk do të jetë vetëm për një kohë të gjatë - dhe përgjithmonë. Si munden ata që janë afër?
Diabeti është thjesht një nga të zakonshmet (deri në 8% në mesin e popullatës në përgjithësi, dhe në mesin e njerëzve në 40- dhe më shumë) raste kur një person duhet të jetë i ftohtë për të ndryshuar stilin e jetesës dhe pa ndonjë përjashtim. Ka shumë jetë të tilla raste të tilla, për çdo shije. Dikush hedh me dhimbje pirja e duhanit, dikush ka një fëmijë me karakteristika, dikush rrëzon astmën ose në mënyrë dramatike duke rritur brishtësinë e eshtrave. Gjëja kryesore është pranë jush, duket të jetë i njëjti person, dhe të gjitha doganat dhe të gjitha hapat e zakonshëm të përputhshmërisë suaj duhet të ndryshohen. Por si?Pyesni se si është në përgjithësi
Para së gjithash, ju duhet të kuptoni se çfarë ka ndryshuar posaçërisht për të. Në rastin e diabetit - çfarë mund të ha tani? Sa shpesh ajo duhet të hajë? A keni nevojë për ndonjë ushtrim të përditshëm? A ka injeksione, apo do të jetë e mundur të bësh me pilula? Ju nuk jeni kurioz, por gjeni se si do të ndryshojë territori juaj i përbashkët. Më parë, ju u takuat në një kafene ose në shtëpi në tavolinë. Ndoshta ju duhet të ndryshoni formatin për shëtitje të përbashkëta ose edhe vrapim.
Gjeni se çfarë probleme u ngritën
Për një person, të hasur vetëm me ristrukturimin e kapitalit, mund të jetë e vështirë të duket e vështirë. Ne e dinim një diabetik të freskët, i cili nuk ishte në dijeni se si dhe me atë që hikërror është duke u përgatitur. Ata nuk e hanë në familje. Ne pamë një njeri që u shkarkua metformin, dhe ai shikonte, dhe kërkoi në barnatore metamfetamine, të cilët, sigurisht, nuk donte të shiste dhe të shihte Kosos në përgjithësi. Jo, ne nuk bëjmë shaka, kjo është një situatë e vërtetë, një person u ankua për miqtë, miqtë me fytyra të egra të shpuar në Google, të cilat në përgjithësi mund të shkruajnë në diabet (mirë, jo metamfetamine, në këtë çështje) - dhe e çuditshme është zgjidhur . Një ndryshim radikal në jetesën është një stres shumë i madh, mund të nxitojë në çdo anë. Një vajzë kishte frikë të vendoste veten. Me kalimin e kohës, unë u mësova, por muajt e parë kërkuan që njerëzit e besuar të jenë afër (dhe ishte 4 herë në ditë, në të vërtetë).
Të mbajë një mënyrë të re të jetës
Mendoni mbi tryezën në ato ditë kur prisni që ajo të vizitojë. Mos e ndaloni atë ku do të komunikoni. Klikoni ata të njohurit e zakonshëm që do ta bindin atë pak larg larg nga të hedhura. "Epo, që një filxhan birrë me ne le të bëjë, nuk ka sheqer!" Sheqeri nuk është, dhe karbohidratet - eh. Çfarë ju pëlqen të pakuptimtë, pini birrën tuaj, dhe ne me dritat - narzan. Në tualet, të gjithë të njëjtën së bashku, ne do të shkojmë së bashku, dhe Duri me ne me Sveta dhe do të marrim juaji, apo jo?
Nëse ajo ka nevojë për edukim fizik, një ndihmë e madhe për të do të angazhohet së bashku. Të paktën një herë në javë. Nëse kjo bëhet një zakon i ri, norma e re - do të jetë më e lehtë për të përmbushur të detyrueshme, duke e ditur se ajo nuk është e vetme. Do të jetë më e vështirë për t'u formuar, duke e ditur se po pret. Organizoni mundësinë e saj për të dalë në pension në shtëpinë tuaj, nëse është me ju kur është koha për të vënë një injeksion ose pije mjekësi. Shpesh, njerëzit janë të turpshëm për të gëlltitur pilula dhe të gjitha më shumë trazim tek njerëzit, duke preferuar të humbasë afatet. Por nuk është e nevojshme. Të rrezikshme.
Gjeni rreziqet
Miqtë dhe diabetikët e ngushtë janë gjithmonë në xhepa të tabletave të karamele ose glukozës. Ju kurrë nuk e dini se çfarë. Njeriu ecte, tronditi, tronditi - hypoglycemia nuk përjashtohet, është urgjente disa karbohidrate. Gjeni se ku mban një glucometër. (Si të mos veshin? Ajo peshon tridhjetë gram! Ne duhet të veshim!), Dhe le të të mësojë dhe të gëzojnë atë pranë tyre. Ambasadori pas fjalëve "Matur sheqer, tetëmbëdhjetë" Ju nuk mund të besoni se sa shpejt. Dini gjithashtu se diabeti nuk ka "thjesht orvi", çdo inflamacion është pothuajse me siguri duke rritur sheqerin. Kjo është jo vetëm që një person shtrihet teshtit dhe kollitet, ajo ende duhet të ndiqet, kështu që sheqeri nuk u mërzit për retë në retë që tashmë janë medikamente të provuara.
Nuk është dhënë larg
Me njeriun, për të komunikuar me të cilin u trazua, disa nga të njohurit me siguri nuk preferojnë të komunikojnë. Shumë shpejt e dashura juaj do të jetë shumë më e kujdesshme për të ofruar një kalim kohe të përbashkët: Në fund të fundit, është më e lehtë të uleni vetëm se sa të të shoh, siç e shmangni. Pra, bilanci i aktivitetit duhet të zhvendoset në drejtimin tuaj për një kohë. Po, ndonjëherë ajo do të refuzojë. Pas disa kohe, ofroni më shumë. Këtu, natyrisht, është e vështirë për të kapur fytyrën e përsosur, por nëse bëheni një parti aktive në dy raste të tre - në skenarin tuaj tani është normë.Dyshoj
Për fat të keq, kreu i pacientëve diabetik ndonjëherë dërgon truket e çuditshme. Njëri prej nesh duhej të shkaktonte urgjentisht një kirurg në një shtëpi në një person krejtësisht të shëndoshë, i cili mbolli opozitën në thembër dhe e solli rastin në abscesur purulent të madhësisë së thembra vetë. Unë nuk dua të shkoj tek mjekët për të nxjerrë jashtë, ata nuk e dinë se ai ka diabet. Ashtu si kjo, po. Një tjetër fshehu të gjithë ushqimin e ëmbël nga gjyshja, e cila kishte një kalorës të orëve të kalit, dhe ajo hodhi poshtë ushqimin e pjesshëm si Fiction Bourgeois. Diabeti ka raste të qafës lokale, të përkohshme, kur logjika në një, një pyetje e caktuar dështon diku - dhe del në një javë, siç ishte këtu. Është e qartë nëse trajtimi nuk ka filluar në rastin e neglizhuar, dhe miku juaj trajtohet dhe e mban dietën siç duhet, gjëra të tilla do të fillojnë të fillojnë menjëherë (të paktën një dekadë) dhe do të rrallë. Por ende nuk është e dëmshme për të parë - si një person që theu këmbën dhe vetëm kohët e fundit hoqi gips.
Gëzohemi së bashku
Tani diabeti nuk është ajo që po vdes. Kjo është ajo që ata jetojnë, fëmijët rriten, martohen, bëjnë një karrierë, të edukuar dhe të martuar përsëri, dhe kurrë nuk infektojnë diabetin përreth. Të jetosh me diabet ose pranë diabetikëve është e vështirë, por jo tmerri horror. Diabetikët mund të notojnë, të kenë marrëdhënie seksuale, të fluturojnë në aeroplanë, të pini kafe, le flluska sapuni dhe shkruani fiction tifoz me pjesëmarrjen e aktorëve tuaj të preferuar. Ju keni pasur diçka që ju bëri të dashurat - le të jetojë dhe lulëzon!