Lule dhe zogjtë janë të shtrembëruar në oborr, dhe ju mezi zvarriten dhe bien në lëvizje. Wake up - feat, në metro - ju prerë, shikoni - si zombies. Dhe në fakt, ju vetëm keni një presion nën bazamentin. Vërtetë, hypotonik, ndihmë është afër!
Natyrisht, është mirë të dëgjosh nga mjekët që do të jetosh për një kohë të gjatë (por Figo). Dhe disi më pak e këndshme - se nuk ka tableta magjike nga kjo gjë. Dhe të gjitha këto janë xhensen tuaj, exearococci dhe rodiologët rozë - që pini që po dëgjoni radio. Kafe - nga veshët tashmë splashes ... Le të përpiqemi të vijmë në rastin në mënyrë gjithëpërfshirëse dhe të aplikojmë 10 metoda nga pics. Stresful ose joreal (lloji "në mëngjes refuzojnë me ujë të ftohtë" ose "të fle çdo ditë në orën 10 të paktën") mes tyre!Çfarë dhe si të hani për të ngazëllyer
- Së pari, në krye, është e nevojshme. Hungry Hypotonik - Hypotonik me gjysmë zemre. Ushqimi me pesë vëllim është mjaft normal nëse pjesët janë të vogla.
- Mëngjesi më i saktë i parë është një palë sanduiçe të naftës dhe djathë stralesh. Si të punoni dhe të filloni të zgjoheni, është koha për të bërë të dytin.
- Dreka më e saktë është një mëlçi, sallatë e lakër, mund të jetë lakuriq, kastravecat e topit. Në përgjithësi Salinic - gjithçka tonë.
- Për ëmbëlsirë ose snack - çokollatë. Shumë e dobishme, ajo është një manit. Nëse nuk rritet në lokalitetin tuaj, atëherë bllokimi mund të rritet në dyqan.
- Nga farmaci përgjatë rrugës në shtëpi ne durojmë hematogjen dhe askorbik. Ka një qindarkë, dhe nuk ndihmojnë në keq.
Dhe, vajzat, nuk ka dieta të uritur! Përndryshe, ju do të qëndroni të gjitha kaq të bukur dhe të hollë - dhe plotësisht të ftohtë.
Dhe çfarë të pini menjëherë?
- Ju e dini gjithçka për kafe, ndoshta keni një roman të nxehtë dhe të pasionuar me të. Kjo është vetëm një pritë në faktin se vetëm filxhan i parë i mëngjesit të çekiçit natyral të freskët ndihmon në fakt. Dhe pastaj - një garë e pasuksesshme për një dozë.
- A ju pëlqen çaji jeshil? Pini! Jo ne te vertete? Peah Mate!
- Kompotja nga frutat e thata ose një tinkturë e rosehip është gjithashtu nga dieta jonë e lëngjeve të fuqishme.
Një gjë e mirë e Cahors - vetëm jo ndotur për të ulur, por ajo është tre herë në ditë. Konjaku trajtohet gjithashtu në doza homeopatike. Nuk ka dehje të tretjes për hir të, dhe toocco në mënyrë që gjaku sipas anijeve të përshtatshme.
Qumësht mbretëror
Kjo gjë mund të blihet në një farmaci në pluhur. Nuk kërkojnë kokteje të komplikuara dhe gavways. Paketi i vogël vendoset nën gjuhën dhe prisni derisa të shpërndaheni plotësisht. Merrni tri herë në ditë para ngrënies."Limonadë mjaltë"
Ne marrim disa limona, prerë, tërheqim fara dhe bluaj. Ne kemi vënë në bankë, mbushim litër ujë, afër. Le të qëndrojë në ditë e gjysmë në frigorifer. Tani ka një kavanoz të mjaltit të lëngshëm, përzierje dhe përsëri ne dërgojmë në frigorifer. Ju duhet të merrni këtë shije në një palë lugë gjelle për gjysmë ore para se të hahet tri herë në ditë.
Zgjimi Samomassage
Shumë ndihmë për t'u zgjuar, shkundni: Gjëja kryesore është të dini se ku është më e dobishme për të shtypur. Së pari, është pikat përgjatë arteries karotide nga lart poshtë. Së dyti, depresioni midis hundës dhe buzës së sipërme. Së treti, qendra e kokës dhe baza e kafkës. Baska fillon të tjerr - veshët masiv dhe gishtin e majtë. Koka është ende e ftohtë për të masazhuar një gjë të tillë të veçantë - e cila kalon nën partitë e partisë "Mushka", "gishta magjike" ose "Gjeneratori i idesë" dhe në mënyrë të përkryer ndihmon të zgjohesh në mesditë.Dhe në mëngjes, ndërsa ata janë medbal dhe duke u përpjekur për të hequr fletët, përpunuar këmbët e një furçë të ngurtë masazh. Të gjitha të njëjta, nuk ka pagesë të plotë për të bërë forcën - dhe gjakun e gjakut.
Aktiviteti - çfarë rezulton!
Qëndruar gjallë.
Është e dobishme të përfshijë muzikë me zë të lartë ritmike, duke kënduar në mënyrë aktive dhe duke përgjuar ritmin. Kujdes, fqinjët: Hypotonik trajtohet! Dhe, nga rruga, me të njëjtin qëllim është shumë e rekomandueshme për të qeshur. Pra, abonimi në pics është teksia që mjeku i përshkruar! ;)Aromatherapy për gëzim
Erë të fortë janë toned, ringjallur dhe sqaruar trurin. Nuk është e pakëndshme, natyrisht. Lilac lërë - Nyukhai Jasmine, Jasmine shkoi larg - tarifë portokalli ose grejpfrut. Ju mund të bini vaj esencial (rozmarinë, geranium, bergamot) - dy pika në shami. Po, nga rruga për kafe tonë të dashur: ajo gjithashtu mund të marrë me sukses nuk do të marrë brenda, por në formën e "thjesht nniff"!
Për Sugen
Receta kryesore invigoruese: Vota!
Një sekret i madh për një kompani mjaft të madhe të hypotoniki: tipari ynë është trashëguar, vende nga plagë të tjera, por shumë - atë që quhet, nga nervat. Streset, psikotrauma, neurozë, lodhja kronike, mungesa e gjumit, këto janë të gjitha charms. Prandaj, kur shefi po bërtet mbi ju, duke lypur vjehrrën ose nxitësit psiko në një xhip, u thoni atyre të gjithëve (të paktën për veten tonë): jo djemtë, nuk mund të më dëgjoni për dëshminë mjekësore. Unë jam më mirë një krijues kafe me një raki, shpirtra të ngrohtë dhe në shtratin e apartheve për dhjetë. Thjesht për trajtim!